一、1930年代美国的动画类型与形象 开头—10：27
二、迪士尼13+2公主盘点：
形象的独特之处、票房与口碑
公主与其诞生时代的四波女性主义浪潮 11：01—73：52
改编与原创角色 74：20—77：40
三、公主经济
背后巨大的经济体结构 78：10—84：50
公主经济形成的主要脉络 85：26—93：41
迪士尼构造的公主经济商业体策略 94：19—100：34
四、公主形象变迁
迪士尼公主的“套路” 101：00—100：34
《冰雪奇缘》的双女主与角色解读 105：35—109：50
白雪公主的形象，从格林童话到动画电影，以及迪士尼的历次改编 110：33—120：38
外延话题：为什么公主总唱歌？121：35—129：33
五、不合时宜的公主们 129：59—131：52
六、公主经济的弊端与文化现象 132：52—136：01
想象力剥削 136：15—148：19
Z世代的反叛与“后公主经济” 149：19—结束

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这是一起不那么正经的关于美的漫谈节目，从首尔到东京，聊聊东亚三国大城市的男女面貌变化，科技变美/变瘦经历分享.....本期节目关于我们关于变美的想法与一些变美的经历分享。

中日韩三国大城市青年男女面貌

首尔与上海的男性穿着差异观察 02:00

韩国男性外貌、穿着和社交压力的探讨 07:03 

个人变美经历分享：医美项目、科技瘦身，韩国处方减肥药的效果与风险 14:07

首尔与上海的购物体验分享 42:23

在首尔体验少女针，体验脸部麻痹、嘴唇消失... 49:27

体验日式美甲美睫 56:33

首尔理发店的“女性友好”剪发体验 63:37

女性与男性的“服美役”

东亚三国旅游偏见 77:46

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本期节目，不同于以往聊养院做的任何一期关于香港的节目。借着朱朱最近策划的“影游计划·香港站”（电影节特别篇）的活动，本期节目，我们会从《九龙城寨之围城》之后，香港对于电影保育的推广，香港电影里独特的城市影像符号，以及必不可缺的，以最资深玩家的方式，打开最当下、最流行、最复古、最电影、最文化的香港游玩大推荐。谁说香港游玩路线只能“大众”，还有更棒更个性化的旅行方式！

04:38-31:30 从港产票房神话《九龙城寨之围城》开始，分享这部电影所在地——九龙城寨的前世今生   

31:31-49:34 电影保育议题：聊聊近些年香港许多文化现象的更新——“旧的拆除和旧的保育”   

49:35- 香港影游计划揭秘！推荐几个主播每次去香港必去的街区

本期节目所涉的展览/店铺等信息：

1.    《九龙城寨之围城》电影展览｜免费入场

电影《九龙城寨之围城》拍摄场景的沉浸式展览。不仅完美还原了1980年代的香港风情，更有城寨的特色店铺与旧貌： 户外水井区、错综复杂的后巷、茶档与冰室、四子麻雀房、理发店......等等，仿佛瞬间穿越进了电影里。

开放时间：即日起至2025年4月13日（11:00至21:00）

地点：九龙启德协调道2号 AIRSIDE 108号铺

2.    旗袍体验

l  上海宝星时装旗袍

《花样年华》中张曼玉的20多身旗袍背后的旗袍大师殷家万的店铺，也是梅艳芳御用的旗袍师傅。现已退休，但是其亲传弟子仍在运营该店铺。

地址：佐敦吴松街150至164号宝灵商场1楼13号铺

l  年华时装公司

同样是《花样年华》的知名服装制作公司，店铺提供旗袍租赁服务，不需要预约，但不接受远程定制，需要到店量身和试身。

地址：香港岛中环阁麟街38号（9:30至18:00，周日休息）

3.    标记麻雀

香港剩下为数不多的传统手雕麻将店， 店主张顺景师傅（景叔）年过70岁，是这家老店的第三代传人。麻将既可以预定整套，页可以购买几支当作手信。

地址：佐敦佐敦道26F号3号铺

4.    先达商店

专卖传统的手工绣花鞋，独具韵味的复古手工艺制品，《花样年华》里张曼玉穿的那双拖鞋就是来自这家店铺，店内款式既有传统也有年轻化的，价格也很友好。

地址： 佐敦吴松街150-164号宝灵商场1楼16-17号铺

本期节目所涉及的电影与保育文化（现可打卡参观）：

1.    电影《岁月神偷》—— 永利街 唐楼

永利街始建于1950年代，曾一度面临清拆重建。所幸的是在2010年，永利街的唐楼出现在了当年的大热电影《岁月神偷》中，随后街区得以保留。永利街是现时香港唯一保留六十年代特色的地方，依山而建的小街道，建筑前刻意腾出一处公共空间（又称作「台」）以供附近居民使用。

2.    电影《灯火阑珊》—— 霓虹招牌

霓虹招牌既是香港繁华的象征，也是香港流行文化的一部分。因安全及技术传承原因， 霓虹光管这种技艺在香港几近失传，大家如果想一观香港的霓虹灯街区，推荐以下地点：

l中环：大馆的霓虹灯展｜地址：中环荷李活道10号（11:00至20:00）

l庙街：换新后的庙街，新设置了各种霓虹艺术装置

l旺角：金丽宫卡拉OK｜地址：旺角通菜街129号友诚大厦1F

3.    电影《胭脂扣》/《烈火青春》—— 叮叮车

叮叮车和天星小轮、山顶缆车一样，是香港最古老的公共交通工具之一，距今已经有116年的历史。叮叮车见证了这个城市百多年来的兴衰迭变，也成为好几代香港人的集体回忆。时至今日，叮叮车不仅是香港的特色交通工具，更是香港的文化符号和城市名片，成为众多香港电影的灵感缪斯。

叮叮车分为“东行线”和“西行线”两条路线。上环西港城往东行进，途径中环、金钟、湾仔、铜锣湾和跑马地。

本期节目提到的必吃美食：

1.    莲香楼｜糯米鸡、马拉糕、牛肉球

百年老字号。自1926年在香港扎根以来，一直保留着下层卖饼、上层饮茶的传统茶楼格局。特色：复古感拉满，手推车式点心车，每日更新手写菜单。

地址：香港岛中环威灵顿街160号

2.    兰芳园｜丝袜奶茶

兰芳园成立于1952年，是一家一家历史悠久的茶餐厅，这里也被誉为全港最棒的奶茶店，奶茶丝滑香浓，远胜于许多茶餐厅。餐厅以其怀旧风格著称，整个环境充满了年代感。

地址：香港岛中环结志街2号

3.    美都餐室｜菠萝包、西多士

美都餐室成立于1950年，位于油麻地庙街，已有七十多年的历史。很多香港电影、电视剧都在这里取景，连黄家驹生前也是这里的常客。

地址：油麻地庙街63号

4.    华嫂冰室｜ 猪扒菠萝包、咸牛肉蛋治、蛋吐司

香港明星茶餐厅，深受众多明星和市民喜欢的连锁茶餐厅品牌。店铺很多，无需特意前往，节省交通成本。

地址：多家。在尖沙咀、观塘、湾仔、中环、元朗等均有店铺

主播强推的必打卡街区：

1.    中环街市

电影《无名》的取景地，可以走访水磨石楼梯，体验时钟下拍照打卡。有很多创意品牌、怀旧文具店和零食店，例如：slowood（售卖线香香薰等特色产品）。附近就是中环半山自动扶梯。

地址：香港岛中环皇后大道中93号及德辅道中80号

2.    大馆+石板街

大馆位于香港中环核心地带，提供各种世界级艺术文化体验，让市民可以享受其中，培养大众对艺术、历史古迹和文化的兴趣与欣赏。前面提到了大馆的霓虹灯展，可以免费参观，打卡拍照。

地址：香港中环荷李活道10号

3.    PMQ元创方

前身为已婚警察宿舍。现在是各种原创设计及特色工作坊，文艺爱好者的必逛之地。可以购买、浏览壁画、手工编织、木刻画制作等。

地址：中环鸭巴甸街35号

4.    香港文学馆

许多的港片，比如《胭脂扣》、《流金岁月》、《青蛇》都是从香港言情小说改编过来的。而在香港文学馆，可以亲眼目睹作家张爱玲、金庸、萧红书等的信和手稿。

地址：香港湾仔茂萝街7号

5.    M+博物馆｜强推

位于西九文化区，毗邻维多利亚港海滨，是亚洲首个全球性的当代视觉文化博物馆。馆内藏品丰富，涵盖视觉艺术、设计与建筑，以及流动影像三大范畴，体验极佳。除了观展，艺术爱好者还可以在这里购买纪念品、品尝美食，在天台花园饱览维港景色。

地址：西九文化区

韩国导演奉俊昊新片《编号17》上映了，本期节目将聊聊这部电影的有趣之处：

小说《米奇7号》与电影的异同 07：59—14：30

政治讽刺剧 14：45—26：30

被“裹挟”的废柴主角 27：21—38：54

存在主义焦虑 40：16—46：36

人造肉与人造人 47：27—50：50

断肢恐惧与死亡威胁 51：57：18

外星生物与母系社会 58：05—68：19

持摄影机的男人 69：15—结束

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作为暌违8年再次登上中国大银幕的山田尚子导演的作品，《你的颜色》从2024年上影节展映期间，就获得了超高的期待，而这次的作品也凭借高概念与独特的美学风格，获得了大家的一致好评，这期节目我们一起来聊聊这部电影的独特之处。

【福利时间】《你的颜色》中国首映礼伴手礼（内含：图画册一本、海报一张、立牌盲盒一个、明信片一套、透卡一张、票根一张、小福袋1个）

获取方式

1. 在本期节目下留言，分享你对电影或者节目的看法；

2. 关注“聊养院”的同名小�，并在发布的《你的颜色》的笔记下留言

我们会在用户中抽取3人，送出映礼伴手礼1份

节目提纲：

1. 影片的基本信息及观影感受分享 开头—8：00

2. 电影里的颜色是什么意义 8：36—16：57

3. 电影中两位女主的经历，聊聊女性友谊和少女成长 18：01—29：24

4. 本片独特的美学风格 29：58—39：11

5. *剧透提醒：聊聊影片最后高潮戏的乐队表演桥段 40：19—结束

注：户津子的名字是民间翻译版 官方翻译版是日暮窦子

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春节档盘点来啦！作为春节档期间咱们的保留节目，这期节目加量不加价，票房、产业、宣发、舆论、质量…本期节目全囊括。

一、2025春节档票房总结4:22
票房及相关数据盘点 
“流量预售”现象

二、2025春节档现象关键词34:22
史上最“长”春节档
IP扎堆
豆瓣开分断层
宣发缩水
春节档与提前点映
哪吒3D事件
“特效量”最高

三、春节档电影“关键词”
《哪吒之魔童闹海》1:10:02
“最叛逆魔改IP；世上只有妈妈最可怜；五年磨一剑；daddy热”
《唐探1900》1:28:49
“洋人都坏；历史爱国片；演法置换；热点把控”
《封神第二部：战火西岐》1:44:01
“中二特效；女主高光；彩蛋比正片信息量大”
《蛟龙行动》1:59:43
“潜艇还原；人物呆板；主旋律失效”
《射雕英雄传：侠之大者》2:04:15
“三无产品；赶进度；选角失败；特效马虎”

【片头音乐】闹海-哪吒乐队

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【本期福利】评论区留言，抽3位小伙伴送《漂白》小说一本

爱奇艺极窒⼈性犯罪剧《漂⽩》惊悚来袭！郭京⻜王千源赵今⻨贴脸开⼤，窒息上演⼗年追凶！1⽉17⽇起，爱奇艺全⽹独播。

本期节目提纲：

主创信息及故事简要介绍 开始—05:58

小说的精彩之处 06:34—22:20

从小说到电视剧的改编 23:01—42:50

从《漂白》看国内网剧精品化倾向 43:41—结束

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感谢各位姐妹对于本期节目的大力支持！！

因为及咱们“聊养院”当家主播朱朱的个人经历，以及近期一些个围绕生育的热门话题：比如脑瘫女孩备孕，鬼鬼吴映洁坦诚未婚生子，邵艺辉“为什么大部分敢去生孩子？”的言论等等，以，让我们孕育出了本期的熟女话题。欢迎大家分享讨论。

1. 孕期中，为什么会因为大肚子感到“羞耻”？ 开头—18:31

2. 是否真的所有人都有资格做父母？ 18:51—39:01

3. 有没有生育这件事，感受到过压力？ 39:09—70:52

4. 如果有机会，愿不愿意去父留子，成为单身妈妈呢？ 71:47—结束

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从第一部到第三部，《误杀》这个系列以“东南亚潮湿阴暗的背景+一个幸福但脆弱的家庭+父母为子女的复仇+写实的社会黑暗面+犯罪悬疑类型的运用”为密码，解锁了一个以家庭+犯罪+悬疑的成功系列IP。本期节目，我们将从电影关照到现实，讲讲《误杀3》以及真实的产业链。

节目提纲：

1.电影的基本信息以及观影感受 开始—11:45

2.梳理《误杀》系列3部电影的异同 12:13—30:51

3.拐卖儿童背后的产业链：电影与现实 31:32—43:59

4.《误杀3》中的主要人物塑造 44:09—60:11

5.《误杀3》的悬疑叙事亮点 60:25—结束

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2024年即将迎来尾声，聊养院照常评选出了华语与外语片的十佳榜单，但是在总结十佳之余，也从中国电影产业的角度再度回顾2024年中国电影的时刻表。

一、年度电影产业关键词盘点：

1、分线发行 11:57

2、买断片重出江湖 23:54

3、票房跳水 35:53

4、话题营销 47:53

5、撤档现象 51:46

二、聊养院“编辑部”的华语片年度十佳 58:20

三、聊养院“编辑部”的外语片年度十佳 85:40

四、聊养院的特色奖 131:44

1、年度推荐恐怖片TOP3

2、年度推荐女性电影TOP3

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作为已有88年历史的专业关节品牌，益节在养护关节，舒缓关节不适方面很有几把刷子。和大家通常的认知不同，在我们日常活动、运动中，对于膝盖、手肘、手腕、脚踝等人体重要的关节组织的使用，其实是在进行一种不可逆的“消耗”，并且随着年龄增长，也在逐年消耗，而且这种消耗和磨损是不可逆的。而氨糖作为关节的“润滑剂”，可以大大降低关节的摩擦和不适感。

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