Hector Delgado de Santa Rosa Junior College invita a la comunidad para  que se inscriban a clases de otoño. Hector nos platica de las muchas  oportunidades para sobresalir en este país que empiezan con aprender  ingles y obtener un título equivalente a la preparatoria. #SRJC #ESL

Muchxs de nosotrxs sufrimos de miedo, ansiedad y depresión. El problema  es que muchas veces no sabemos ni de dónde vienen estos sentimientos.  También, cuando el miedo llega, hacemos lo posible por huir, en lugar de  tratar de enterderlo para sanar de ello. #miedo #saludmental #saludemocional #familia

Muchxs de nosotrxs sufrimos del miedo. Esto lo aprendimos cuando fuimos víctimas de abuso en la niñez y este miedo muchas veces nos previene de sobresalir. Thich Nhat Hahn fue un gran maestro budista que nos enseña cómo podemos sanar del pasado para así no vivir con miedo. #ThichNhatHahn #miedo #sanacion #familia #saludmental

The number of individuals being hospitalized due to subvariant BA.5 is  increasing nationwide. In Sonoma County we have 57 people in the  hospital and 7 of them in the ICU. Those without the vaccine are at a  higher risk of getting hospitalized. The community is reminded to wear  their masks in poorly ventilated spaces. #togethertowardshealth #juntxshacialasalud  #covid #covid19

El numero de hospitalizaciones en todo el país sigue subiendo por la  variante Ómicron que tiene un sub-variante BA5. En el condado de Sonoma,  mas gente ha sido hospitalizada. Se le sugiere a la gente que se vacune  y se ponga la máscara cuando en lugares con poca ventilación.   #togethertowardshealth #juntxshacialasalud #covid #covid19

Es importante tratar con respeto a toda persona sin importar su  capacidad. También es importante que sepan que padres/madres/tutorxs  Latinx se juntan en Windsor para apoyarse y aprender de sus derechos.    Is important to recognize that every human being should be treated with  respect, regardless of their physical or other limitations. A simple  "hello" can make a great difference in their day. An acknowledgement is  the beginning of a wonderful experience.  #commomgroundsociety

La felicidad existe en el ahora y no en el ayer o el mañana dice el  maestro de Zen Thich Nhat Hanh. Muchxs de nosotrxs pasamos la vida  buscando la felicidad y no nos damos cuenta que este mismo segundo es  cuando podemos ser mas felices. Aceptemos lo que tenemos y no deseemos  mas y llegaremos a la felicidad. #elartedevivir #thichnhathanh #zen #felicidad

Silvia Lemus from the County of Sonoma visited to remind us that the  vaccine is available for children 6 months or older and to report the  results of your COVID home tests. The new variant is most contagious and  people are asked to wear a mask at stores, restaurants and poorly  ventilated spaces.  #togethertowardshealth  #covid  #covid19  #juntxshacialasalud  #sonomacounty

El nuevo variante de COVID esta contagiando a muchas personas más y por  razón que sigue cambiando, la vacuna que existe no protege  completamente. Se le invita a la comunidad a que se ponga una mascara  cuando vaya a tiendas, restaurantes y otros lugares con poca  ventilación. #covid #covid19 #coronavirus #togethertowardshealth #juntxshaciaelfuturo

For many decades many white women have shown little interest in the  issues affecting the LGBTQI+ and undocumented communities. Now that  abortion has been overturned, it is perhaps the time that all these  groups will come together and collaborate to find freedom for everyone.   #roe  #roevwade  #lgbtq  #lgbtqpride #lgbtqia #DACA #DACAmented #undocumented #immigration #immigrants