Sign up to save your podcasts
Or
Share 聊減肥#16集 I 只有運動的人才需要蛋白質嗎？No！你全家都需要！
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
聊減肥#16集 I 只有運動的人才需要蛋白質嗎？No！你全家都需要！
在我協助比較年長的學生當中，
其實年長者沒辦法透過很激烈的運動來提升肌力
第一步需要做的就到吃足夠的蛋白質來讓身體能夠有原料合成肌肉
七天飲食免費檢視加Line@：https://bit.ly/3b6fjD6
免費領取90天居家體態改造的關鍵： https://bit.ly/3sF4sWv
View all episodes
By 阿民減重聊天室在我協助比較年長的學生當中，
其實年長者沒辦法透過很激烈的運動來提升肌力
第一步需要做的就到吃足夠的蛋白質來讓身體能夠有原料合成肌肉
七天飲食免費檢視加Line@：https://bit.ly/3b6fjD6
免費領取90天居家體態改造的關鍵： https://bit.ly/3sF4sWv
More shows like 阿民減重聊天室
View all
名醫 On Call
16 Listeners