Liebreizend Extreme

By Sarah Ager und Stefan Ager

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 4-jährigen Zwillingen, selbstständig und irgendwo zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag gefangen. Unser Podcast startet immer mit eine... more

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FAQs about Liebreizend Extreme:

How many episodes does Liebreizend Extreme have?

The podcast currently has 155 episodes available.

Liebreizend Extreme episodes:

February 05, 2026 #153 Leistungs-Gesellschaft my A**: Für wen lohnt sich Leistung eigentlich noch?
Und warum pushen wir unsere Kinder schon so früh in diese Muster?
Die Nominierungsphase für den Ö3 Podcast Award ist gestartet und was haltet ihr davon, wenn wir die Königs-Trophäe des österreichischen Podcasts jetzt endgültig nach Tirol holen?
Bis 27. Februar könnt ihr täglich unseren Podcast Liebreizend Extreme nominieren - wir zählen auf euch ;)
In der neuen Folge diskutieren Steff und Sarah darüber ob Meinungen online übergriffig sind, oder ob man mit diesen rechnen / leben muss, wenn man sein Leben im Internet teilt. Steff denkt darüber nach, dass er jetzt der Daddy is und Gen Z die coolen Vibes versprüht, Sarah hat auch noch eine Generationen-Beobachtung beim Thema Putzen. Und die beiden tauschen sich darüber aus, für wen sich Leistung in unserer Gesellschaft noch lohnt. Welches Märchen uns erzählt wird und aus einem persönlichen Hintergrund machen die beiden sich Gedanken, ab wann wir unsere Kinder 'für ihre Leistungen' bewerten sollten.
Schreibt uns gerne eure Meinungen, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.
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1h 14min
January 29, 2026 #152 Introvertiert, Extrovertiert oder doch Otrovertiert?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts Liebreizend Extreme sprechen Sarah und Stefan darüber, dass sie 2026 irgendwie auch gern retournieren würden, über die Fortschritte der Paartherapie und über das Thema wie man gesunde Grenzen setzen kann.
Außerdem gibt's mal wieder ein Fettnäpfchen der Woche powered by Steff und die beiden unterhalten sich darüber ob sie nun denn intro-, extro- oder neuerdings doch otrovertiert sind? Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)
Schreibt uns gerne eure Meinungen, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.
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57min
January 22, 2026 #151 Wackelzahnpubertät, Offline-Retreat und Hobbylos
In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über ein Thema das neuerdings ihr Familienleben mitbestimmt: die Wackelzahnpubertät. Wie die beiden damit umgehen, dass die Kids mittlerweile oft den starken Wunsch nach Autonomie haben, gleichzeitig aber viel Frust erleben, wenn Dinge nicht so klappen. Wie es ihnen gelingt die Gefühle zu begleiten und wie unterschiedlich sie damit umgehen.
Außerdem erzählt Sarah von ihrem Offline-Retreat im Ötztal, was die Stille mit ihr gemacht hat und warum sie so begeistert von Breathwork ist. Steff teilt, dass er oftmals damit struggelt ein Hobby zu finden, wenn er endlich mal ein bisschen Zeit für sich hat.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)
Schreibt uns gerne eure Meinungen, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.
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Infos zum Retreat 'Ich lebe jetzt'
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55min
January 15, 2026 #150 Wer kommt eigentlich auf die blöde Idee vor Weihnachten umzuziehen?
Was läuft bei Steff's Zeitmanagement verkehrt? Warum sind Frauen ab 40 unsichtbar?
Wir sind aus der Weihnachtspause zurück!
Fast einen Monat haben Sarah und Steff sich Podcast-Pause gegönnt, aber hinter den Kulissen ging's anders wild zu. Denn die beiden sind wohl auf die glorreiche Idee gekommen noch vor Weihnachten in die neue Wohnung zu übersiedeln. Haken an der Sache, es musste erstmal auch noch ne Küche eingebaut werden, was das letzte Monat mit den beiden gemacht, warum es sich aber für die Traumwohnung lohnt diese Strapazen auf sich zu nehmen und ob die beiden erholt ins neue Jahr gestartet sind, erfahrt ihr in der neuen Folge. :)
Außerdem teilt Steff seine neuen Ziele fürs neue Jahr und Sarah beschäftigt sich mit der Frage, warum Frauen ab 40 in den Medien unsichtbar werden oder ist 40 wirklich das neue 30?
Schreibt uns gerne eure Meinungen, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.
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58min
December 11, 2025 #149 #nichtohnemeinehebamme und wir gehen in Weihnachtspause
Geburtstag der Zwillinge, Alpine Divorce und Hebammen-Hilfe-Vertrag
Wie kann das sein? Es ist tatsächlich schon wieder die letzte Folge in diesem Jahr: Sarah und Steff verabschieden sich mit dieser Folge in die wohlverdiente Weihnachtspause und in ihr ganz persönliches Umzugschaos. Aber vorher gibt es natürlich noch allerhand zu Besprechen. Sarah ist ziemlich emotional, denn die Zwillinge feiern ihren fünften Geburtstag und wie jedes Jahr kommen bei ihr die Gefühle rund um die Geburt auf.
Steff denkt über den Fall eines österreichischen Bergsteigers nach, der aktuell in Innsbruck angeklagt wird und nimmt Stellung. Außerdem sprechen die beiden über das Thema 'Alpine Divorce'.
Weiters thematisieren beide den neuen Hebammen-Hilfe-Vertrag in Deutschland, welche Auswirkungen das auf unsere gesamte Gesellschaft hat und die beiden teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Hebammen.
Natürlich gibt es auch wieder Bezugnahmen zu vorherigen Folgen und einen Ausblick aufs neue Jahr 2026.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, schreibt uns gerne eure Bezugnahmen, Feedback und/oder Kritik, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer Feedback.
Wir wünschen euch Frohe Weihnachten mit euren Liebsten oder alleine, auch an alle Personen für die Weihnachten keine einfache Zeit ist - wir sehen dich. Und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2026 :) Wir hören uns dann in alter Frische wieder im neuen Jahr. Bis dahin, passt auf euch auf und bis bald.
**Weiterführende Links:
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Kurzfilm von Joko und Klaas: Nicht ohne meine Hebamme
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1h 12min
December 04, 2025 #148 Christkind, Nikolaus, Wichtel & Co: Lügen wir unsere Kinder an?
Zwischen Weihnachtszauber und Lüge: Ist das noch zeitgemäß?
In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über den 15. Femizid in Österreich in diesem Jahr, warum Gewalt nicht erst beim ersten Schlag beginnt und warum wir als Gesellschaft endlich etwas verändern müssen. Steff erzählt von seinen Erlebnissen rund um das Filmfestival Kitzbühel und den spannenden Filmprojekten, die sich gerade so entwickeln. Außerdem diskutieren die beiden inwiefern manche Witze bzw. Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens noch zeitgemäß sind, im Hauptthema behandeln die beiden eine Nachricht einer Hörer:in mit der Frage, ob es in Ordnung ist Kinder anzulügen und die Magie von Christkind, Nikolaus und Wichtel vorzuspielen.
Taggt uns gerne in eurem Spotify Wrapped auf Instagram und wir freuen uns über euer Feedback zur Folge, Themenvorschläge und Nachrichten auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer Feedback. :)
Viel Spass beim Hören der neuen Folge. :)
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**Weiterführende Links und Buchtipp: **
Instagram Post von Victoria Eisterer @victoriaeisterer
Buch: Unsichtbare Frauen von Caroline Criado-Perez *affiliate link
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1h 5min
November 27, 2025 #147 Vom Frust zur Veränderung: Was unsere Stimmen bewegen können
In der neuen Podcast-Folge besprechen Sarah und Steff den Erfolg des Männer-Fußball-Nationalteams und die eventuell ein bisschen überzogenen Reaktionen. Sarah beleuchtet, welche strukturellen Ungerechtigkeiten es gerade im Spitzensport nach wie vor noch gibt. Steff wundert sich über die vielen Kommentare zu seinem neuen Look. Aber die beiden thematisieren auch die aktuellen Schlagzeilen rund um die Bezugserhöhungen der Wirtschaftskammer und besprechen, dass es wichtig ist, seine Meinung auch zu politischen Themen zu äußern und warum wir uns als Gesellschaft viel mehr füreinander und für eine positive Gesellschaft einsetzen sollten.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, schreibt uns gerne eure Bezugnahmen, Feedback und/oder Kritik, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer Feedback. :)
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53min
November 20, 2025 #146 3 Jahre Liebreizend Extreme und Social Media Verbot für Jugendliche
Könnt ihr es fassen? Ganz klamm heimlich feierte Liebreizend Extreme das 3-jährige Bestehen. Sarah und Steff lassen die letzten Jahre Revue passieren und geben auch einen Ausblick wie es mit dem Podcast weiter geht. Die beiden lässt das österreichische Pfandsystem einfach nicht los und sie sprechen aber auch über einen Fall eines se**uellen Übergriffs, der in Innsbruck gerade Publik gemacht wurde. Steff beschäftigt wie schlau die Zwillinge im Kindergarten zu neuem Spielzeug gekommen sind. Und im Anschluss diskutieren die beiden, ob ein Social Media Verbot für unter 16-Jährige sinnvoll ist.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge. Danke für eure Treue. Wir freuen uns auf die nächsten mindestens 3 Jahre mit euch. Sendet uns gerne euer Feedback, eure Fragen und Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer Feedback. :)
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1h 3min
November 13, 2025 #145 Wir machen eine Paartherapie
In der neuen Folge besprechen Sarah und Steff, wie es ist nach 4 Wochen Bali wieder daheim zu sein. Warum sich für Steff nichts verändert hat, warum Sarah das kritisiert und sie beschäftigt das Zusammenspiel von Zufällen, und warum Zeit nicht linear ist.
Die beiden erzählen aber auch offen und ehrlich, dass sie sich für eine Paartherapie entschieden haben. Und warum die erste Reaktion aus dem Umfeld nicht unbedingt positiv dazu ausfällt.
Viel Spass beim Hören, schreibt gerne eure Gedanken und euer Feedback auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer Feedback. :)
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58min
November 06, 2025 #144 Unser Fazit: Würden wir nochmals Familienurlaub auf Bali machen?
Surfunfall, gefährliche Wellen und Fazit zu Bali
In der neuen Folge erzählt Steff wie er sich beim Surfen ziemlich schwer verletzt hat. Wie es ihm jetzt geht und wie die medizinische Versorgung auf Bali ist. Außerdem sprechen die beiden intensiv über den Sport Surfen, über gefährliche Wellen und das Element Wasser und was es den beiden bedeutet. Es geht in der neuen Folge aber auch um eine Bezugnahme rund um das Thema toxische Spiritualität und Sarah und Steff gehen auf eine Hörer:Innen-Frage im Detail ein und zwar: Würden sie nochmals Familienurlaub auf Bali machen bzw. Bali weiter empfehlen. Was ist das Fazit der Reise als vierköpfige Familie?
Viel Spass beim Hören, schreibt gerne eure Gedanken und euer Feedback auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer Feedback. :)
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1h 18min

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