「你都在哪運動?」
這幾句話是不是常常在生活中聽到呢?
尤其是你變胖的時候
這些話總是會特別明顯特別刺耳
哈哈哈
不過現在健身房
真的如雨後春筍般
一間接著一間的開
而且各種的形式都有
真的是任君挑選
包你滿意
而今天
我們就要來聊聊我們的健身經驗
看我們是如何達成我們自己的目標
而在疫情下
要如何維持健身習慣
那在疫情下
我們的運動習慣
是否受到了影響
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⚠️溫馨提醒⚠️
本集基於防疫原因
全程錄音都戴上口罩
如有聽到奇怪的「摩擦聲」
都是純屬正常現象
因為那只是
MOS性感的鬍子摩擦口罩的聲音
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|📒本週重點話題|
1.對於之前「必須施打三劑疫苗才能進健身房」的看法
2.接觸健身的原因
3.健身後的變化
4.健身房討厭的人
5.疫情後健身的影響
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|⏰更新時間|
每週一 早上6:00
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