הכוכבית הגדולה: למה נישואים רעים יכולים להיות גרועים מרווקות

אחרי שדיברנו על הלב, הנפש והכסף — מגיע החלק הכי חשוב בסדרה: הכוכבית המדעית. האם כל נישואים טובים יותר מרווקות? ממש לא.

בחלק הרביעי והאחרון של “התרמית הגדולה של הרווקות”, אנחנו מדברים על איכות הקשר. כי המחקר לא אומר “תתחתנו בכל מחיר”. המחקר אומר שקשר טוב, יציב ותומך יכול להיות מנגנון הגנה — אבל קשר רעיל, מלא זלזול, קונפליקט, שתיקות עונש והשפלות, יכול להפוך למקור סטרס מסוכן.

ד״ר ג׳ון גוטמן, מגדולי חוקרי הזוגיות, מזכיר לנו שאיכות הקשר היא לב הסיפור: הדרך שבה בני זוג מדברים, רבים, מתקנים, מתקרבים, ומתמודדים עם קונפליקט.

גם מחקריה של ג׳ניס קיקולט־גלייזר הראו שקונפליקט זוגי כרוני קשור למדדי סטרס, דלקתיות ותפקוד חיסוני חלש יותר. בנוסף, מטא־אנליזה של 126 מחקרים וכ־72 אלף משתתפים מצאה קשר בין איכות הנישואים לבין בריאות פיזית.

במילים פשוטות:
נישואים טובים יכולים להיות עוגן.
נישואים רעים? סטרס עם כתובה.

הטבעת לא מצילה.
הקשר מציל.
והקשר צריך תחזוקה.

לקריאת המחקרים והסקירה המלאה:
https://heb.centernyc.com/רווק-או-נשוי/

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק,  ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat