自閉症一定是喜歡背巴士/地鐵路線圖或火車模型的男性嗎？ 大眾對於自閉特質的刻板印象，往往讓許多光譜上的人，在成長過程中錯失了被理解的機會。 

本集邀請到嘉賓 Chelse，與我們分享她在成年後才確診 AuDHD 的心路歷程。從長期壓抑自我以迎合社會期望，到確診後重新認識真實的自己，Chelse 將帶領我們走進她的內心世界。讓我們一起打破固有的性別刻板印象，重新擴闊對神經多樣性的想像空間！

無論你是神經多元人士、在工作中會接觸神經多元人士，或是純粹對人類大腦的無限可能感到好奇，都誠摯邀請你和我們一起「聊腦洞大開」！

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今集兩位主持回應聽眾的提問：「自閉症兒子成績優異，卻拒絕溝通與群體活動，不願合作，如何舒緩情緒和改善行為？」 

面對孩子在人際互動中的卡關，我們該如何從「肯定神經多樣性（Neuroaffirming）」的角度出發，既尊重孩子的大腦特質，又引導他在現實社會中順利生存？ 

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時間過得真快，《聊腦洞大開》一週年了！熱烈慶祝～～～！ 

今集公開過去一年來的收聽率排行榜，帶大家從第 1 位到第 5 位，回顧最受聽眾歡迎的年度人氣 TOP 5 集數！你最愛的那一集上榜了嗎？ 

除了報榜，我們也分析這些主題能引起共鳴的原因。這一年來，我們看見社會對神經多樣性（Neurodiversity）的關注度有升溫的趨勢，但我們真的打破「同溫層」了嗎？

無論你是從第一集就陪伴我們至今的朋友，還是近期才認識神經多樣性的新聽眾，都誠摯邀請你和我們一起「聊腦洞大開」！

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當得知孩子確診自閉症，許多家長或許會感到焦慮與徬徨，但對於本身也是自閉症譜系一員的「梵高爸爸」來說，這卻是一趟重新認識自己、與童年創傷和解的治癒之旅。

在本集節目中，我們繼續邀請到梵高爸爸分享他與兒子的獨特相處之道。看著兒子在主流小學面對的掙扎，他彷彿看見了當年的自己。為了真正走進兒子的世界，他從一個脾氣火爆、追求完美的廣告人，逐漸轉變為提倡「正念教養」的慢活爸爸。

本集重點：
✨ 藝術的治癒力：從和諧粉彩到不受控的酒精墨水，看父子倆如何透過畫畫建立「血肉相連」的連結，並在流動的顏料中學會放下執著。
✨ 共同調節（Co-regulation）：當孩子情緒失控時，父母該如何先穩住自己？梵高爸爸分享他的靜心與覺察秘訣。
✨ 拒絕「罐頭式」教育：為什麼我們總想把孩子塞進社會標準的框架裡？學會 "Go with the flow"，看見孩子最真實的光芒。
✨ 給 SEN 家長的溫柔提醒：看見孩子的問題時，先回頭擁抱並寬恕那個曾經受傷的自己。

無論你是否為 SEN 孩子的家長，這集充滿愛、覺察與自我成長的真實分享，都將帶給你滿滿的感動與反思。準備好你的耳機，和我們一起學習在生命的不完美中，找到最舒服的共處距離！

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「兒子有問題，你也有問題，你要不要也去檢查一下？」因為太太的一句話，心靈藝術畫室創辦人梵高爸爸 Franco 在兒子兩歲確診自閉症後，意外發現自己原來也身處自閉症譜系之中。

看著兒子把玩具排得整整齊齊、用雙手捧著別人的臉來交流，梵高爸爸彷彿看見了童年的自己。在本集節目中，梵高爸爸以「過來人」加「SEN 家長」的雙重身分，帶我們走進自閉症人士真實的內心世界。

大眾常以為自閉症兒童活在自己的世界、沒有同理心，但梵高爸爸告訴我們這個說法好像不太準確？他更毫不保留地分享了自己童年的「社交災難」— 因為過於誠實而弄哭女同學、氣壞班主任，甚至在三年級考高分時才覺醒，發現自己原來是同學眼中的「白痴仔」。

從充滿社交困難的小男孩，到後來踏入「廣告界客戶服務」行業，梵高爸爸是如何迎來人生的成長思維（Growth Mindset）？面對同樣在自閉症譜系上的兒子，他又如何打破宿命，用快樂和包容避免複製童年創傷？

快快收聽這集笑中有淚、充滿啟發的深度對話！也請密切留意下一集，梵高爸爸將分享更多與兒子相處的實戰心得！

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「我的孩子是不是不正常？」、「拿了報告，他一輩子就被貼上標籤了嗎？」

當面對「SEN」（特殊教育需要）的診斷時，許多家長的直覺反應往往是否認、恐懼與排山倒海的焦慮。我們深怕社會的「標籤」會限制孩子的未來，甚至讓他們遭受歧視。於是，有些家長開始安排瘋狂的訓練，拼命想讓孩子「追回正常」；有些孩子則學會了長期「戴面具」（Masking）來迎合大人，結果卻壓抑出更嚴重的焦慮，甚至開始討厭自己…… 

但，確診真的只是一個負面的詛咒嗎？

本集《聊腦洞大開》邀請到小羽姑娘和我們聊聊天～！

無論你給不給標籤，孩子的行為特質都在那裡。這個標籤真正改變的不是孩子，而是家長看待孩子的視角。 

在本集節目中，我們一起探討：

• 家長收到診斷報告時，從「否認」到「極端焦慮」的心路歷程。 
• 孩子長期扮演「正常人」的心理負擔，以及孩子感到自責的案例。 
• 如何從日常的「不聽話」中，看見孩子真正的困難與感官需要。 
• 如何透過微調環境，代替一味要求孩子改變。 

社會的眼光或許難以一步到位地改變，但大人的理解與真正的「接納」，才是孩子建立身份認同、學會愛自己的最強大保護傘。無論你正走在評估的路上，還是正為照顧孩子感到迷茫，希望這一集能帶給你最溫暖的擁抱與新的視角。 

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延續上集的討論，今集熱熱姑娘和 Alexis 繼續閱讀聽眾的投稿。在神經多樣性的視角下，我們常常在「做自己」與「顧及他人感受」之間反覆拉扯，甚至感到內耗。究竟該如何在這兩者之間，找到一個剛剛好的平衡？

這是一集充滿哲學反思與自我和解的對話。無論你是 ND（神經多元人士）還是 NT（神經典型人士），希望這集節目能為你帶來一點點力量，讓你在人際關係中找到更自在的狀態。

如果你也有想分享的故事、想探討的觀點，或者想對我們「挑機」，都非常歡迎透過 IG DM投稿！

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隨著神經多樣性的概念越來越普及，不少成年人開始回顧自己過去在人際關係、職場或情感中的挫折，並忍不住問自己一包：「咦？我會不會也是其中一份子？」

本集《聊腦洞大開》迎來了開播以來的首次聽眾投稿！

究竟「自我診斷」與「正式確診」有什麼分別？我們真的需要那一紙醫學證明，才能獲得資源與自我和解嗎？

當越來越多人「自我懷疑」並擁抱神經多元人士身份時，為何原本已在醫學上確診、支援需求較大的群體，反而會感到被忽視，甚至產生排外情緒？

無論你是處於自我懷疑的階段，還是已經確診，這集都希望能陪你一起梳理內心的掙扎，看見光譜上不同的聲音。

每個人在光譜上的需求都不一樣，最重要的是找到讓自己過得更好的方式。如果你也有類似的經歷、掙扎，或者單純想分享你的故事，歡迎透過 IG DM 投稿給我們！你的聲音，可能就是下一集的靈感來源。

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（註：本集節目內容僅供參考與探討，不能取代專業醫療診斷。如有需要，請尋求專業臨床心理學家或醫生的協助。）

本集《聊腦洞大開》邀請了自閉特質人士、現於澳洲修讀心理學的小光，分享他從會計系轉向心理學系的心路歷程。在服務SEN學童的過程中，他體會到理解行為背後需求的重要性，並開始反思：為何在SEN的服務與政策制定中，專家的權威往往凌駕於親歷者的真實感受之上？

當主流的治療，對某些親歷者而言竟可能成為一種童年創傷，我們是否該重新審視「幫助」的定義？本集探討「Nothing about us without us」（任何關乎我們的決定，都不能沒有我們的聲音）這一核心原則，強調神經多樣性人士在自身相關議題上，從被動的「個案」轉變為主動「主體」的必要性。

這不只是一次對話，更是一場堅定的倡議。如果你想了解如何從「為你好」的單向給予，走向「我們一起決定」的雙向尊重，這一集絕對不容錯過。

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內容中提到的影片：
The Problem with Applied Behavior Analysis | Chloe Everett | TEDxUNCAsheville
https://youtu.be/pCqEb0aG7tg?si=B8yy_h6YPV1wqqLD

應否及早與孩子坦誠談論他們的自閉症診斷？這對一個年幼的生命而言，究竟是一副無形的枷鎖，還是一份通往自我理解的成長禮物？

本集《聊腦洞大開》迎來嘉賓小光，他在小學二年級時，便從母親坦誠的引導下，得知自己擁有自閉特質。

在這集對話中，小光分享了他從最初的抗拒、困惑，甚至努力「扮演正常人」，到如今回望時充滿感激的心路歷程。母親的信任與陪伴，如何為他開啟了認識自己的大門？而這份提早的「披露」，又如何給予他更長的時間去學習、探索，並最終接納自我？

我們亦會探討：

• 早期介入治療的真實體驗
• 自閉症者獨特的社交連結模式
• 信仰如何成為小光接納自我的力量
• 小光在澳洲的生活經歷，對比香港與海外在神經多樣性議題上的文化差異

這集對話不僅是一個人的成長故事，更為所有關心神經多樣性的家長、教育工作者和朋友們，提供了一個充滿溫情與深度的思考角度。如果你也曾對「何時說、如何說」感到迷惘，小光的分享或許能為你帶來啟發。

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