L(i)ebe leicht

L(i)ebe leicht

By Miriam Krems – Beziehungscoach & PaartherapeutinSociety & CultureRelationships
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L(i)ebe leicht episodes

  • 45. Trennen oder bleiben? Wann du um deine Beziehung kämpfen solltest und wann es Zeit ist, loszulassen

    Wenn du dir wünschst, deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, ein wenig mehr innere Sicherheit zu entwickeln und eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen, dann komm gerne in meine kostenfreie WhatsApp-Gruppe.

    Dort teile ich regelmäßig persönliche Gedanken, kleine Impulse und Sprachnachrichten rund um Verlustangst, Selbstwert, Bindungssicherheit und erfüllte Beziehungen. Außerdem erfährst du dort von meinen kommenden kostenfreien Webinaren.

    👉 Hier geht's zur kostenfreien WhatsApp-Gruppe:

    https://chat.whatsapp.com/LdQHkkXtdblAaisbBMRllO?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4&iam=2

    21 min
  • 44. Warum dein Unterbewusstsein dich in der Verlustangst festhält und wie du rauskommst

    Dir hat diese Folge geholfen, deine Verlustangst ein Stück besser zu verstehen?

    Dann gib „L(i)ebe Leicht” jetzt eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und sammle Punkte für dein Karma-Konto. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
    Jede Bewertung hilft, dass der Podcast mehr Frauen erreicht, die gerade genau da stehen, wo du vielleicht vor kurzem noch standest. Es dauert nur 10 Sekunden. 💛

    28 min
  • 43. Verlustangst & dein Nervensystem: Warum du dich so schnell unsicher fühlst

    💛 Du möchtest deine Verlustangst nachhaltig verändern und dich endlich sicherer in Beziehungen fühlen? Dann bewirb dich gerne auf ein kostenfreies Erstgespräch bei mir. Gemeinsam schauen wir, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann:

    https://calendly.com/miriamkrems/30min?month=2026-10

    Mein Coaching-Programm startet am 27.Oktober, du kannst dir noch bis Freitag den 23.10. für ein Erstgespräch anmelden.

    26 min
  • 41. Woran erkenne ich eine gesunde Beziehung?
    Woran erkennst du eigentlich eine gesunde, sichere Beziehung – wenn du selbst nie eine erlebt hast? Wenn sich Liebe für dich bisher immer nach Kampf, Grübeln und Verlustangst angefühlt hat, fehlt dir oft schlicht das Zielbild.
    In dieser Folge nehme ich dich mit in die Geschichte meiner Coachee Annika: vom ständigen Streit über dieselben Themen („Warum schreibst du so wenig?", „Bin ich dir überhaupt wichtig?") hin zu einer Beziehung auf Augenhöhe, die sich plötzlich leicht anfühlt.
    Du erfährst, welche zwei Wege dich garantiert nicht in eine sichere Beziehung führen – auch wenn sie sich gerade richtig anfühlen – und was bei Annika wirklich den Unterschied gemacht hat.
    Diese Folge ist für dich, wenn du dich in Konflikten im Kreis drehst, dich zwischen Klammern und „Ich bin doch total unkompliziert" hin- und hergerissen fühlst und endlich wissen willst, wie sich eine gesunde Beziehung eigentlich anfühlt.
    🎁 Ende Oktober startet die letzte Runde meines Coaching-Programms Happy Love Life Universe für dieses Jahr. Buch dir dein kostenloses Erstgespräch – Link in den Show Notes.
    35 min
  • 38. Ich weiß schon so viel, warum habe ich noch Verlustangst? Dein Nervensystem liefert die Antwort

    Du willst endlich vom Wissen in die echte Veränderung kommen – begleitet, Schritt für Schritt?

    In meinem 4-monatigen Coaching-Programm Happy Love Life Universe arbeiten wir genau an deiner Verlustangst – an der Wurzel. Es geht um Nervensystemregulation, Bindungssicherheit und korrigierende Erfahrungen, die deine alten Muster nachhaltig auflösen. Kein endloses Konsumieren mehr, sondern echte Umsetzung.
    Wenn du schon lange spürst, dass du das nicht mehr allein angehen willst, dann lass uns sprechen. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck – einfach ein ehrliches Gespräch darüber, wo du stehst und wie ich dich begleiten kann.

    👉 Buch dir dein kostenloses Erstgespräch:

    https://calendly.com/miriamkrems/30min

    25 min

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In L(i)ebe leicht, dem Podcast für erfüllte Beziehungen, spreche ich, Miriam Krems, Beziehungscoach und Paartherapeutin, über Themen rund um Liebe, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstliebe.