Liberté intérieure

Liberté intérieure

By Laurie TavernerEducationSelf-Improvement
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Liberté intérieure episodes

  • Les bases de la confiance en soi : se sentir légitime

    Dans cet épisode, on aborde des sujets essentiels pour libérer la confiance en soi et se sentir légitime dans tout ce que vous entreprenez. Voici ce que vous allez découvrir :


    🧠 La véritable définition de la confiance en soi : comprendre ce qu’elle est réellement et comment la cultiver.

    🚫 Les mythes sur la confiance en soi : démystifions ensemble les fausses croyances qui nous bloquent.

    ⚠️ Les erreurs à éviter : découvrez ce qui sabote votre confiance et comment y remédier.

    💪 Des actions concrètes pour renforcer votre légitimité : prenez conscience de votre valeur et osez briller dans tous les domaines de votre vie.


    C’est le moment de te libérer des doutes et de t’offrir la confiance que tu mérites ! ✨ Si t’es prêt(e) à te reconnecter à ton pouvoir et à incarner pleinement la personne légitime que tu es, mon coaching 1:1 est là pour te guider dans cette transformation. Ensemble, on va dépasser tes peurs, créer la version la plus confiante et badass de toi-même et t’aider à faire de tes rêves une réalité. 🌟


    Envie de booster ta légitimité et de vous sentir enfin à ta place ? 🔥

    📲 Retrouve-moi sur Instagram @laurie.taverner pour plus de conseils et d’inspiration au quotidien.


    👉 Pour aller plus loin et commencer un travail ensemble de transformation intérieure je te laisse m’envoyer un DM sur insta !

    26 min
  • Arrête de te comparer et concentre-toi sur ton propre chemin !

    Tu as l’impression que tout le monde avance sauf toi ? Que les autres réussissent pendant que toi, tu stagnes ? La comparaison peut être un vrai poison, mais bonne nouvelle : tu peux t’en libérer !


    Dans cet épisode, on décrypte ensemble :

    ✨ Les différentes sources qui alimentent cette comparaison toxique

    ✨ Comment limiter ces pensées qui te freinent

    ✨ Comment transformer la comparaison en inspiration pour avancer avec confiance


    Il est temps d’arrêter de regarder la réussite des autres et de te concentrer sur TON propre chemin. Tu as tout en toi pour briller !


    Envie d’aller plus loin ?

    Si tu ressens le besoin d’être accompagnée pour dépasser tes blocages et incarner pleinement la femme badass que tu es, mon coaching est là pour ça ! Viens en parler avec moi sur Instagram @laurie.taverner, je serai ravie d’échanger avec toi.

    15 min
  • Comment passer de spectateur à acteur de ta vie ?

    Tu as l’impression de subir ta vie plutôt que de la créer ? De toujours attendre “le bon moment” sans jamais vraiment passer à l’action ? Dans cet épisode, je te partage mon expérience et les prises de conscience qui m’ont permis de reprendre mon pouvoir et de transformer ma réalité.


    On va parler de ces excuses qu’on se trouve, de cette posture de victime dans laquelle on s’enferme parfois sans même s’en rendre compte… et surtout de comment en sortir. Si ta vie actuelle ne te convient pas, c’est que tes comportements doivent changer. Il est temps d’arrêter d’attendre et de commencer à agir pour créer la vie que tu veux vraiment.


    Au programme :


    • Mon expérience et mes déclics personnels

    • Pourquoi on se met en position de victime (et comment s’en libérer)

    • Les excuses qui nous empêchent d’avancer

    • Le vrai pouvoir des actions et décisions alignées


    Rejoins-moi sur Instagram pour encore plus de conseils et de partages : @laurie.taverner


    Si cet épisode t’a aidée, pense à liker, commenter et t’abonner pour ne rien rater !

    28 min
  • Libère ton potentiel : les clés pour une vie épanouie w/Morgane
    Dans cet épisode je reçois Morgane pour vous parler de potentiel, d’optimisme et de comment réussir à se libérer des barrières mentales que l’on se crée.
    On y donne des conseils, nos connaissances mais aussi nos propres expériences personnelle pour t’aider à oser enfin libérer le potentiel qui se cache en toi ! ✨
    Mes réseaux sociaux :
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    Contact pro : [email protected]
    29 min
  • Avoir une vie épanouie et équilibrée grâce aux 7 piliers de vie
    Dans cet épisode j'aborde les 7 piliers de vie (notion issue des travaux de Thomas Leonard qui était un coach américain), essentiel pour se créer une vie équilibrée et dans laquelle s'épanouir !
    Cela fait 2 ans que j'ai intégré consciemment ces 7 piliers dans ma vie et ça m'a clairement permis de me créer une vie avec laquelle je me sens alignée et ou je m'épanouie plus en plus chaque jour !
    21 min
  • Manifester absolument TOUT ce que tu désires !!
    Dans cette épisode je te parle des lois de l’attraction et de l’assomption qui m’ont déjà permis de manifester pas mal de chose dans ma vie !
    Je te parle de mon expérience et une partie de les connaissances sur ces lois afin que tu puisses toi aussi profiter pleinement d’elles et manifester absolument TOUT ce que tu désires attirer dans ta vie !
    Que ça soit l’amour de ta vie, de l’argent, le boulot de tes rêves ou même une voiture, tu peux TOUT manifester il n’y a pas de limite !
    Mes réseaux sociaux :
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    22 min
  • Le pouvoir de la gratitude
    Pratiquer la gratitude à vraiment été game changer pour moi alors je t’en parle aujourd’hui dans ce nouvel épisode du podcast Liberté Intérieure !
    13 min
  • L’acceptation de soi avec Suzan (@plus_pres_de_soi)
    Dans cette épisode, je suis ravie de vous parler d’acceptation de soi avec la belle Suzan (@plus_pres_de_soi) sur instagram. J’espère que dans cette épisode tu pourras t’identifier, te sentir comprise et que tu y trouveras des clés pour développer l’amour que tu as pour toi !
    47 min
  • Rester soi-même en présence des autres
    Je te partage ma réflexion sur le sujet en toute authenticité, un sujet qui nous concerne tous et qui est essentiel dans l’amélioration de notre estime de nous-mêmes mais surtout pour atteindre cette liberté intérieure ! J’espère que mes réflexions et mes paroles t’aideront à enfin oser rester TOI en présence des autres pour te libérer enfin de cette peur du jugement 🤍
    19 min

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Ce podcast sera un compagnon pour ceux qui cherchent à s'éveiller à leur propre potentiel, à trouver la liberté intérieure et à développer une relation plus positive avec eux-mêmes, afin de mener une…