Couper les ponts avec les membres de sa famille ?

La famille, c’est le refuge ultime.
C’est le message que la société, la morale et les jolis films nous transmettent dès notre plus jeune âge.
Comme s’il existait un groupe inébranlable, indissoluble, toujours là pour nous, en toutes circonstances.
On nous raconte de belles histoires de réunions familiales, de souvenirs partagés, de liens inaliénables qui transcendent le temps et les épreuves.

Mais pour certaines et certains d’entre nous, la réalité est loin de ces idéaux.

C'est le sujet du podcast que je vous invite à découvrir aujourd'hui.

J'espère qu'il vous intéressera et vous aidera à avancer dans votre cheminement pour une vie qui chaque jour devient un peu plus libre, indépendante et heureuse.
C'est tout un chemin qui se construit jour après jour et nous en avançons ensemble ✨

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Le comportement d’IGNORANCE d’une personne PERVERSE NARCISSIQUE MANIPULATRICE

Le comportement d'ignorance, souvent employé par les pervers narcissiques manipulateurs, se présente comme une stratégie de silence calculé, ce n’est pas un simple vide de communication, mais une arme de choix visant à désarçonner et à affaiblir et à faire perdre tous ses repères à celle ou celui qui en est victime.

Ce silence, qui pourrait sembler de prime abord anodin puisqu’il n’est pas une agression proprement dite - pas d’insulte, pas de menace, pas de coups -, est une manifestation de la manipulation à son paroxysme, pour exercer délibérément un contrôle, pour infliger de la douleur par le manque qui est une des formes de manipulation les plus insidieuses et les plus profondes.

Cette stratégie de silence, intentionnellement établie crée bien plus qu’un vide communicationnel puisqu’il est clairement établi que c’est une véritable arme de déstabilisation et d’affaiblissement psychologique. Il s’agit de l’une des formes de manipulation les plus insidieuses et douloureuses.

Quels sont donc les mécanismes psychologiques et les stratégies de cette façon d’agir sournoise et destructrice ?
Comment ainsi développer des stratégies efficaces pour reconnaître cette forme de manipulation quand elle se manifeste et pour y réagir de manière équilibrée et constructive ?

C'est le sujet du podcast que je vous invite à découvrir aujourd'hui.

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Le sentiment d'illégitimité face à un(e) pervers(e) narcissique

Quand vous vivez avec un pervers narcissique vous pouvez avoir un sentiment d'illégitimité dans votre place de conjointe ou conjoint auprès de lui.

En effet au début vous étiez une femme exceptionnelle ou un homme exceptionnel et il ou elle vous a choisi(e) pour être à ses côtés et vous avez ainsi entamé vis-à-vis de tous une vie de couple officielle.

Le caractère officiel de la relation peut aussi être créé par le fait de mariage vivre ensemble d'avoir un enfant ensemble de se pacser, chaque relation a sa propre histoire.

Ainsi, après cette période plutôt heureuse où vous vous sentiez valorisée, un autre temps survient.
Après les vents chauds de la période de rencontre, qui vous enveloppaient de douceur, de promesses, de compliments de valorisation, arrive alors cette période glaciaire que vous n'avez pas vu venir et où le regard les mots, le comportement de l'homme avec lequel vous vivez changent.

Et parfois lors d'une séparation, vous vivez de nouveau ce sentiment d'illégitimité lorsque vous avez l'impression qu'au final vous n'avez pas compté, qu’au lieu d'être la reine ou le roi dans l'échiquier, vous n'étiez en fait qu'un pion, qu'un élément comme les autres et que vous serez facilement remplaçable.

Et lorsque vous êtes en procédure cela peut raviver ce sentiment d’absence de légitimité puisque dans l'argumentation de votre futur ex-conjoint face au juge aux affaires familiales, votre contribution à la famille va être niée, votre valeur totalement sous-estimée et vous continuez à souffrir alors qu’au contraire vous pensez que vous devriez vous sentir libéré(e).

C'est le sujet du jour.

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Quelle Saint-Valentin voulez-vous vivre après une relation toxique ?

C'est le sujet du jour !

A l'approche de la Saint-Valentin vous pouvez néanmoins vous sentir particulièrement seul(e) si vous êtes enfermé(e) dans une relation toxique ou violente ou que vous êtes encore blessée d'une relation avec un(e) pervers(e) narcissique.

Cela peut être le moment de vouloir nouer une relation vraiment heureuse et de rompre les schémas toxiques.

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Cette fête de l'amour qui s'étale dans tous les magasines et les publicités révèle souvent les fragilités qui sont profondément ancrées après une manipulation narcissique ou des violences.

Cela me décide ainsi à vous faire ces cadeaux car le bonheur en amour existe et j'aimerais pouvoir vous accompagner à être vraiment heureuse à votre tour.

Dans tous les esprits la Saint Valentin symbolise la fête de l’amour et qu’il y a une mise en scène qui rend malheureuse et malheureux finalement beaucoup de mes clientes et de mes clients et en tant que symbole et c’est pour que ça que dans l’année je fais exceptionnellement à ce moment-là jusqu’au 14 février 2024 minuit des réductions énormes sur mes offres de coaching et sur mes programmes parce que cela peut être un moment déclencheur pour se libérer de l’emprise, de la violence et se faire accompagner soit dans le cadre d’un programme, soit dans le cadre d’un coaching individuel pour sortir de la roue du malheur où vous avez l’impression de tourner.

Car oui le bonheur est possible, je le vis et je connais vraiment des hommes et des femmes qui changent leur vie grâce à ces accompagnements et cela contribue aussi à mon bonheur.

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Construire son réseau face aux pervers narcissiques

Les zones d'influence d'une personne perverse narcissique peuvent être très étendues, tant dans le cercle familial, que dans le cercle amical, social dans son ensemble ou professionnel.

Que vous ayez affaire à une personne perverse narcissique très volubile ou en apparence renfermée et timide, vous pouvez être confronté(e) à un isolement progressif dans le cadre de la relation

ou après la rupture ou vous allez vous sentir exclu(e), rejetée, incomprise ou incompris voire jugé(e).

Comment faire face à ces difficultés avec des personnes de votre entourage avec lesquelles a priori auparavant vous aviez de bonne relation et à la tristesse qui peut en découler ?

C'est le sujet du podcast que je vous invite à découvrir aujourd'hui.

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Comment prendre les bonnes décisions face à un pervers narcissique manipulateur ?

En vivant avec des personnes manipulatrices ou toxiques, dans notre enfance ou dans un couple, notre confiance en nous et en nos décisions sont souvent mises à mal.

Au moment de faire des choix, une hésitation apparaît et nous nous retrouvons bloquées dans le dédale psychologique que nos conditionnements ont construit où s'entremêlent manipulations et asservissements.

Faire face à un pervers narcissique manipulateur revêt le paradoxe d'une épreuve à la fois discrète et tumultueuse. Leur art de la tromperie, subtilement dissimulé derrière un voile de charisme et de fausse empathie, embarque leurs victimes dans une mer houleuse de doutes et de culpabilité.

Alors, quel est le secret des bonnes décisions quand notre boussole intérieure est brouillée par de telles machinations ?

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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Comment ne pas se noyer dans les détails au cours d'une procédure face à un pervers narcissique ?

Lors d'une procédure avec un homme qui a été violent avec vous et lorsque vous avez été victime de perversion narcissique et de manipulation, il est important à la fois de défendre vos intérêts financiers et de préserver vos enfants de comportements toxiques ou violents.

C'est ainsi que vous allez devoir apporter des preuves des comportements que vous avez subis et lorsque vous avez porté plainte pour des violences physiques ou sexuelles et ou psychologiques, apporter le plus d'éléments qui pourront permettre aux officiers de police judiciaire et aux magistrats de prendre des mesures et des décisions adaptées à la dangerosité de la situation.

Selon les moments il y a 2 cas de figure :

-       Soit il est vraiment difficile pour vous de vous rappeler précisément ce qui est arrivé, faire venir tous les souvenirs dans votre mémoire est douloureux et l'amnésie traumatique entraîne pour vous des blocages. Seule face à vos documents et à certains événements douloureux il vous est difficile à la fois de rassembler les pièces nécessaires pour prouver vos dires et de contacter les personnes qui ont pu être témoins des dommages qui vous ont été causés.

-       Soit au contraire vous êtes submergée par toutes les notes que vous avez prises, de grandes quantités de textos ou de message WhatsApp, d'enregistrement, où tout est mélangé, les échanges émotionnels et les éléments qui peuvent établir la réalité des violences que vous avez subies, des menaces, des insultes, voire des reconnaissances des violences. Entre les échanges logistiques, les reproches sur des situations actuelles ou futures, la gestion de l’organisation de la vie courante des enfants, il faut faire le tri.

Mais aujourd'hui dans ce podcast nous parlerons du deuxième cas de figure où vous êtes submergée par la quantité des éléments que vous avez, et cela représente une montagne d’écrits, d'audio voire de vidéos.

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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COMMENT FAIRE FACE À LA TOXICITÉ FAMILIALE PENDANT LES FÊTES DE NOËL ?

Quelles sont vos résolutions face à des situations familiales toxiques ?

Quels sont vos vrais souhaits ?

Aujourd'hui, en ce 24 décembre 2023, Noël peut être en temps de joie mais aussi un temps difficile où la magie familiale est loin d'être présente.

Noël, c'est souvent les retrouvailles, les réunions de famille, la tension de trouver des cadeaux, la tension financière liée a ce qui est perçu parfois comme une obligation de faire plaisir et de répondre aux attentes des uns et des autres.
Il y a comme une espèce de surenchère du bonheur, où il faut répondre aux souhaits de notre entourage, à commencer par les souhaits de cadeaux les commandes diverses et notamment des enfants qui demandent des cadeaux au Père Noël auquel sont associés naturellement la mère Noël les grands-parents Noël, la belle-famille Noël, les oncles et tantes Noël etc.

La violence parfois n'est pas loin, entre secrets de famille, vieilles peines encore à vif, faux-semblants et poids des obligations.

Comment se reconnecter à son propre bonheur au milieu de tout cela ?

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Il m’a menti. Est-il un pervers narcissique ?

Puis-je lui (re)faire confiance ? 

Pourquoi cet homme me ment-il ?

Y a-t-il des mensonges acceptables ?

Y a-t-il des petits mensonges ?

Des gros mensonges ?

Comment qualifier ce mensonge ?

Quels sont vos critères de confiance ?

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Mon ex pervers narcissique manipulateur me stalke sur les réseaux sociaux, que

Dans l'ère numérique actuelle, les réseaux sociaux jouent un rôle central

On en parle aujourd'hui ensemble.

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