Mit Diagnosen ist es wie mit vielem im Leben und in Beziehungen, wissen Dr. Sabine und Roland Bösel aus der paartherapeutischen Arbeit mit mehreren tausend Paaren: Diagnosen können Fluch und Segen zugleich sein.

Entdecke in diesem Podcast, wie sich die Dreiecksbeziehung „Du, ich & die Diagnose“ auf Partnerschaften auswirkt, wann Diagnosen entlasten und orientieren und wann sie uns und unsere Beziehungen einfach nur blockieren.

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• 🔗 Folge 4: Sicherheit oder Leidenschaft – was braucht die Liebe?

Produktion: Umsetzerei Wien

Eine Reihe von Fragen kann uns dabei helfen, die Voraussetzungen für echte Vergebung zu schaffen – Fragen wie zum Beispiel diese:

• Was habe ich** noch nicht** vergeben? Welches Thema packe ich im Fall eines Streits immer wieder aus?

Vergebung kann Platz schaffen für ein Danach. Für Neues.

Erfahre aus paartherapeutischer Sicht, wie die Sache mit dem Verzeihen gelingen kann, warum du dir zuerst am besten selbst verzeihst und wie das nun wirklich geht, mit dem „sich entschuldigen“.

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• 🔗Folge 2: Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

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Mit Imago ist es wie mit vielen Methoden: Man kann sie und die Therapeut:innen, die sie anwenden, überbewerten, ihnen Wunderheilungen zuschreiben. Man kann sie unterbewerten, zu allem sagen „hilft doch eh nichts“.

Der eigene Fokus entscheidet. Wichtiger als die Wahl der Methode ist am Ende immer das Commitment der Menschen, die ihre Beziehung klären und weiterentwickeln wollen.

Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie weit der Weg vom Hören zum Verstehen sein kann, was Imago mit alten Familienfotos im Kopf zu tun hat und wie du selbst von dieser Methode profitierst.

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• 🔗Folge 2: Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

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Zu 90 % kommt das, was uns aufregt, aus einer Vergangenheit, Teil deren unser aktuelles Gegenüber gar nicht ist. Gerade einmal 10 % unserer zwischenmenschlichen Probleme existieren, während wir sie erleben.

Sabine und Roland Bösel haben an mehr als 3.000 Paaren und speziell unter der Lupe der Imago-Methode gesehen, wie viel sich zum Positiven verändert, wenn wir die 90:10-Formel verstehen und im Alltag berücksichtigen. Wenn wir uns fragen, woran uns das, worüber wir streiten, in Wirklichkeit erinnert. Warum wir überreagieren oder Mauern bauen. Warum unser Denken aussetzt und wir plötzlich keine Lösungen finden, während so viele vor uns liegen.

Entdecke, warum dein Partner, deine Partnerin sogar dafür zuständig ist, bei dir alle roten Knöpfe zu drücken – und wie ihr als Verbündete euer Wissen um die 90:10-Formel für eure Beziehung und eure Entwicklung nutzen könnt.

Alle Fragen gerne an [email protected]

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• 🔗Folge 2: Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

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Wie viel Sätze bewirken, die mit „ich schätze an dir“ beginnen und vom Gegenüber bewusst gehört werden, wissen Sabine und Roland Bösel aus Jahrzehnten der Paarbegleitung und aus ihrer eigenen, rund 50 Jahre währenden Beziehung. In dieser Podcastfolge teilen sie mit dir in gewohnt anekdotischer Weise, was es in Sachen verbale Zuwendung zu wissen gilt.

Zu verstehen, warum Kompliment nicht gleich Kompliment ist, wann Anerkennung zur Manipulation wird und wieso „das kann ich nur zurückgeben“ eine von vielen oft angewandten Killerreaktionen auf Wertschätzung ist, schützt vor klassischen Beziehungsfallen.

Am Ende ist’s wieder einfach: In Beziehungen funktioniert, was von Herzen kommt und bereitwillig angenommen wird.

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• 🔗Folge 4: Sicherheit oder Leidenschaft – was braucht die Liebe?

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Im Alltag einer längeren Partnerschaft tragen wir oft eine graue Brille. Der Partner, die Partnerin erscheint uns maximal unpassend, während wir in Wirklichkeit mit uns selbst unzufrieden sind.

Wir stören uns an den Gegensätzen, die uns ursprünglich so fasziniert hatten. Auf einmal wird „das quirlige Energiebündel“ anstrengend und „der Fels in der Brandung“ fad.

In gewohnt lebendigen Beispielen und Anekdoten aus Jahrzehnten Beziehung und Paarbegleitung besprechen Sabine und Roland Bösel, warum von Fairness alle profitieren, auch unsere Kinder.

Erfahre, wie hilfreich ein klarer Blick auf das, was ist, sein kann – und wie Paare neu zu einer gereiften Form einer rosaroten Brille finden.

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• 🔗Folge 2: Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

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Der Valentinstag als spezieller Geschenk-Anlass wird beharrlich und mediengestützt zu einem Tag der Romantik erklärt – mit facettenreichen Folgen. Im Idealfall zur Freude der Beschenkten. Immer zur Freude von Floristik-Betrieben.

Erfahre in diesem Podcast, wann ein Geschenk „das richtige“ ist, wo klassische Fallstricke und unangenehme Missverständnisse beim Schenken lauern – und warum es sich auszahlt, beim Geben und Empfangen bewusst hinzusehen und offen zu kommunizieren.

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• 🔗Folge 4: Sicherheit oder Leidenschaft – was braucht die Liebe?

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In allen anderen Beziehungskrisen kann ein großer Wert darin liegen, sich weder die berühmte Auszeit voneinander zu nehmen noch vorschnell alles hinzuwerfen.

Heißt das, jeder soll zusammenbleiben? Keinesfalls.

Aber jeder soll, auch wenn am Ende ein Abschied steht, bestmöglich davonkommen. Ohne Schäden für eine neue Beziehung dahinter. Ohne ein Groll-Museum, das auf der Hochzeit der Kinder immer noch Exponate aufweist.

In der richtigen Haltung gelingt es vielen, statt eines verletzenden Schnitts eine heilsame Loslösung herbeizuführen. Eventuell wieder zueinander zu finden – oder aber die ehrliche Version von „glücklich geschieden“ zu leben.

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• 🔗Folge 2: Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

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Im Wesentlichen meint der sogenannte Paarraum etwas, das über Wände hinausgeht: Ein ganzes Feld, in dem das Paar seine eigenen Regeln definiert und lebt – und sich erlaubt, Grenzen gegen Einmischungen von außen zu setzen.

Ein Tipp dazu: Mit dem Partner, der Partnerin ebenso offen kommunizieren – unter vier Augen – wie jeweils mit der Außenwelt, die draußen bleiben soll. Denn:

Die Liebe gedeiht dort, wo wir ihr nicht in den Rücken fallen.

Wie du deine Beziehung liebevoll schützt und das Recht auf Abgrenzung zu zweit in Anspruch nimmst, erfährst du von Sabine und Roland Bösel. Wie gewohnt mit der Expertise aus Jahrzehnten und anhand anschaulicher Beispiele.

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• Sicherheit, Verbindung, Nähe auf der einen Seite.

• **Abenteuer, Entwicklung, Wachstum **und Leidenschaft auf der anderen.

Sind diese Dinge einfach durch ein bisschen Abwechslung zu bekommen? Heute kuscheln, morgen Kletterwand? Nicht ganz.

„Es ist kompliziert“, wenn verschiedene Charaktere stark zu einem der Pole tendieren – und sich in ihrer Beziehung nur um diesen kümmern. Und richtig komplex wird’s, wenn wir bereits unsere Partnerwahl auf fehlende Teile und Kindheitserfahrungen gegründet haben.

Wie du in deiner Beziehung den Balance-Akt zwischen den wichtigsten Gegensätzen findest und welche Fragen du dir auf dem Weg dorthin am besten stellst, beleuchten Sabine und Roland Bösel mit der paartherapeutischen Expertise aus Jahrzehnten und anhand persönlicher Anekdoten.

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• 🔗Folge 2: Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

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