你每天都有大便，就代表沒有便秘嗎？🤔

這一集，我們邀請 Gudogo 創辦人 Janice 來跟我們聊聊一個大家都有、但平時很少認真聊的話題——我們的肚子到底怎麼了？

便秘、胃脹、胃痛、胃酸、消化不良……

有時候我們習慣把這些問題當成「胃不好」、「吃錯東西」，忍一忍就算了。

但到底什麼才算便秘？

不是每天都有大便，就一定代表腸道沒問題。

為什麼女生好像特別容易便秘？

為什麼吃完東西總是脹脹的？

常常胃痛、胃不舒服，又可能是什麼原因？

「腸道是第二個大腦」這句話到底是什麼意思？

而我們平時又可以怎麼好好照顧自己的腸胃？

這一集不只是聊便秘，而是從日常生活出發，跟 Janice 一起聊聊我們每天都在使用、卻常常忽略的身體部位。

我們的身體其實一直在跟我們說話，只是我們有沒有好好聽.

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这一集，我们邀请到歌手 Geraldine 颜慧萍 来到《聊一聊没烦恼》。

她和我们聊了人生最低谷的时候——当她不知道自己还能做什么，唯一还想做的事情，就是唱歌。

也因为这份喜欢，她做了一个需要很大勇气的决定：从熟悉的生活走出来，成为 Vocal Teacher，重新开始，也重新寻找自己的方向。

一路走来，她没有因为迷茫就放弃唱歌。不是因为她一直知道未来会在哪里，而是因为她真的太喜欢唱歌了。

原来，有时候坚持，并不是因为你看得见终点，而是因为你知道——这件事，是你舍不得放下的。

从低谷、转变、重新出发，到现在，她也终于推出了自己的新歌-《后来待续》，大家可以点击这里听听 ：https://youtu.be/7Uj2qoHd31M?si=Lo4Q8sDUjp6-rbOm

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这一集《聊一聊没烦恼》，我们邀请到 DJ Yin盈盈，从她启动「荧光笔」的故事聊起。

我们聊了：
— 为什么她决定把一件已经消失的东西重新做起来？
— 明知道吃力不讨好，为什么还是坚持？
— 她眼中的「爱国」到底是什么？
— 当一个普通人开始关心国家大小事，会发生什么？
— 从 DJ 到创业/行动者，她到底是一个怎样的人？
— 做一件自己相信的事情，需要付出什么代价？

有时候，改变一个地方不一定要从什么“大事”开始。可能，只是从一件很小、但你觉得「应该有人去做」的事情开始。

一粉一紅包，复活熒光筆 : bit.ly/3SHiQAh

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Strangers Think办完了，但故事还没结束。

这一集，我们来聊聊从筹备到活动当天，Strangers Think到底发生了什么——那些原本没想到的状况、现场最好笑的瞬间、参与者之间的互动，还有一些只有我们在现场才知道的“小故事”。

当然少不了大家最爱听的：男生和女生到底有哪些不能接受的条件？

从外表、性格、生活习惯，到恋爱观和相处方式，我们也聊聊为什么有些条件看起来很合理，但真的遇到的时候，答案可能完全不一样。

最后也会聊聊 Strangers Think 接下来想怎么玩、想带大家去哪里，以及我们希望下一次的 Strangers Think 会变成什么样。

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你是不是也属于那种: " 我知道要运动，但我就是不想动."

这一集我们就来认真聊聊—为什么我们需要运动？

从「讨厌运动的人到底要怎么开始」，到运动对身体的重要性，再聊到 Physiotherapy、Chiropractic、身体疼痛，以及什么时候应该找专业人士帮忙。

我们也会一起破解一些关于运动的迷思：

• 运动是不是一定要很累？
• 痛是不是代表有效？
• 身体不舒服还可以运动吗？

这次有 Lam (Personal Trainer) & Eva (Physiotherapist) 坐镇，来听听专业人士怎么说。

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为什么我们会举办 Strangers Think？

这一集，我们邀请了两位特别来宾，Kelvin 和 Catherine 一起聊聊现代人的恋爱观、母胎单身、交友困难，以及越来越多人不敢主动认识新朋友的原因。

除了分享大家对爱情的看法，我们也会公开 Strangers Think 的筹备故事，希望透过这场活动，让陌生人有机会放下手机、真实交流，创造更多有意义的连接。

如果你也曾经觉得认识新朋友越来越难，欢迎一起听听我们的故事。

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这一集《聊一聊 没烦恼》，我们把录音室搬到了 Team Udon TTDI，一边吃着热腾腾的乌冬，一边聊那些恋爱里最真实的话题！🍜❤️

这次邀请了 5 位不同背景的来宾，一起分享他们经历过的恋爱 雷点（Red Flags） 和 加分行为（Green Flags）。

有人认为，一段健康的关系一定要有界限感；也有人分享了自己结束 14 年感情 的故事。最让大家震惊的是，对方竟然因为担心口红或化妆品的化学成分会沾到自己嘴唇或脸上，而不允许她化妆！

到底哪些行为只是爱的表现？哪些其实是控制？
恋爱中的包容和迁就，又该做到什么程度？

这一集没有标准答案，只有最真实的故事和观点，希望大家听完之后，也能重新思考自己理想中的亲密关系。

欢迎在留言区分享：
✨ 你心目中的恋爱雷点是什么？
✨ 你有没有遇过比这更夸张的故事？

🍜 特别感谢 Team Udon TTDI 提供舒适的用餐环境，让我们边吃边聊，把最真实的对话带给大家！

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有些经历，只发生了一次，却足以影响一个人一辈子。

这一集，我们邀请到 Hansy，聊了很多关于人生、工作与爱的课题。

11 岁时，爸爸离开了他的生命，但这段经历却默默影响了他接下来的 50 年。他分享自己如何慢慢与过去和解，也重新理解什么是「爱自己」。

身为大家口中的「企业医生」，Hansy 也聊到为什么有些公司总是留不住人才，而真正让员工愿意留下来的，从来都不是薪水而已。

这一集我们还聊到：
• 爸爸离开后，对他人生最大的影响
• 为什么他总能看见事情好的一面
• 企业留才真正的关键
• 我们一直误会的「爱自己」
• 如何面对人生的不完美，依然活得自在

希望这一集，也能陪伴正在经历人生不同阶段的你。

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长大后，你有没有发现自己开始做一些以前完全不会做的事？

这一集，我们从「变大人的瞬间」聊起，聊到私人大学和政府大学的差异，还有那些成长后才会理解的事情。

每个人长大的方式都不一样。

欢迎留言告诉我们：
你觉得自己什么时候，真正变成大人？

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"你做内容，不就是为了红吗？"

这是很多人对创作者最大的误解。

有人拼命追流量，有人研究算法，有人想尽办法让自己被看见；但也有人，从头到尾都只是想做自己喜欢的事情。这一集，我们请来了有天籁之音的HAZE。

从唱歌开始，到意外被更多人看见，她从来没有把「变红」当成人生目标。没有精心计算流量密码，也没有把自己活成一个人设，她只想好好唱歌、好好生活，甚至偶尔只想躺平。

这一集，我们聊聊流量背后的真实人生——当全世界都在追逐关注度的时候，是不是也有人只想做自己喜欢的事？

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