Liberté d'être femme : leadership, sororité et pouvoir intérieur

Pour la première fois, Liberté d’Être Femme traverse l’Atlantique. Je reçois Josée Tremblay, depuis Calgary.

Ingénieure en mécanique, Josée a mené une carrière internationale dans l’énergie, jusqu’à gérer des portefeuilles de plus d’un milliard de dollars et à devenir vice-présidente senior. Elle est aujourd’hui principale chez Strategic Decisions Group, où elle dirige la division canadienne, et siège à plusieurs conseils d’administration. Elle est l’autrice de « Nous et pourtant, et pourtant » (Us And Yet and Yen dans sa version anglaise), un livre qui réunit réussite professionnelle et vie personnelle.

Dans cet épisode, on parle de :

• la révélation qui l’a poussée, à 25 ans, à écrire « compétente et chaleureuse » sur son miroir
• le jour où elle a osé demander un poste à vrai pouvoir de décision, comme les hommes avant elle
• le seuil de 33 % de femmes à partir duquel la dynamique d’un conseil d’administration change
• ce biais de recrutement qui rend quasi nulles les chances de la seule femme parmi quatre finalistes
• le biais potentiel contre performance
• les archétypes, la polarité et le yin et le yang dans le couple
• la frontière entre communication positive et autocensure
• la sororité, et Janice, la mentore de toute une vie
• le choix de l’auto-édition

Un épisode pour toutes celles qui veulent construire une carrière exigeante sans renoncer à elles-mêmes, et pour les alliés qui veulent faire avancer les choses avec nous.

Le livre de Josée : « Nous et pourtant, et pourtant » / « Us And Yet and Yet. », disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/0i6b0xsT

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On parle enfin d'argent sur le podcast ! Émilie Dedieu a d'abord été éducatrice spécialisée et médiatrice familiale, avant de devenir conseillère en investissement financier, un métier qu'elle s'était pourtant juré de ne jamais faire.

Elle nous raconte comment les séparations de couples lui ont révélé que l'argent était au centre de tout, et partage ce qu'elle observe chez les femmes qu'elle accompagne : la peur de ne pas comprendre, la difficulté à négocier son salaire, à fixer ses tarifs ou à se verser une rémunération. Elle livre aussi son approche en trois seuils (sécurité, confort, épanouissement), ses conseils pour commencer à investir sereinement, et sa vision plus intime de l'argent comme énergie au service de nos rêves.

Un épisode concret pour se réconcilier avec l'argent.

Ressources citées :

• Podcast Thune, de Laurence Vély et Anna Borrel

• Oseille & Compagnie, d'Héloïse Bolle

• Les bons comptes font les bons amants, Héloïse Bolle

• Aux thunes, citoyennes !, Héloïse Bolle et Insaff El Hassini

• Femmes, agissez pour votre liberté financière !, Olivia Giscard d'Estaing

• Commencer par pourquoi, Simon Sinek

Pour suivre Émilie : https://www.linkedin.com/in/emilie-richeton/

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Encore un épisode enregistré à chaud, après une matinée de travail sur moi trop riche pour attendre.

Aujourd'hui, je vous parle d'une notion découverte pendant ma formation de coach, que j'avais parfaitement comprise sur le plan intellectuel... et qu'il m'a fallu des années pour commencer à vraiment appliquer : depuis quel espace est-ce que je fais les choses ?

Je prends l'exemple de la communication, parce que c'est là que je le ressens le plus. La pression de la visibilité, l'injonction du « il faut poster aujourd'hui », et ce qui se cache derrière : une peur, avec ses tensions bien identifiables dans le corps. Un post écrit depuis cet espace-là ne peut pas être bon.

Alors comment on fait pour partir d'ailleurs ? Je vous raconte très concrètement ce que j'ai tenté ce matin, ce qui n'a pas marché, et le déclic qui a tout débloqué. Ça a donné naissance à un texte profondément juste, et à un mot que je me suis enfin autorisée à poser sur ce que je fais.

On y croise aussi le human design et la notion d'invitation, et cette idée qui me tient à cœur : c'est parce que je reste un work in progress que je peux accompagner d'autres personnes.

Liberté d'Être Femme — Leadership, Sororité et Pouvoir Intérieur.
Cet été, je laisse de côté le format interview pour partager mes propres transformations intérieures. Retour aux échanges avec des femmes inspirantes à la rentrée.

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On attend le premier client. Ou le retour des clients, après une traversée du désert. On se dit que tout ira mieux à ce moment-là.

Et puis ça arrive. Un client signe, sur une offre que j'ai mis des mois à construire. Et au lieu de célébrer, mon système nerveux se met en alerte.

Dans cet épisode, je vous raconte ce que j'ai découvert en creusant ce paradoxe : une zone de confort inattendue dans le manque lui-même, une peur ancienne de perdre ma liberté, et surtout un sentiment que je n'avais pas anticipé après dix ans d'entrepreneuriat : l'impuissance d'attendre que l'argent dépende du geste de quelqu'un d'autre.

Je vous partage comment j'ai fait le tri entre ce qui m'appartient et ce qui ne m'appartient pas, et la prise de conscience qui a tout changé : deux émotions contradictoires ont parfaitement le droit de coexister. Ce n'est pas parce que l'une est là que l'autre doit se taire.

En fin d'épisode : quatre questions à vous poser, sur votre zone de contrôle, vos inconvénients cachés, et la part que vous auriez peut-être intérêt à rendre à l'autre.

Liberté d'Être Femme — Leadership, Sororité et Pouvoir Intérieur.
Cet été, je laisse de côté le format interview pour partager mes propres transformations intérieures. Retour aux échanges avec des femmes inspirantes à la rentrée.

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Après une longue période de creux, mon chiffre d'affaires remonte. Les missions reviennent. Je peux enfin envisager de me verser un vrai salaire. Une bonne nouvelle, non ?

Sauf qu'en posant les chiffres dans un tableau, j'ai senti mon corps se contracter. Paradoxalement, pas devant une dépense, mais deevant un revenu.

Dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai remonté le fil de ce blocage, et ce que j'ai trouvé en chemin : une croyance très simple, une loyauté dont je n'avais pas conscience, et un confort paradoxal à ne pas gagner trop. Ce n'était ni une question de compétence, ni une question de valeur : c'était mon thermostat financier interne.

Je vous partage aussi la stratégie qui m'a permis de débloquer les choses sans me saboter : un projet concret, ni trop haut ni trop bas, avec une date. Un projet qui m'oblige à monter d'un palier et que je vous dévoile dans l'épisode.

On y parle aussi de : l'écoute du corps comme signal, la gratitude anticipée, la conviction chevillée au corps, et l'image du jardin intérieur et de ses différentes parcelles à cultiver.

Liberté d'Être Femme — Leadership, Sororité et Pouvoir Intérieur.
Cet été, je laisse de côté le format interview pour partager mes propres transformations intérieures. Retour aux échanges avec des femmes inspirantes à la rentrée.

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Une journée sans rendez-vous, sans contrainte : sur le papier, l'occasion rêvée d'avancer sur les sujets qui comptent vraiment. Et pourtant : à midi, je n'ai presque rien fait.

Dans cet épisode, je vous parle de la peur du vide. Pas le vertige ici, il s'agit d'un autre vide, plus intérieur, qui se manifeste chez moi sur deux plans : le temps et l'espace physique autour de moi.

J'ai mis du temps à comprendre ce qui se jouait là. Ce n'est pas (seulement) de la procrastination. C'est un besoin bien précis, dont la prise de conscience a tout changé dans ma façon d'organiser mes journées et je vous partage la méthode toute simple que j'ai mise en place depuis.

Je vous parle aussi de ce que la psychologie appelle l'angoisse existentielle, du lien entre le travail et ce besoin de remplir, et d'une nuance essentielle : le vide n'est pas seulement quelque chose à combler. C'est aussi un espace d'intégration, sans lequel certaines transformations ne pourraient pas avoir lieu.

En fin d'épisode : quelques questions à vous poser la prochaine fois que vous sentez monter ce besoin de remplir à tout prix. Et une invitation à la patience envers vous-même.

Liberté d'Être Femme - Leadership, Sororité et Pouvoir Intérieur.
Cet été, je laisse de côté le format interview pour partager mes propres transformations intérieures. Retour aux échanges avec des femmes inspirantes à la rentrée.

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Épisode solo – Série spéciale inspiration de l'été

Celui-ci, je l'ai enregistré à chaud. Il n'était pas prévu dans mon planning, mais la prise de conscience était trop forte pour attendre.

Je vous parle d'un mythe tenace : celui qui veut que pour avoir de la valeur, une chose doive être difficile, longue, lourde et complexe.

Derrière ce mythe, j'ai identifié deux croyances bien précises. L'une concerne l'argent et la façon dont je le gagne. L'autre, la manière dont je construis mes offres. Et j'ai fini par me demander si ce que je vivais avec certains clients ne venait pas, d'abord, de moi.

Dans cet épisode, je vous raconte comment je m'y suis prise pour les déprogrammer, avec deux approches que j'utilise aussi en coaching.

🎁 Et je vous laisse un cadeau : un exercice guidé de libération et d'ancrage, à faire en quelques minutes, sans aucune technique préalable. Pour vous autoriser, vous aussi, la simplicité.

Cet été, je laisse de côté le format interview pour partager mes propres transformations intérieures. Retour aux échanges avec des femmes inspirantes à la rentrée.

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Et si la fameuse vision à 5 ou 10 ans prônée dans tous les livres de développement personnel n'était pas faite pour vous ?

Dans ce deuxième épisode inspirant de l'été, je vous partage ma transformation intérieure sur le sujet de la vision et des projets de vie. Entre injonctions à la constance, conditionnements passés et découverte de mon profil de Manifesting Generator (MG 2/4) en Human Design, j'ai compris une chose essentielle : ne pas suivre une ligne droite n'est pas un défaut de fabrication, c'est une richesse !

Au programme de cet épisode :

• 💡 Pourquoi vouloir fixer un plan figé crée une pression étouffante (et irréaliste pour certains profils).
• 🧭 Distinguer ses propres rêves de ceux des autres ou de son entourage.
• ✨ L'éclairage du Human Design : accepter son fonctionnement cyclique et sa nature multipassionnée.
• 🇰🇷 L'exemple de mes boussoles personnelles (du voyage en général à mon immersion dans la culture sud-coréenne).
• 🧪 Une question clé pour transformer votre vie en laboratoire d'expérimentation plutôt qu'en cadre rigide.

Libérez-vous des plans à rallonge et autorisez-vous l'exploration ! Bon épisode 🎧

🔗 Pour échanger avec moi ou suivre mon actualité, venez me retrouver sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/marie-laure-hisette-jourdainne

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Bienvenue dans ce tout premier épisode d'une série estivale enregistrée au fil de l'eau.

Dans cette parenthèse d'été, je partage avec vous mes prises de conscience, mon cheminement et l'envers du décor de la vie d'entrepreneuse, loin des clichés clinquants des réseaux sociaux.

Au programme de cet épisode :

• La zone de confort paradoxale : comment le manque de clients et le besoin de contrôle peuvent devenir une protection sécurisante mais bloquante.
• L'illusion du salariat : pourquoi chercher la sécurité extérieure n'est pas toujours la réponse juste quand on s'est éloignée de son alignement.
• La bascule de la souveraineté : comment l'arrêt de la posture de victime, le choix de croire en sa vision (et un travail d'intention puissant) ont débloqué l'arrivée des nouveaux contrats.
• Oser la liberté : accepter le fait que la vie d'entrepreneuse est faite de traversées du désert nécessaires pour se transformer et grandir.

Un épisode sincère et authentique pour vous déculpabiliser, vous inspirer et vous inviter à vous réapproprier la maîtrise de votre propre parcours, quels que soient vos choix de carrière (entrepreneuriat ou autre).

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Belle écoute et très bel été à vous !

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Bienvenue sur Liberté d'Être Femme, le podcast dédié au leadership authentique, à la résilience et à la solidarité féminine.

Dans ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Maha Ganem, créatrice et animatrice du podcast « Je pensais que j'étais la seule ». Ancienne journaliste politique et directrice de média à Bruxelles , Maha a vu sa vie basculer en 2012 lorsqu'un diagnostic de maladie rare auto-immune l'a clouée au lit pendant deux ans.

Au micro, elle raconte avec une force et une lucidité rares comment elle a traversé cette épreuve, confrontée à la violence d'un système de soins encore profondément marqué par le patriarcat médical et le gaslighting. Au-delà du récit intime, Maha pose un regard profondément politique et sociologique sur la santé des femmes, l'invisibilisation de leurs douleurs, et l'impensé de la médecine face aux corps féminins.

Aujourd'hui, elle a fait de son vécu un moteur d'action collective. À travers son podcast écouté dans près de 80 pays , elle pose les premières pierres d'un écosystème francophone puissant , destiné à briser l'isolement des femmes face à la mauvaise santé.

Un échange touchant, engagé et profondément libérateur sur la puissance de la sororité, le courage de demander de l'aide et la reconquête de son pouvoir d'agir.

Installez-vous confortablement... et bonne écoute !

🔗 Liens et ressources de l'épisode :

Pour me suivre et découvrir mes accompagnements (Direction R&D à temps partagé et Crash-tests organisationnels) : visitez les coulisses de mon activité sur mon site internet: www.hj-intelligence.com

Pour suivre Maha Ganem : Son profil LinkedIn

Pour écouter son podcast : « J'étais la seule » sur Podcastics 

Disponible sur toutes les plateformes d'écoute de podcasts

📚 Les ouvrages cités dans cet épisode :

La ménopause commence dans le cerveau – Dre Lisa Mosconi (récemment traduit en français)

Des filles comme il faut – Nadia Daam

Tout ce que je voulais, c'était courir (Biographie) – Anaïs Quemener (recommandé par Marie-Laure)

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