Ya que muchas personas están sufriendo emocionalmente y por esa razón les presentamos 30 formas de autocuidado durante estos tiempos difíciles. Les invitamos a que compartan la información con otras personas. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #daca #autocuidado #latoxica

El día de hoy les presentamos información de lo mas reciente con ICE en California y otros estados. También estamos compartiendo información de la necesidad de protegernos como comunidad. Comparta la información para que otras personas aprendan. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #noticias #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #undocumentedimmigrants #undocumentedworkers #consuladomexicano #consuladomexicanosf

La superintendente del distrito escolar de Santa Rosa no compartió información del porque el distrito escolar de Santa Rosa tiene un déficit de mas de $10 millones de dólares e invitan a la comunidad a participar en conversaciones para colectivamente decidir qué sucederá para el año escolar 2026 – 2027. #sonomacounty #srcs #santarosacalifornia #escuela #estudiantes #escuelas #podcast #familia #presupuesto #presupuestos #presupuestoescolar

Este sábado de 3pm a 7pm habrá una celebración de independencia en Rancho Cotate High School. Este evento es para celebrara las independencias de países latinoamericanos. Se les invita a que participen en diversas actividades que incluyen bailables, banda, y mucho más. #ranchocotati #ranchocotate #independencia #independenciademéxico #latino #latinoamerica #septiembre #sonomacounty

El día de hoy les presentamos información de las cámaras que están usando en Santa Rosa y el Condado de Sonoma y que potencialmente pudieran ser usadas por ICE. También estamos compartiendo información de la necesidad de protegernos como comunidad. Comparta la información para que otras personas aprendan. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #noticias #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #undocumentedimmigrants #undocumentedworkers #consuladomexicano #consuladomexicanosf

In this episode we speak with Brijida Aleman who is a psychotherapist. She and I discuss how children absorb the struggles of immigrant parents. Fear of deportation or family separation; academic pressure and emotional load; tools for emotional resilience. Healing is possible. #sonomacounty #podcast #family #immigrants #vicarioustrauma #vicarious #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #education #latinxcreated #fyp #latinxnow #latino #latinas #chicana #chicanoart #latoxica

Cómo nunca enojarse ni dejarse molestar por nadie | MAYA ANGELOU. Hay un lugar dentro de ti al que el mundo no puede llegar a menos que tú abras la puerta. Y la mayoría de nosotros, en algún momento, hemos entregado la llave. Dejamos que su ruido se convierta en nuestro enojo. Dejamos que su ignorancia se vuelva nuestra carga. Cargamos palabras que nunca estuvieron destinadas a echar raíces en nosotros. #sanacion #sanación #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #noticias #mendocinocounty #napacounty #amor #amorincondicional #vida

Les presentamos información de los cambios mas recientes con ICE. Les presentamos cambios que están haciendo para gente pidiendo Asilo. También, información de los nuevos contratos con compañías que le darán más acceso a ICE para localizar a gente indocumentada. Se le sugiere a la comunidad que aprendan de como protegerse. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #redessociales #facebook #instagram

Nuestrxs colegas de Legal Aid de Sonoma County nos visitaron para educarnos de nuestros derechos de vivienda sin importar sus tenemos estatus migratorio o no. Es importante que nos eduquemos y apoyemos a gente en nuestra comunidad. #sonomacounty #vivienda #viviendafamiliar #rentas #podcast #familia #migrantes #inmigrantes

Adrian Avalos joins us to have a positive discussion for those who have lost their ancestral language and how blaming solves nothing. #latinx #latinxtherapy #latinxheritagemonth #latina #chicano #chicana #chicanx #nosabo #nosabokid #nosabokids #familiafeliz #familia #família