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Dans cet épisode, j'aborde la notion de la nécessité de l'échec, qui est souvent perçu comme une fatalité, un mur infranchissable qui brise les ambitions.

Pourtant, il est l’élément clé du succès.

Chaque entrepreneur, sportif, artiste ou inventeur à succès a d’abord connu l’échec. Ce n’est pas un obstacle, mais une étape nécessaire.

Pourquoi l’échec mène-t-il au succès ?

1. L’apprentissage à travers l’erreur
   Chaque échec est une leçon. Il met en lumière ce qui ne fonctionne pas et ouvre la voie à de nouvelles stratégies.

2. Le développement de la résilience
   Ceux qui réussissent ne sont pas ceux qui n’échouent jamais, mais ceux qui se relèvent après chaque chute.

3. L’innovation naît de l’échec
   De nombreux succès sont issus d’erreurs et sont nés d’échecs transformés en opportunités.

Comment utiliser l’échec pour réussir ?

• Analyser ses erreurs : Comprendre pourquoi on a échoué permet d'éviter de répéter les mêmes fautes.

• Changer de perspective : L’échec n’est pas une fin, mais une étape de progression.

• Persévérer malgré les obstacles : Chaque tentative rapproche du but final.

Si vous avez déjà échoué, félicitations ! Vous êtes en route vers la réussite. L’échec n’est pas un point final, mais une virgule dans votre parcours vers le succès.

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Dans cet épisode, j'aborde le sujet un peu tabou des relations amoureuses qui se transforment en colocation, un phénomène insidieux peut s'installer avec le temps : le couple fusionnel et passionné du début se transforme en une relation de cohabitation où chacun vit sa vie de son côté. Petit à petit, les échanges profonds diminuent, les habitudes prennent le dessus et l’amour semble se diluer dans la routine du quotidien. Les signes que votre relation ressemble à une colocation Plusieurs indices peuvent être pris en compte :

• La communication devient superficielle : Les discussions se limitent aux tâches domestiques, à l’organisation du quotidien et aux obligations familiales.

• Moins de moments de qualité à deux : Les sorties en amoureux deviennent rares, chacun préfère passer du temps seul ou avec ses amis.

• Diminution de l’intimité : Les gestes tendres et les contacts physiques se font plus rares, et la vie sexuelle est au point mort.

• Routine excessive et perte de complicité : Les habitudes prennent toute la place, et le couple fonctionne plus comme une équipe logistique que comme des partenaires amoureux.

-Un sentiment de solitude à deux : Même présents sous le même toit, chacun vit dans son univers, avec peu d’interactions réelles. -La recherche de sécurité à tout prix, au détriment de l’intimité : Ce compromis, bien qu’il puisse sembler rassurant, peut à long terme engendrer une frustration et un sentiment de vide affectif, transformant la relation en une simple cohabitation.

• Le stress et la fatigue : Un mode de vie surchargé laisse peu d’espace à l’amour et à la passion.

• Des attentes différentes : Avec le temps, chacun évolue, et sans communication régulière, les attentes de l’un et de l’autre peuvent diverger.

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Petit retour d'expérience pour cette nouvelle aventure sans alcool que j'avais déjà faite de janvier à juin 2024, pendant plus de 6 mois...

Je renouvelle l'aventure depuis début janvier 2025 pour pouvoir profiter au mieux et au plus de ma Conscience qui est mon bien le plus précieux sur cette terre avec mes enfants.

Être en pleine conscience H24 c'est tellement intense que ça dépasse largement l'intensité temporaire, éphémère et addictive de l'alcool. Sans alcool, la présence à soi est accrue.

Plus de fuite possible de soi, de ses émotions, de ses perceptions, de sa connexion à son essence, comme peut le provoquer l'alcool.

Bref, une super expérience que je prolonge de façon indéterminée !

Si vous avez le désir de reprendre le contrôle de votre réalité et de la modeler à votre avantage, afin de vivre votre meilleure vie, je suis à même de vous accompagner sur ce nouveau chemin de création personnelle.

Pour réserver un accompagnement holistique en individuel : https://www.carole-caudrelier.com

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Dans cet épisode, également disponible en vidéo sur ma chaine YouTube, j'aborde la question de l'accélération du temps que j'ai ressentie et son impact sur la transformation soi et les changements quantiques qui peuvent être perçus.

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Dans cet épisode, je partage avec vous un sujet qui me tient particulièrement à cœur : comment trouver un équilibre entre sa vie personnelle, familiale et professionnelle. C’est une question complexe, souvent source de culpabilité, de frustration, voire de burn-out, et qui touche beaucoup d’entre nous. À travers mon expérience personnelle, je vous explique pourquoi j’ai choisi de me prioriser et comment cela a transformé ma vie – ainsi que celle de ma famille. Il arrive un moment dans la vie où l’on ressent un appel intérieur profond. Cela peut se manifester après une crise, une séparation, ou simplement un sentiment de vide et de non-sens. Pour moi, cet appel est survenu à 37 ans. J’ai ressenti le besoin de quitter une vie confortable mais étriquée pour explorer une existence plus alignée avec mes valeurs profondes.Ce choix n’a pas été facile. Il impliquait d’affronter l’inconnu, l’insécurité et parfois le jugement des autres. Mais c’était nécessaire pour retrouver un sens à ma vie. Si vous ignorez cet appel, vous risquez de rester dans une situation qui vous frustre et vous épuise émotionnellement. Faire le choix de se prioriser a des répercussions sur notre entourage, notamment sur notre famille. Cela peut passer par des ruptures, des réorganisations familiales ou des changements majeurs. Mais il est important de comprendre que choisir son épanouissement personnel n’est pas égoïste : c’est un acte courageux qui inspire les autres. Lorsque vous faites des choix audacieux, vous serez inévitablement confronté au jugement des autres : famille, amis ou société en général. On peut vous reprocher d’être égoïste ou d’abandonner vos responsabilités familiales. Mais rester fidèle à soi-même est la clé pour éviter la frustration et la colère qui peuvent empoisonner vos relations.

En assumant pleinement vos décisions, vous évitez de blâmer les autres pour votre mal-être. Vous devenez responsable de votre bonheur, ce qui libère vos proches du poids de vos frustrations. Prioriser votre bien-être permet également d’assainir vos relations familiales. Lorsque vous êtes aligné avec vous-même, vous réduisez les reproches implicites ou inconscients envers vos proches. Cela crée un environnement plus serein et encourage chacun à prendre en charge sa propre vie.

Choisir son épanouissement personnel est un acte d’amour envers soi-même et envers sa famille. Cela demande du courage, mais les bénéfices sont immenses : une vie plus alignée, des relations plus saines et l’opportunité d’inspirer vos proches à faire de même.

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Bienvenue dans cet espace de conscience, un podcast dédié à l'exploration de soi, à la transformation de son mindset et à l'épanouissement personnel. Dans cet épisode, je plonge au cœur des mécanismes de nos pensées et de nos émotions pour apprendre à les observer, les comprendre et les reprogrammer afin de créer une vie alignée avec nos intentions profondes.

Depuis plus de 10 ans, je travaille sur la conscientisation de mes pensées et de mes émotions. J'ai exploré différentes techniques de déprogrammation et de reprogrammation pour sortir des boucles de pensées négatives et retrouver un état d'esprit ouvert et serein. Les pensées sont comme des scuds qui surgissent selon les périodes de notre vie, parfois de manière très inconfortable. Il est donc essentiel d'apprendre à les identifier pour ne pas se laisser happer par elles. L'accompagnement par un coach ou un mentor permet de mettre en évidence ces schémas de pensée limitants. Une fois ces pensées repérées, il devient possible de les déprogrammer et de libérer les émotions associées. Ce processus implique aussi de débloquer les tensions emmagasinées dans le corps physique. Enfin, la reprogrammation permet d'intégrer de nouvelles pensées alignées avec nos aspirations profondes, facilitant ainsi la création d'une réalité plus harmonieuse. Un exemple personnel illustre ce processus : mon installation à l'île de La Réunion. Il y a 1 an, je ne pensais pas y vivre, mais en posant l'intention d'avoir un confort de vie, un rythme plus lent et une connexion à la nature, la vie m'a amenée à passer progressivement plus de temps sur cette île. Sans forcer les choses, en étant simplement à l'écoute de mes besoins et en laissant l'univers orchestrer le comment, mon quotidien a évolué naturellement vers ce que je souhaitais.La clé réside dans l'intention posée et le lâcher-prise. Nous pouvons fixer des objectifs pour l'année à venir, mais il est important d'accepter que leur réalisation suit un timing qui ne dépend pas toujours de nous. L'essentiel est de définir des intentions claires en lien avec nos aspirations profondes et de laisser les choses se dérouler sans résistance excessive. Observer son mindset au quotidien est essentiel pour transformer sa réalité. Il s'agit de porter attention à nos croyances limitantes, de les analyser et de travailler sur leur reprogrammation. Nos émotions jouent également un rôle crucial. Il est nécessaire de les accueillir et de les comprendre, car elles sont souvent des indicateurs précieux de ce qui doit être ajusté dans notre vie.Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir cette démarche, je propose des accompagnements personnalisés sous forme de coaching sur trois mois. Ce format permet d'instaurer un véritable suivi, d'ancrer les changements et de maximiser les résultats. Si vous ressentez le besoin d'un reset, d'un renouveau, c'est le moment idéal pour nettoyer ce qui ne vous convient plus et repartir sur de nouvelles bases. Cet épisode est une invitation à la transformation. Prendre conscience de ses pensées et de son état d'esprit, apprendre à les ajuster et poser des intentions alignées avec ses aspirations profondes sont les premières étapes vers une vie plus harmonieuse et épanouie. Je vous encourage à vous observer de l'intérieur, à faire preuve de bienveillance envers vous-même et à initier les changements nécessaires pour avancer sereinement.

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