療。心。癒

你希望你的孩子將來長成什麼樣子? 成為甚麼樣的人?
你希望你的孩子將來活出甚麼樣的人生?
那你呢?
你有活出那個樣子嗎?



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Hi~~~久違的更新
這集我們來聊一聊
面對如雨後春筍般大量出現的各種靈性療癒課程
我個人認為在接觸這些靈性療癒之前
應該要先建立起來的幾個觀點


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你們有想過我們是如何被自己建立出來的框架給影響的嗎?
這些框架是規範我們還是限制了我們呢?
一起來聽聽最近發生在我身上的小故事
然後思考看看 框架對我們生活上的影響吧~


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你們身上也有許多各種定義who you are的標籤嗎?
這些標籤是用來協助讓你更認識自己的?
還是不小心成為了你的限制呢?


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吼~~都是那個誰誰誰害的啦!
吼~~為什麼受到不公平對待的都是我!
吼~~事情每次都變這樣,我能怎麼辦?

千錯萬錯都是別人的錯
來檢視看看自己是不是也常常落入"受害者心態"的思維呢~

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妳知道愛的語言有五種嗎?
了解自己跟伴侶說的愛的語言是哪一種
可以讓彼此的關係更緊密 也可以更有效的說愛喔~


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一起來聊療甚麼是健康的界線
以及個人界線的重要性
聊療後也別忘了停下來思考一下 問一下自己
你也是個有界線感的人嗎?

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大家好,我是Cris
這是我的第一集podcast
簡單的聊聊為什麼會想開podcast的原因
以及想要分享的內容方向

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