男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。

野馬波

15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，

而是讓身體，自己找回力量。

我是張英傑醫師

輝達泌尿科院長

想了解更多,歡迎諮詢

https://fstry.pse.is/8vpyxy

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

這一集，我們整理了
那些在曖昧期反覆拉扯、忽冷忽熱的內心狀態，
其實不是難搞，
而是在確認「我會不會在這段關係裡失去自己」。
像是一場「理性與心動的拉鋸戰」，
帶你看懂女生在曖昧期，到底在想什麼 💛
⸻
🔥本集畫重點：
➰ 🤍 曖昧期不只是甜，是在默默評分「這個人可不可以」
➰ 🐢 節奏慢一點，不是冷掉，是先幫自己踩個煞車
➰ 🔍 聊天的同時，腦袋其實在跑三件事：有沒有感覺、有沒有安全感、未來有沒有畫面
➰ 🌡️ 一下靠近一下拉開，不是難搞，是內心在打架
➰ ⏳ 說得再好聽，都不如「一直都做得到」來得加分
➰ 👀 很多小細節都在觀察（忙的時候、情緒差的時候、對別人的樣子）
➰ 🧠 理性會跳出來說：先不要衝動
➰ 💗 但另一邊已經在偷偷幻想未來了
➰ 🚪 曖昧到一半突然想退？通常是雷達響了
➰ 🫧 最怕的不是沒結果，是最後把自己弄丟
如果看到一半開始微笑（或苦笑😆），
那這一集，真的在講你 🤍
🎧 本集我們會聊——
✔ 曖昧期女生真正的內心運作
✔ 為什麼會出現忽冷忽熱
✔ 男生怎麼給出安全感
✔ 怎麼喜歡一個人，卻不失去自己
📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang

Powered by Firstory Hosting

Samsung Galaxy Buds4 Pro震撼登場！全新時尚設計，加寬低音雙喇叭呈現完美Hi-Fi音質，搭配最佳化ANC降噪，沉浸更升級。支援頭部動作控制、語音指令與即時翻譯，開啟AI新聲代。

馬上入手 👉： https://fstry.pse.is/8u89kf

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

Samsung Galaxy Buds4 Pro震撼登場！全新時尚設計，加寬低音雙喇叭呈現完美Hi-Fi音質，搭配最佳化ANC降噪，沉浸更升級。支援頭部動作控制、語音指令與即時翻譯，開啟AI新聲代。

馬上入手 👉： https://fstry.pse.is/8u89u8

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

馬年來了！先祝大家馬上脫單、馬上幸福🐎
謝謝大家過去一年陪著《練愛腦》一起笑、一起成長
新的一年，我們也會繼續陪大家練習戀愛、遠離戀愛腦✨
這一集，小V和小薇一起復盤去年的感情史
也聊聊今年對自己、感情，以及Podcast的全新期許！

🔥本集畫重點
➰回顧蛇年，對小V和小薇來說都是相當辛苦的一年
➰兩人蛇年在感情中，最想為自己鼓掌的事情竟然一模一樣！👏
➰ 「戀愛腦」VS「清醒的戀愛腦」差別在哪？
➰小V為了感情不做自己，結果換來的結局是…
➰馬年來了，你想當野馬、賽馬，還是老馬？
➰今年兩人對自己與感情的期許是什麼？
➰對《練愛腦》Podcast的新願望是什麼？➰ 《練愛腦》已經滿一歲了！謝謝大家一路陪伴 ❤️

新的一年，也希望我們都能更懂愛，也更懂自己💫

📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang

Powered by Firstory Hosting

【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】

出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！

只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!

馬上了解更多：

https://fstry.pse.is/8upupz

本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。

——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——

如何拿下水瓶男？
水瓶男的忽冷忽熱，
是真的沒感覺，
還是其實心裡很有戲？

這一集直接請水瓶男本人現身說法，
拆解他們的擇偶雷達、喜歡與不喜歡的關鍵差異，
還加碼告訴妳——
不內耗、真的有用的攻下水瓶男 SOP。

—

🔥 本集畫重點

➰ 水瓶男第一眼到底看外表、氣質，還是聊天？
➰ 太主動對水瓶男來說是加分還是扣分？
➰ 為什麼水瓶男可以昨天很熱，今天卻像消失？
➰ 水瓶男是不是連自己都不懂自己？
➰ 什麼時候水瓶男才會想確認關係？
➰ 對水瓶男來說，關係是失去自由，還是終於安心
➰ 跟水瓶男相處的 4 大黃金法則：不內耗、不卑微、不自我懷疑

📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang

Powered by Firstory Hosting

【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】

出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！

只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!

馬上了解更多：

https://fstry.pse.is/8upvhd

本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。

——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——

🎧 如果妳曾經被水瓶男搞到內耗，
拜託這集一定聽完！！！！！
-
被許多人列入「黑名單第一名」的水瓶男，
這次親自站出來，大聲喊話「水瓶座一點都不渣！」

水瓶男的忽冷忽熱，到底是在想什麼？
是真的沒感覺，還是其實很有戲？

這一集不只帶妳聽懂水瓶男的內心小劇場，
還加碼告訴妳，超爆實用攻下水瓶男的SOP♒️
-
🔥本集畫重點
➰ 水瓶男聽到「珍惜生命，遠離水瓶」的真實反應
➰ 水瓶男到底覺得自己算不算渣？本人親口說
➰ 為什麼水瓶男可以昨天很熱、今天像消失？
➰ 水瓶男連自己都不懂自己？
➰ 想攻下水瓶男就照著3步驟SOP走
➰ 網友想對水瓶男說的話一句比一句狠

📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang
 

Powered by Firstory Hosting

不用出大招！其實用小細節，就能默默幫自己加分✨
這一集，我們把約會拆成「約會前、約會中、約會後」三大階段
教你那些看似不起眼，卻會讓對方心裡默默加分的小動作🫶

🔥本集畫重點
1️⃣ 不要當天約，提前邀約反而更有期待感
2️⃣ 約會前多說「一句話」，曖昧感直接拉高
3️⃣ 男生其實很在意，付錢那一刻女生的態度
4️⃣ 如果你本來就要請客，多一個小動作，加分效果完全不同
5️⃣ 分開前來一記「摸頭殺」，加分加到爆！
6️⃣ 約會後該怎麼留住曖昧張力，讓他忍不住想約下一次
7️⃣ 原來「幫按電梯」這種小事，也會讓男生覺得超加分？

📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang
 

Powered by Firstory Hosting

🎧 為什麼一談戀愛，就把自己弄丟了？

這一集，我們整理了
那些讓人反覆內耗、焦慮、過度投入的感情模式，
像是一次「戀愛腦斷捨離練習」，
帶你慢慢把重心，拿回自己身上 💛

🧠 本集重點清單（看看你中了幾項）：
1. 🤯 一直想知道他在想什麼、在幹嘛
2. 📱 一個訊息沒回，就開始腦補整部劇
3. 💔 很容易被貼心小舉動感動到不行
4. 🧲 明明不適合，卻捨不得放手
5. 🔍 忍不住研究他的情緒、前任、社群動態
6. 🫠 愛情一來，生活主線直接消失
7. 🪞 分不清是愛，還是害怕失去
8. 🌪️ 情緒起伏，全都跟著對方走

如果你邊看邊點頭，
那這一集，真的很適合你。

我們會跟你聊——
✔ 怎麼分辨「喜歡」vs「依賴」
✔ 為什麼界線會讓你更有魅力
✔ 如何把感情放回正確比例
✔ 怎麼把安全感，從對方身上拿回來

📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang

Powered by Firstory Hosting

🎧 為什麼一談戀愛，就把自己弄丟了？
明明說好要理性，卻還是不小心暈到不行？
這一集，我們要來聊一個很多人嘴上不承認、心裡卻超熟的狀態——
👉 戀愛腦。

這一集，我們整理了
那些讓人反覆內耗、焦慮、過度投入的感情模式，
像是一次「戀愛腦斷捨離練習」，
帶你慢慢把重心，拿回自己身上 💛

🧠 本集重點清單（看看你中了幾項）：

1. 🤯 一直想知道他在想什麼、在幹嘛
2. 📱 一個訊息沒回，就開始腦補整部劇
3. 💔 很容易被貼心小舉動感動到不行
4. 🧲 明明不適合，卻捨不得放手
5. 🔍 忍不住研究他的情緒、前任、社群動態
6. 🫠 愛情一來，生活主線直接消失
7. 🪞 分不清是愛，還是害怕失去
8. 🌪️ 情緒起伏，全都跟著對方走

如果你邊看邊點頭，
那這一集，真的很適合你。

我們會跟你聊——
✔ 怎麼分辨「喜歡」vs「依賴」
✔ 為什麼界線會讓你更有魅力
✔ 如何把感情放回正確比例
✔ 怎麼把安全感，從對方身上拿回來

不是教你不愛，
而是教你 好好愛、清醒愛、自在愛。

📩 合作邀約請來信
[email protected]

🪄 喜歡我們的內容，歡迎抖內請我們喝珍奶 🧋
https://open.firstory.me/join/vkwei

💓 你也可以在這裡找到我們：
小V 👉 https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 👉 https://www.instagram.com/hsinwei_chang

Powered by Firstory Hosting

🎧愛情路上卡關，不知道怎麼解？交給我們就對啦！
我們在IG上蒐集了，大家最常見的戀愛困擾
這一集化身「愛情主治醫師」，逐一把脈對症下藥
幫你開出專屬戀愛處方 ❤️‍🔥
快來看看，你中了哪一個戀愛疑難雜症！
病狀清單：
1. 💔 喜歡的人不喜歡我，該怎麼辦？
2. 🛡️ 安全感是自己給，還是對方給？
3. 😶 為什麼現在已經沒辦法義無反顧去愛？
4.⚡ 暈船對象竟然是渣男，要專心聊還是多線並行？
5. 🕶️ 被前任陰影困住，不敢對下一任付出怎麼辦？
6. 🔄 生活圈太固定，根本交不到另一半？
7. 👑 我明明很優秀，為什麼總遇到渣男？
8. 🕊️ 愛情長跑多年卻分手，怎麼重新適應單身？

📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang
 

Powered by Firstory Hosting

兩個人同時出國✈️結果旅程是兩個宇宙、兩種劇情？
🇮🇸冰島的小薇：從少女心→直接變新兵
🇵🇭長灘島的小V：從做好吃苦準備→直接當公主
到底旅途中發生了什麼荒謬又好笑的事？
這集一次講給你聽😎

🔥本集畫重點
➰小薇的冰島行程＝每天爬山當兵模式開啟
➰冰島雨衣天價曝光：一件竟然要台幣兩千！
➰同行的三位男旅伴…竟然比小薇更愛拍照？
➰小薇期待的美美極光照竟然變「恐怖鬼娃」
➰菲律賓小哥的旋轉運鏡讓小V破百萬觀看📸
➰小Ｖ：長灘島請跟姐妹去，不要跟男友去
➰小V最推長灘島行程：超好玩的「人工漂漂河」
 
📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang
 

Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」

慶祝中國信託60週年！

即日起至2026/3/31止，每天登入中國信託行動銀行APP加碼抽OPENPOINT點數10,000點(60份)、跨轉6元手續費優惠券(6萬份)。

立即抽獎> https://fstry.pse.is/8t7vaz

抽獎路徑>中國信託行動銀行APP>點選更多>任務牆

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

🎧這集我們要來聊最近很火的「粿王事件」！
「有另一半，能不能跟異性朋友長時間一起出國？」
友情跟曖昧的界線，到底畫在哪？
又是從哪一刻開始…讓人覺得怪怪的？

其實，劈腿從來不是突然發生，前兆都在細節裡！
小薇也直接公開她那段「被劈腿」的八點檔級超抓馬故事
劈腿到底藏不藏得住？會不會被發現？

最後的結論只有一句：
人在做，天在看，細節也在看！

🔥 本集畫重點
➰「他最近怪怪的」不是錯覺，是徵兆！
➰習慣突然改變：回訊速度、態度、語氣都不一樣了
➰手機瞬間變「超級禁區」：螢幕朝下、通知關閉、帶去洗澡
➰社群行為不一致：不互動你，卻對新對象超級活躍
➰對你沒耐心，對別人卻異常溫柔
➰空白時間變多，解釋卻越來越少
➰談關係變模糊：不承諾、開始講幹話
➰情緒轉移：開心找別人分享，難過也不是找你
➰劈腿不是瞬間，而是累積許多「選擇」
-
📩合作邀約請來信
[email protected]
 
🪄快來抖內留言吧！來杯珍奶讓我們開心聊
https://open.firstory.me/join/vkwei
 
💓你還可以從這裡認識更多的我們☺️
小V https://www.instagram.com/v.lenghan/
小薇 https://www.instagram.com/hsinwei_chang

Powered by Firstory Hosting