你是否經常感到即使投入大量時間工作，卻還是無法達到理想的收入和自由生活？作為專業服務提供者的創業媽媽，你可能發現自己陷入了一個矛盾：事業越成功，自由時間反而越少，彷彿「成功」和「自由」只能二選一。

很多創業媽媽嘗試過增加工作時間、降低價格吸引更多客戶、不斷推出新服務或投資各種行銷工具，但這些方法往往事倍功半，甚至讓情況更糟—身心俱疲，工作效率下降，專業形象模糊不清。

本集節目中，我將深入解析5D事業機器的五大核心元素，這些元素是幫助你從一位疲憊的專業服務提供者，轉變為掌握自由豐盛CEO的關鍵。無論你是在健康、財務、關係或其他專業領域，這些核心元素都能幫助你打造一個既能發揮專業影響力，又能帶來時間自由的事業生活模式。

聽完這集你將會學到：

• 如何定義NEWLIFE願景：學會超越傳統事業目標，整合你的生活價值觀與優先事項，創造一個真正支持你理想生活的事業藍圖
• 掌握解鎖內在恐懼和阻礙的方法：識別並轉化那些阻礙你實現潛能的潛意識程式，不再受到自我懷疑的困擾，勇敢設定界限並做出更有利於長期成功的決策
• 擴充潛意識豐盛程式的實用技巧：通過每日實踐，重新設定你的心智模式，讓自己真正相信豐盛和成功是可以輕鬆實現的，不再將自我價值與工作時數掛鉤
• 強化潛意識溝通技巧的具體策略：深入研究理想客戶的真實需求，學習以能引起共鳴的方式表達你的專業價值，使銷售過程變得自然而非強迫
• 建構靈魂事業機器的系統方法：學會如何將你的專業服務系統化和自動化，利用現代科技打造高效能的事業系統，不必過度依賴個人時間和精力

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你是否也曾打開社群平台，被各種自媒體建議轟炸：「你必須經營IG」、「個人品牌是成功的關鍵」、「沒有線上曝光就沒有客戶」...結果投入大量時間經營，卻看不到實質的商業回報？

許多專業服務者誤以為只要持續創作內容、累積粉絲數，客戶自然就會上門。他們花大量時間研究演算法、最佳發文時間、熱門標籤，卻忽略了更重要的事：這些內容是否真正能引導潛在客戶投資你的服務？

在這集節目中，我將分享如何從單純的「內容創作者」轉變為「事業CEO」，讓你重新以策略性思維檢視自媒體在你事業中扮演的角色，建立真正有商業價值的內容系統，讓你的努力能夠轉化為實質的商業成果。

聽完這集你將會學到：

• 如何釐清你的商業模式與專業定位，在開始內容創作前先確立你的核心服務價值、目標客戶及其痛點，讓每個內容都有明確目的
• 如何設計有效的行銷漏斗，將陌生人轉化為潛在客戶，最終成為付費客戶，避免內容創作的努力白費
• 如何建立可複製的系統，讓你的內容策略、銷售流程和服務交付都能累積並複製，讓你投入的時間與精力能真正越做越輕鬆
• 如何有效分配資源，專注在能帶來最大效益的平台和活動上，避免盲目跟風造成時間與精力的浪費
• 如何重塑內在思維設定，突破阻礙成長的無形障礙，創造既健康又成功的雙贏生活，不再被時間和疲憊所束縛

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你是否常常感到無法靜下心來，體內有太多能量找不到出口，總是需要保持忙碌？在面對重要場合或需要做決定時，你感到莫名的緊張和不安？許多創業媽咪晚上躺在床上時，思緒仍然無法停止，導致難以入睡。或者在面對人際衝突時，你的身體會出現明顯的不適，如胸悶、心跳加速。這些不是你的弱點，而是身體在傳達重要訊息的方式。

面對這些不適感，很多人採取了無效的處理方式：完全忽視這些身體訊號，用更多咖啡或純粹的意志力推動自己前進；或是採取極端的自我捍衛行動，透過爭吵或辯解，想要證明自己的價值；更多創業媽咪習慣性地用工作和忙碌來分散注意力，逃避不適感。這些方法不但無法解決問題，反而會破壞你的人際關係和長期目標。

在這集節目中，我分享「身體智慧三部曲」，幫助你將這些不適感轉化為5D CEO的超能力。從重新建立與身體的連結，了解你獨特的身體設計，到建立全新的反應模式，你將學習如何讀懂並運用這些身體訊息，讓你在面對挑戰時能夠保持冷靜和清晰，做出最符合你和團隊最高利益的決策。

聽完這集你將會學到:

• 如何找到並維持一種你能享受的身體活動習慣，特別是那些慢節奏、注重覺察的訓練模式，來增強你對身體訊號的覺察能力
• 每天花5-10分鐘進行身體掃描練習的具體方法，從頭到腳分部位感受哪些地方累積了緊繃和壓力
• 辨識你慣性的生存反應模式（爆發、壓抑或逃避），並學習使用呼吸技巧幫助腦神經系統平靜下來
• 如何解讀和運用五種常被誤解的身體訊號（焦躁感、疲勞感、直覺、情緒反應和壓力訊號），把它們從阻礙轉化為助力
• 運用Gene Keys或人類圖等工具了解你的獨特設計，掌握你的核心天賦和主要人生挑戰

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你是否常在創業路上面臨重大決策時，猶豫不決？許多創業媽媽在面對工作的抉擇時，常常習慣性的直接依賴外界的建議和跟隨著市場趨勢。也可能很本能的因恐懼而拒絕嘗試任何新的策略與工具。當你不知道目前想要做的決定是因為你的高層直覺在指引你要朝著某個方向前進，還是其實你被內在恐懼驅動著要逃離該去面對的挑戰？

在本集節目中，我將分享如何辨別這兩種截然不同的內在聲音，包含五個實用的步驟，讓你能建立對自己直覺力的100%信任，不再被不確定性所困擾，有自信的做出幫助你朝向目標的決策。

聽完這集你將會學到：

• 如何運用價值觀來做出最適合自己的決策：學習識別對你真正重要的核心價值觀，並具體化掌握它們在生活和事業中的意義，為你的決策建立堅實的基礎。
• 辨識身體感受的背後意義：掌握分辨恐懼與成長性不適感的能力，通過身體的訊號來識別哪些選擇真正支持你的核心價值觀。
• 設計循序漸進的成長方法：學會如何找到既能幫助你成長，又不會讓你完全抗拒的挑戰，避免因跨越太大而提前放棄。
• 實踐測試與驗證的決策模式：學習用「先嘗試、再決定」的方法來評估新策略和工具是否適合你，而不是憑空判斷。
• 建立內在平靜的日常習慣：培養能讓你更順暢接收高層智慧和靈感的日常練習，強化直覺力的連結。

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你是否常感到創業路上的深層孤獨？每個決策都必須獨自承擔，每個創新都需要獨力構思，沒有真正理解你願景的人可以一起討論、互相支持？

許多創業媽媽在資訊爆炸的時代，被各種趨勢和專家建議牽著走，今天追tiktok，明天又追threads，投入大量時間卻看不到預期效果。當你嘗試做一些創新、不同於常規的事情時，那龐大的內在恐懼感會不斷提醒你：「萬一做錯決定，浪費時間怎麼辦？」

在這集節目中，我將分享如何透過阿卡西紀錄連結你的事業靈魂，從單打獨鬥轉變為與高維意識共創，讓你擁有一個最了解你、最支持你的事業合作夥伴，一起做決策、共同規劃，不再孤獨面對每一個挑戰。

聽完這集你將會學到：

• 如何從「獨自承擔所有決策」的壓力中解放出來，與你的事業靈魂建立合作關係
• 為什麼花費大量時間和精力卻感覺事業原地踏步，以及如何突破這種困境
• 具體方法辨別哪些策略真正適合你的獨特天賦，避免盲目追隨「專家」建議
• 如何透過阿卡西紀錄獲得更高層次的事業指引，不再獨自摸索前進方向
• 實用步驟建立與事業靈魂的日常溝通，讓你的事業生活充滿能量與動力
  
  

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你是否也感覺被困在傳統框架中，不管多努力，還是無法實現真正的自由生活？你花了大量時間閱讀自我成長書籍，參加各種課程，卻發現外在結果依然不如理想？

許多創業媽媽陷入的誤區是只關注表面的策略和技巧，卻忽略了根本原因—我們的潛意識程式。就像電腦或手機一樣，內在有什麼程式，外在才能完成什麼任務。當你的生活和事業結果不如預期，這正是內在程式需要更新的信號。

在這集節目中，我將揭露如何突破3D思維的限制，擁抱5D意識，幫助你用更輕鬆的方法創造自由又成功的創業生活。你將學習如何辨識限制性思維，更新潛意識程式，並克服轉型過程中的實際障礙，讓你在新時代能用更少的時間創造更大的價值和影響力。

聽完這集你將會學到：

• 如何辨識並突破3D限制性思維：學習識別那些讓你陷入「不可能」思維的框架，包括產業規則、同業標準和自我設限的「應該」
• 掌握潛意識重塑的實用步驟：了解如何系統性地辨識並重新編寫那些導致恐懼和自我懷疑的內在程式，將它們轉化為支持你擴展舒適圈的成功程式
• 克服四大常見轉型障礙的具體策略：從克服對新工具的恐懼、應對曝光焦慮、放下舊有運作模式，到將學習轉化為實際行動的有效方法
• 培養5D意識所需的三大核心能力：鍛鍊覺察力、擴充想像力與直覺力，幫助你在AI時代保持競爭優勢並找到持續突破的道路

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你是否在自我成長的旅程中，常常遇到突如其來的自我懷疑和不適感？當你開始練習活在當下、覺察自己的內在狀態時，反而感到更多不安和抗拒？

許多人在面對這種蛻變初期的不適感時，選擇逃避或退回舒適圈，透過忙碌工作、滑社群媒體或購物來轉移注意力，卻不知道這只是暫時掩蓋問題，而非真正解決。

在這集節目中，我將帶你深入探索靈魂覺醒的真實旅程，解析為何蛻變過程必然伴隨不舒適感，以及如何在面對這些挑戰時，找到前進的力量和方向，真正擁抱自我成長的蛻變過程。

聽完這集你將會學到：

• 如何辨識並接納自我成長過程中的不適感，將它視為蛻變的必要信號而非敵人
• 突破受害者思維的具體策略，從「生存模式」轉變為「創造者模式」
• 為何真正的靈魂覺醒必須先連結真實的自己，包括那些被壓抑的陰暗面
• 在面對內在探索挑戰時的關鍵支持策略，包括何時該衝刺、何時該休息

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你是否常常發現自己雖然身體在做一件事，心思卻早已飄到了別處？身為創業媽媽，你可能在與客戶視訊時擔心孩子的功課，或在陪伴家人時思考著未完成的工作。這種無法專注於當下的狀態不僅影響工作表現，更讓生活品質大打折扣。

大多數人嘗試透過短暫的享樂來逃避這種不適感。刷社群媒體、購物、或過度忙碌成了我們麻痺自己的方式。雖然這些行為能帶來片刻的緩解，但它們不僅沒有解決根本問題，還可能帶來更多的內疚和自責。

本集節目將揭開「活在當下」的真正意義，並分享如何透過覺察和潛意識重塑來擺脫讓你無法專注的焦慮與不自在感。你將學習認識自己獨特的設計，將身體的不適感轉化為個人成長的線索，並在每個當下做出最有利於事業與生活平衡的決定。

聽完這集你將會學到：

• 辨識自動反應模式：學會覺察「思想-感受-決定-行為」的反應鏈，掌握如何在無意識反應前先覺察自己的狀態
• 轉化不適感為成長資源：將焦慮、不自在等負面情緒視為指引方向的信號，而非需要逃避的敵人
• 實踐真正的「活在當下」：透過成為自己在這一刻的觀察者，擺脫過去的經驗和未來的恐懼所造成的限制
• 連結個人獨特的設計：認識如人類圖、Gene Keys等工具，如何幫助你發現個人需要鍛鍊的核心挑戰和潛能
• 做出更有意識的決定：學習在當下做出更有利於事業與生活平衡的選擇，創造真正健康又成功的事業生活

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你是否感覺自己每天都被計畫和清單綁架，拼命追求完美卻總是疲憊不堪？

許多創業媽媽相信，唯有嚴格控制每個細節才能達成目標，但這種思維模式反而讓我們陷入不斷瞎忙、身心耗損的惡性循環。在忙於追求效率與完美的過程中，我們往往忽略了直覺的指引，以及真正滋養身心的需求。

在今天的節目中，我將分享我這四年來如何從一個理性思考的完美主義創業家，轉變成願意放掉控制、讓高層智慧引導的個人品牌經營者。這個轉變不僅讓我找到了充滿熱情與動力的線上事業，更幫助我實現了真正的自由與平衡的生活。

聽完這集你將會學到:

• 辨識過度控制的行為模式：了解控制欲如何表現在時間管理、工作方式和健康習慣中，並影響你的事業發展和生活品質
• 連結你的內在智慧：學習如何透過冥想、自我催眠等方法重新建立對直覺的信任，讓高層智慧為你的決策提供指引
• 面對並轉化內在焦慮：掌握具體方法處理不安全感，停止用完美主義逃避挑戰，勇敢突破舒適圈
• 定義真實的人生願景：學會慢下來思考什麼樣的生活真正讓你感到充實，並調整行動確保朝著願景前進
• 建立平衡的身心策略：發展更健康的運動、飲食和休息習慣，讓身體不再處於高壓狀態，自然恢復平衡

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你是否常常面對重大決策時，陷入無止盡的猶豫與自我懷疑？明明內心有個聲音在指引你，但卻因為不確定性而遲遲不敢採取行動？

許多人試圖透過蒐集更多資訊、諮詢他人意見，或是等待「完美時機」來化解這種不安感。然而，這些做法往往讓我們更加迷失，甚至錯過重要的成長機會。

在這集節目中，我將從職場、重要關係和親子教育三個面向，帶你深入探討如何分辨內在的恐懼與直覺指引，讓你能夠更有信心地為自己的人生做出正確的選擇。

聽完這一集，你將會學到：

• 如何辨識職場決策中的恐懼反應與直覺指引，讓你在面對工作轉換、人際關係調整時更有自信
• 運用三個具體方法來分辨重要關係中的生存恐懼與真實需求，建立更健康的溝通模式
• 掌握親子教育中的自我覺察技巧，擺脫過度擔憂與控制，培養孩子面對 AI 時代的關鍵能力
• 學會在任何決策情境中運用身體訊號，快速判斷是否在往理想方向前進

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