大家應該都有練習中斷的經驗，如何面對來自於四面八方的阻礙。
有可能是主動，也可能是被動。停滯的過程中如何停整自己的心態？

台北與上海兩位瑜珈愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。 

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