¿Alguna vez te has sentido rechazado, traicionado o víctima de una injusticia? En este episodio recibimos a la Dra. Jessica Handal, psicoterapeuta y autora del libro Libertad con Sentido.

Jessi nos explica por qué debemos dejar de llamarles "heridas" y empezar a verlas como jaulas emocionales: mecanismos de defensa que construimos para proteger el amor y la pertenencia, pero que terminan costándonos nuestra autenticidad.

Exploramos las 5 perspectivas de sentimiento y cómo se manifiestan en la adultez: desde el líder perfeccionista que no tolera el error, hasta la persona aprensiva que sufre con cada cierre.

Una charla llena de veintes que te dará esperanza y herramientas para trabajar en tu libertad emocional hoy mismo.

Información Adicional del Capítulo:

Jessica Handel: @jessyhandal

Libro Recomendado: Libertad con Sentido por Jessica Handel.

Link de Amazon: https://www.amazon.com.mx/Libertad-Sentido-Transformando-emocionales-fortalezas/dp/B0CY9JSG65/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.DgmcocNV7mhL3TSkMSX7mA.4TT2NQxfBWlRX6I8qyY_3RGNPUNtmhZAl4_rdzSbK9k&dib_tag=se&qid=1767723407&refinements=p_27%3ADra.+Jessica+Handal+Kalifa&s=books&sr=1-3&text=Dra.+Jessica+Handal+Kalifa&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b

Menciones Especiales: John Bowlby, Martin Seligman (Psicología Positiva).

Organización: EO / Entrepreneur Organization.

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