你是否每天很忙碌但是還是無法往目標前進呢？其實動起來的方法有很多種，但很多人都無法分辨自己每天忙的事情是否真的能幫助自己達成目標？

這一集節目把Action分類為兩種不同的行動：

1. Massive action: 有效行動，能幫助你持續創造結果的行動

2. Passive action: 著重在吸取知識、計畫、查詢等等，做再多也無法真正創造出結果的行動。

我們都比較喜歡做passive action，因為不會有任何丟臉跟失敗的風險。反過來massive action就需要我們去做出很多沒有做過的事情，也一定會在過程中需要經歷失敗。 但如果你真的想要達成目標，就必須持續執行有效行動，持續創造結果直到達到理想的目標。

當你懂的如何運用STEBDAR架構來釐清自己的想法及感受，其實你是可以面對massive action所帶來的恐懼感，而也只有這樣的方法才能持續突破自己的現狀！

如果你覺得想要得到更多的幫助，釐清你是否有在執行massive action，了解為什麼你持續的在做passive action等等.....都可以隨時在以下地方找到我！

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