我是Necola,  尼可. 歡迎大家跟著我一起打開瑜珈寶盒~~ 

瑜珈練習會瘦身嗎? 
怎麼樣的瑜珈課程會讓你大爆汗又有減脂效果呢?

聽聽我們過來人的自我身體探索, 真的好神奇!!

台北與上海兩位瑜珈愛好者, 周五夜晚, 放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽. 

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