日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。

この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。

今回のテーマは　力を抜くって難しいよね　という雑談回です。