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DANS CET ÉPISODE...

Je te parle de la simplicité sincère. J'adore ce concept que j'ai lu dans le livre Wabi Sabi: Le bonheur est dans l'imperfection de Beth Kempton. Se sentir chez soi ça commence par simplifier une pièce à la fois et à y ajouter une touche personnelle. Ça n'a pas à être compliqué. On part de ce qu'on a et on garde ça simple. J'espère que ça va t'inspirer toi aussi à faire de l'espace chez toi tout en mettant une touche personnelle pour te sentir bien chez toi.

Bonne écoute, Xx

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DANS CET ÉPISODE...

On jase du bonheur profond de vivre avec moins. Le minimalisme est un mode de vie qui m'apporte beaucoup et j'adore me pratiquer à vivre avec seulement l'essentiel. Je te partage des citations et mes réflexions par rapport à ma lecture du moment: La joie profonde de vivre avec moins de Francine Jay. Je te parle du mini défi Ménage du Printemps que nous ferons le 1er juin. Si c'est quelque chose qui t’appelle, j'adorerais faire le défi en même temps que toi. 😇

Bonne écoute, Xx

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Je te parle des changements dans ma vie et je partage mes petits trucs pour prendre soin de soi lors des périodes qui peuvent être plus stressantes face à l'inconnu. Bonne écoute, Xx

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Après 4 mois de voyage sac à dos en Amérique latine, je suis de retour au Québec. On jase de mes derniers jours au Costa Rica. Je te conte comment s'est passé mon retour au Québec. (Oui, j'ai mangé une bonne poutine) On parle aussi de mon erreur d'avoir apporté trop de choses avec moi pendant 4 MOIS de voyage sac à dos. Finalement, j'annonce brièvement le thème du prochain défi SIMPLY AKA faire de l'espace chez toi pour te sentir plus libre & inspirée au quotidien. (J'ai hâte 🤭)

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🎙️DANS CET ÉPISODE...

Je te présente l'interview à laquelle j'ai été invitée dans le cadre du programme Digital Nomad Academy. Dans l'interview, Zoey me pose des questions sur mon parcours jusqu'ici et de ma réalité en tant que nomade digitale au Costa Rica. J'espère que cette conversation te donnera envie de passer à l'action pour te lancer et vivre ta TA LIBERTÉ. Bonne écoute, Xx

Zoey's Instagram

The Digital Nomad Academy (DNA)

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Je t'invite officiellement au premier défi SIMPLY: Détox des Réseaux Sociaux: 5 jours pour te reconnecter à tes priorités.

DANS CET ÉPISODE...

En direct de Ojochal au Costa Rica, on jase de mes inconforts de la dernière semaine & comment voir le positif la dedans. Je t'explique aussi l'idée derrière le défi Détox des Réseaux Sociaux et pourquoi j'ai personnellement BESOIN de cette pause. Bonne écoute, Xx

Ep#35 Mes premiers jours au Costa Rica

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En direct du Costa Rica, je te parle du défi Détox des Réseaux Sociaux qu'on fera en mars! Et je te parle de mes premiers jours au Costa Rica :) 

Bonne écoute, Xx

PS: Let's talk about COSTA RICA. viens m'écrire sur Instagram @sonhetudo 

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Dans cet épisode je te parle des activités que j'ai faites dans les dernières semaines. On jase aussi des prochaines étapes de notre voyage: Mexico City + Costa Rica! Dans moins de 2 semaines on sera au Costa Rica! Yay!  Aussi, je te partage une réflexion...

Épisode #11 La liberté se trouve dans le moment présent

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Aujourdh'ui, je te parle en direct du Mexique. On jase de travaille à distance.

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Ma lecture du moment: 📚 La vie secrète des arbres par Peter Wohlleben

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Petit travel UPDATE. 3748.9 km de route en 3 jours de la Floride jusqu'au Mexique. 

Je te donne un petit travel update et je te parle de l'importance de vivre le moment présent et du lâcher prise. Surtout en voyage. 

Bonne écoute

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