Личные границы или поле деятельности для общества? Выпуск расскрывает понятие "личных границ", "индивидуальности" и "эмпатии". В этом выпуске можно услышать, что наши индивидуальные границы - гибкие, о том, как социум влияет на нас. Все ли проблемы из детства? Почему сейчас эта тема так актуально в современном обществе - мы раскрыли с экспертом: психолог - Алла Курганская. Алла рассказала как чаще всего проявляются нарушенные личные границы, как реагируют наше тело и голова, какие мы испытываем эмоции. 

А самое главное: можно услышать множество советов о том, как сохранить осознанность и здоровую ментальность в настоящем времени. 

Найти ведущего: @pasha_kuz (Паша Кузнецов)

Найти эксперта: @aveuza (Алла Курганская - психолог)