El Dr. Alfonso Montes Castrejón nos visitó para platicar con nosotrxs del bienestar emocional, depresión, ansiedad, redes de apoyo y el papel de la familia para favorecer calidad de vida en la vejez. Es esencial que apoyemos a personas de la tercera edad para que sigan sobresaliendo. #sonomacounty #familia #migrantes #inmigrantes #terceraedad #terceraedadactiva #saludmental #salud #california #terapia #psicologia #psiquiatria #mendocinocounty #napacounty #lakecounty #marincounty #sanfrancisco #fyp #podcast #latinastiktok #latinxcreated #latinas #mexicanos