佳明自小免疫系統低下，長期忍受著各種大小疾病的折磨。直到一次機緣巧合，她的生活發生了翻天覆地的變化，不僅生活品質得到提升，身體變得輕盈，連心靈也變得更加柔軟。這一切的改變，都從她認識「白雁時尚氣功」開始。