LIDERAR CON PROPÓSITO - Sergio de Miguel

Si la felicidad tuviera nombre se llamaría Margarita Álvarez, autora del libro ‘Deconstruyendo la felicidad’, nombrada por Forbes como una de las 50 Mujeres más Poderosas de España. Además, elegida como una de las TOP 100 mujeres más influyentes de España. Ella ha investigado mucho sobre la felicidad en las organizaciones y fundó el Instituto Coca-Cola de la Felicidad.

Su propósito: "Poner la felicidad y plenitud en su sitio". Que nos demos cuenta del impacto que tenemos en nosotros mismos y en los demás.

¿Cómo lo hace para estar bien incluso en las dificultades? Se permite estar mal, controlando hasta cuándo nos dejamos ahí. Y sale centrándose en el Ahora..... difícil de poner en 2 líneas. Tendrás que escucharla.

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

Descubre más sobre Margarita Álvarez en:

Instagram - https://www.instagram.com/margaritaalvarezz/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/margaritaalvarezperezdezabalza/

Twitter - https://twitter.com/MAPdeZabalza

Web (https://margaritaalvarez.es/)

Libro ‘Descontruyendo la felicidad’ de Margarita Álvarez

www.amazon.es/Deconstruyendo-felicidad-mezclar-ingredientes-COLECCION/dp/8417568344

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Bart es un personaje camaleónico. Un americano afincado en Bilbao que promociona la buena calidad de vida del País Vasco.

Es un ejemplo de reinventarse una y otra vez. En todo lo que hace se entrega al 100% y hace múltiples actividades: marketing, profesor de inglés, youtuber/influencer o coach

Su apoyo es su familia, saben lo que puede hacer y le han animado siempre a explorar esos límites, a atreverse. Es una de sus señas de identidad, se apunta a un bombardeo; no le preocupa ni avergüenza cometer errores porque sabe que aprende mucho de cada uno de ellos.

La comunicación y la honestidad son claves para construir buenas relaciones.

La pasión que pone en todo....no te la puedo contar, la tienes que escuchar ;-)

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

Telegram GRUPO LA VIDA ES PERFECTA- https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

¿Qué es eso que te está costando aceptar? ¿Qué relación tendrías que terminar para poder avanzar?

Alicia, psicóloga que se ha tenido que aplicar a sí misma sus habilidades para dejar una relación y nos cuenta cómo ha sido el proceso.

Algunas claves:

+ Cuesta mucho no entender

+ Se puede dar las gracias incluso a quien te hace daño, que suele ser un maestro para tí

+ La palabra PENTIMENTO nos la regala, es preciosa

+ Utiliza la rutina del triángulo ¿Qué será que tanto ayuda?

La serenidad evita el control. Fuerza para salir adelante. Alegría para no dedicarle ni una lágrima más a algo que no lo merece

Tenemos dos mochilas: la cargada de cosas negativas y la que tiene cosas buenas, esta la solemos usar menos

Conocerás cosas como:

El síndrome de alineación parental

El puzzle de Beatriz Saiz de Baranda

El trabajo de Hugo Marietal e Iñaki Pinuel

Pudo descubrir su propia fortaleza

Cuando estés mal:

1.- Busca ayuda, siempre hay alguien esperándote

2.- Lee

3.- Encuentra quien te guíe/acompañe

Te plantea una ACCIÓN-RETO: Pregunta a 3 personas sobre tus virtudes. Escribe en comentarios qué te dicen

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

Descubre más sobre Alicia Baigorri en:

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/alicia-baigorri-3301b831/

Instagram - https://www.instagram.com/baigorrialicia/

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Los americanos utilizan el término “KISS” para acortar el “Keep It Simple Stupid” y es que a menudo nos complicamos la vida más de lo necesario.

El gran Iker Fernandez lo llama SIMPLIFICAR LA VIDA. Dicen que en la simplicidad está la belleza.

Iker ha sido capaz de montar una empresa y después decidir decrecer para simplificar. Predica con el ejemplo, se enfoca en lo que quiere y confía tanto en sí mismo como para compartir con generosidad todo su conocimiento.

Algunos mensajes que te llevarás:

De la formación importa la acción sino nada

Hay que creerse las cosas

Hay que pasar la ITV personal igual que la del coche

En cada mudanza limpiamos cosas, cuanto más te mudes más ligero vas

En la vulnerabilidad, en las situaciones difíciles se puede experimentar la plenitud

Los miedos se enfrentan poco a poco

La intuición ayuda a tomar decisiones

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

Descubre más sobre Iker Fernández en:

Su web - http://beta.hacedordeaventuras.com/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/ikerhacedordeaventuras/

Instagram - https://www.instagram.com/ikerfernandez_of/

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Esta vez tenemos 2x1. 2 personas en 1 entrevistas y 2 Mantras al precio de 1!

"Soltar para volar" y "Dejar huella no solo caminar"

Julio y Gime son un ejemplo de amor. Una pareja que vive y trabaja junta, sea admiran, se respetan, se acompañan. Es un lujo poder ver cómo se miran.

Tienen un mensaje juntos para el mundo a través de Educartuser

“Despierta! El cambio está en tí”

Se conocieron y enamoraron a través de las redes sociales y son capaces de ante la adversidad crecerse. Compartirán cómo es posible sostener el amor aún cuando la vida no lo ponga fácil.

Si quieres creer en el amor no te lo puedes perder

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

Descubre más sobre Julio y Gime en:

Web - https://educartuser.com/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/julio-cruz-88717212b/ y https://www.linkedin.com/in/gimena-alzugaray-acc-624011151/

Instagram - https://www.instagram.com/educartuser/

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Saltar de la pecera es fácil de decir y difícil de hacer.

Cristina lo ha hecho varias veces. Al fundar Brandty y al escribir el libro “Saltar de la pecera”. Atento que lo sortearé

Explica cómo combinar la energía y el impulso con la prudencia para asegurarse de que hay agua antes de saltar. Anima a hacer pequeñas cosas, mover la energía, de lo que quieres que suceda. Seguro que a estas alturas ya ha vendido su casa en Alicante ;-)

Aprendió por su salud y por un hecho personal difícil a tener mejor equilibrio ¿Te suena la historia?

Nos da las pistas para cambiar, priorizar y decir que no.

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

¿Te gustaría arrancar con un cheque en blanco cada día? ¿Te da envidia esa gente que se apunta a un bombardeo?

Belén Galindo lo consigue y transmite una energía contagiosa para echarle pasión a la vida. ¿Cómo lo consigue? Se esfuerza cada día para activar su energía:

+ Arreglarse, ponerse guapa

+ Buscar la energía en quienes te rodean cuando tú no la tienes

+ Permitirse estar más bajita de energía

+ Sonreir, incluso cuando estás baja. Si sonries te lleva a estar bien

+ Pensar que si estás donde estás es por algo, te lo has ganado

Otras claves:

+ Llevar una buena agenda es clave para llegar a todo

+ Fíjate en los que te parecen referentes (Déjate inspirar por alguien)

+ A veces basta saber lo que NO quieres para enfocarte más

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

Descubre más sobre Belén Galindo en:

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/bel%C3%A9n-galindo-lizaldre-58035b27/

Instagram - https://www.instagram.com/belen_livingtheus/

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Todo se puede cambiar ¿Quieres saber cómo?

Confiar en uno mismo no siempre es fácil. Confiar en los demás menos aún. La neurociencia avanza y va dando explicación a cómo funciona nuestro cuerpo y nuestras emociones. David nos da herramientas para ganar control sobre nosotros mismos y cómo reaccionamos ante lo que nos sucede.

Te recomiendo este podcast y seguirle. Aprenderás a entrenar tu mente para:

-Tener mejores relaciones

-Conseguir las metas que quieres

-Quererte más

-Ganar en abundancia

Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

----------------------------------------------------------------

Descubre más sobre David Gomez en:

Web - https://davidgomezcoach.com/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/david-gomez-coach/

Instagram - https://www.instagram.com/davidgomezcoach/

----------------------------------------------------------------

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

----------------------------------------------------------------

Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ

Escúchalo en Ivoox -

https://go.ivoox.com/sq/1255679

Escúchalo en spotify

https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix

Escúchalo en Apple

https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Poner “al mal tiempo buena cara” puede parecer una frase más. Cuando te la dice un psiquiatra como Luis Gutierrez Rojas adquiere un nuevo significado.

Además, Luis es conferenciante y monologuista. Te hace reir, hablando rápido y diciendo cosas con mucho sentido. Te vas a llevar muchos descubrimientos y lo vas a pasar genial. A Luis puedes estar escuchándole horas y horas!!

Nos enseña que nos conocemos a través de los demás, cuantas más relaciones tenemos más nos conocemos

Luis nos ayuda a lidiar con las críticas y con las personas que tienen un problema de forma muy sencilla. Muchas veces somos receptores de vómitos:

+ No des soluciones. A veces resulta humillante. Desde fuera todo se ve más fácil

+ Escucha con atención e interés. Y señala lo que te parezca interesante

PRIMICIA! Descubriremos las Daily Cards

NOS VEMOS EN LAS REDES

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel

Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_

Telegram GRUPO LA VIDA ES PERFECTA- https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0

Si aún no te has dado cuenta estamos en esta vida de prestado.Hablamos de nuestro trabajo, nuestra familia…. ¿y si no fuera nuestra? De hecho nada de lo que hay es nuestro, lo devolveremos a la salida. Sólo te llevarás lo que has vivido

Belén nos cuenta cómo llegó a darse cuenta de que estamos de prestado. Su experiencia vital afrontando un cáncer y cómo ve su rol de madre o directiva de RRHH “de prestado”.

Hay que ser valiente para mirar por uno mismo. Pasar del “tengo que” al “quiero”. Esto no es ser egoista, es ser generoso contigo.

Para ello ayudan mucho los rituales, los hábitos. Belén nos explica cómo hacerlo.