Liebeseinmaleins - Der Podcast wenn du lieben lernen willst

Bei Paaren, deren Partnerschaft immer schmerzhafter wird geistert irgendwann diese Frage im Kopf herum: Soll ich mich besser trennen? Macht diese Beziehung überhaupt noch Sinn?

Ich selbst habe mir diese Frage vor 11 Jahren in meiner ersten Ehe gestellt. Wenn du wissen willst, wodurch ich erkannte, dass es besser ist zu gehen, dann ist diese Folge meine Einladung an dich.

Ich erzähle, wie ich mich damals von meinem (Ex) Mann trennte und warum. Wie ich mir sicher wurde, dass es besser ist und wie ich heute anderen helfe, dieser Frage auf den Grund zu gehen.

Die grösste Tür zu deiner Freiheit

Wie geht es dir, wenn du an deine Mutter denkst, wenn du sie siehst? Welche Empfindungen, Gefühle und Gedanken rufen diese Bilder in dir hervor? Welche Gedanken und Gefühle über deine Mutter hast du am Muttertag?

In dieser Podcastfolge, anlässlich des Muttertages erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, mit meiner Mutter Frieden zu schließen und warum dieser Schritt mein eigenes Mutter sein verändert hat.

Wenn auch du endlich Frieden schließen willst mit der Mutter deiner Kindheit dann mache es dir bequem und lausche meinen Worten!

Einen wundervollen Muttertag all den tollen Mamas da draußen!

wie oft werden Emotionen wie Ärger, Wut und Zorn einfach verdrängt und der Körper ist deswegen angespannt? Es wurde vielen von uns schon als Kindern und Heranwachsenden beigebracht, beherrscht und unauffällig zu sein. Dadurch haben wir manchmal aber verlernt mit negativen Gefühlen umzugehen. Grundsätzlich ist es natürlich gut, seine Wut nicht an anderen Personen auszulassen, aber auch diese Emotion will erlebt, gespürt und im optimalen Fall verarbeitet werden. Alles andere kann zu Blockaden in psychischer und auch körperlicher Form führen.

Da Wut eine starke Emotion ist, kann sie auch als schöpferische, den Geist beflügelnde Kraft genutzt werden. In der Geschichte wird sie im Meer gereinigt und fließt zurück.

Diese Meditation soll ein Werkzeug für Zuhause sein. Wenn du in Zukunft verärgert bist, kannst du an das Meer denken, wie seine Energie hineinfließt und in gereinigter Form zurückfließt. Dieses kurze Innehalten und Fokussieren auf reinigenden Gedanken kann einen Heilungsprozess durchaus positiv beeinflussen.

Viel Spaß dabei!

In dieser Folge nehme ich dich mit in das Jahr 2007. Das Jahr, in dem sich mein komplettes Leben von einer Sekunde auf die andere änderte. Mit 34 Jahren, einem kleinen Baby und mitten in den Flitterwochen zerbrach von jetzt auf gleich meine kleine heile Welt. Es folgten Monate der Todesangst. Verzweiflung, Wut und Angst. Als ich fast nicht mehr daran glaubte, geschah mein Wunder. In einer kleinen Kapelle in der damaligen Nikolausnacht erkannte ich den Sinn und die tiefe Liebe zum Leben.

Was geschah 2007 und was hat es mit Ostern auf sich? Das und noch mehr erfährst du in dieder- sehr persönlichen- Folge! Viel Spaß!

Ein schönes Zuhause das sind nicht nur die tollen Interior Dinge. Ein schönes Zuhause- das bist du selbst. Deshalb ist es am Ende nicht von Bedeutung, ob du den Schweden liebst oder Ralph Lauren Home. Wichtig ist, dass du dich liebst. Und deine Dinge.

Doch wie kannst du dich fern halten von Menschen, die alles Schöne in dir und um dich herum negieren und dich klein statt groß machen? Warum ist es wichtig, innerhalb der Familie einen eigenen Code of honor zu haben, in dem ganz klar die Werte innerhalb deiner Familie oder deiner Beziehungen niedergeschrieben sind?

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe meinem Heim genau das äußere Schöne zu schenken, welches tief in meiner Seele dies zum Ausdruck bringen will.

Ganz nach dem Zitat dieser Episode: Willst du den Zustand einer Seele eines Menschen erkennen, so schau an dem Ort, an dem sie lebt.

Der beste Ort, an dem ich Schutz und Zuflucht finden kann wenn um mich herum alles einzustürzen droht, liegt tief in meinem Inneren, wo ich in Kontakt mit meinem eigenen inneren Wesen sein kann, Kraft und Stabilität erfahre und von dort wieder ins Außen gehen kann, um das zu tun, was zu tun ist.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich vor vielen Jahren meinen eigenen Kern gefunden habe und seitdem felsenfest verankert bin it der Kraft, die uns allen in die Wiege gelegt wurde.

Wenn auch du dich immer wieder mal dabei ertappst, dass du dich von äußeren Faktoren in deiner Partnerschaft stressen lässt und noch nicht den richtigen Umgang damit für dich gefunden hast, so hoffe ich, dass ich dir mit dieser Folge dabei helfen kann, wieder in deiner Mitte anzukommen, aus der heraus du in Stärke und Souveränität bleibst.

Viel Spaß und danke das du dir die Zeit dafür nimmst!

Deine Kathrin

Durch die Corona-Krise befinden wir uns plötzlich mitten in einer Gefahrenzone: Das öffentliche Leben wird eingeschränkt, Grenzen werden dicht gemacht, der Katastrophenfall wird ausgerufen und Millionen Kinder können nicht mehr zur Schule gehen. Wir erleben eine Krise, die bei vielen Angst und Panik schürt. Ein diffuses Bedrohungsgefühl, weil wir nicht genau wissen, wie es weiter gehen wird. Das ist eine Urangst des Menschen - die Angst vor dem Unbekannten. Wir wissen nicht, wie lange das alles dauern wird, welche Konsequenzen die Krise mit sich bringt. Es ist dieses unbehagliche Gefühl, dass wir als einzelner Mensch keine Kontrolle haben. Das ist der Zustand, der am meisten Angst auslöst.

Damit du in der nächsten Zeit ruhig bleiben kannst, gebe ich dir in diesem Podcast Special ein paar Inspirationen, die aus meiner Sicht gerade jetzt wichtig sind.

Durch die Corona-Krise befinden wir uns plötzlich mitten in einer Gefahrenzone: Das öffentliche Leben wird eingeschränkt, Grenzen werden dicht gemacht, der Katastrophenfall wird ausgerufen und Millionen Kinder können nicht mehr zur Schule gehen. Wir erleben eine Krise, die bei vielen Angst und Panik schürt. Ein diffuses Bedrohungsgefühl, weil wir nicht genau wissen, wie es weiter gehen wird. Das ist eine Urangst des Menschen - die Angst vor dem Unbekannten. Wir wissen nicht, wie lange das alles dauern wird, welche Konsequenzen die Krise mit sich bringt. Es ist dieses unbehagliche Gefühl, dass wir als einzelner Mensch keine Kontrolle haben. Das ist der Zustand, der am meisten Angst auslöst.

Damit du in der nächsten Zeit ruhig bleiben kannst, gebe ich dir in diesem Podcast Special ein paar Inspirationen, die aus meiner Sicht gerade jetzt wichtig sind.

Wir alle träumen von der einen großen Liebe, die ein Leben lang hält. Wir gehen los, wie die kleine Veronika in meiner Geschichte, mit der Frage:"Was ist denn eigentlich Liebe?"

In dieser Episode wünsche ich dir von Herzen, dass du mit den 5 Fragen, die ich dir in dieser Folge stelle die Antworten findest, um daraus dir das Leben und die Partnerschaft zu erschaffen, die dich am Ende des Lebens sagen lässt: " Ja,es war gut." Mir haben diese Fragen in meinem eigenen Leben eine Richtung gewiesen, nach der ich mich jeden Tag neu ausrichte.

Mögen sie dir helfen, deinen authentischen Weg hin zur erfüllenden Liebe zu finden, aus der heraus alles möglich ist.

Wenn du mehr von mir lesen willst: