Liebreizend Extreme

By Sarah Ager und Stefan Ager

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 5-jährigen Zwillingen, beide Unternehmer:in und stecken oftmals zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag. Unser Podcast startet immer mit... more

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FAQs about Liebreizend Extreme:

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The podcast currently has 161 episodes available.

Liebreizend Extreme episodes:

March 19, 2026 #159 Die Goldenen Regeln am Berg
Der Großglockner Fall aus feministischer Sicht
In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über den Femizid in Innsbruck, der am Wochenende passiert ist, Sarah hat eine spannende Beobachtung zum Toilettengang mit den Kindern mitgebracht und Steff denkt über die Vergänglichkeit des Lebens nach, aber auch was das bei ihm auslöst.
Aufgrund einiger Bezugnahmen zu den letzten Folgen und dem Fall vom Tod am Großglockner steigen die zwei nochmals in dieses Thema ein und versuchen nochmals mit einer feministischen Brille das Verhalten von Männern am Berg zu hinterfragen. Achtung es wird hitzig diskutiert, am Ende gibt es dann noch die Goldenen Regeln von Steff in Bezug auf Tourenplanung und Wandern.
Weiterführende Links:
Instagram Account von Jo Lücke zum Thema Großglockner
Podcast am Berg geht in die zweite Runde: Am 28. März trifft sich wieder die Podcast-Szene in der Axamer Lizum - Tickets gibts hier. Code: liebreizendextreme
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, sendet uns gerne eure Nachrichten, Bezugnahmen, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme.
Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
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1h 20min
March 12, 2026 #158 Catch-Up-Culture
Fehlt uns die Kraft für Freundschaften?
In dieser Folge sprechen Sarah und Stefan über ein Phänomen, das sich die letzten Jahre immer mehr in Freundschaften herauskristallisiert: Die Catch-Up-Culture.
Der Begriff beschreibt, dass Erwachsene Menschen sich nur noch treffen, um sich kurz über das Leben upzudaten und dann wieder für Wochen getrennte Wege gehen. Anstelle gemeinsamer Erlebnisse wird nur noch über Erlebtes berichtet. Wie seht ihr das? Kennt ihr das Phänomen?
Außerdem erzählt Sarah vom feministischen Kampftag, warum es außerhalb ihrer Komfortzone ist auf Demos zu gehen und Steff berichtet von seinen Erlebnissen als einer von wenigen Männern beim Women's Health Day der Tirolerin.
Podcast am Berg geht in die zweite Runde: Am 28. März trifft sich wieder die Podcast-Szene in der Axamer Lizum - Tickets gibts hier. Code: liebreizendextreme
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, sendet uns gerne eure Nachrichten, Bezugnahmen, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme.
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1h 2min
March 05, 2026 #157 Wie bringt man Kindern das Mindset von Athleten bei?
Am Beispiel von Eileen Gu
Nach knapp 3,5 Jahren gibt es endlich ein neues Podcast-Titelbild!! Wohooo. ;)
Und natürlich eine neue Folge: Diesmal beschäftigten sich Sarah und Steff mit dem Urheber-Recht und der aktuellen geopolitischen Lage. Was es mit den beiden macht und wie sie mit diesen schwierigen aktuellen Zeiten umgehen. Aber die beiden unterhalten sich auch darüber, wie man Kindern das Mindset von Athleten wie der chinesischen Free-Skierin Eileen Gu mitgibt. Die beiden sind auf Instagram über eine Analyse des Creators Patrick Schnitzler @patrickundso gestolpert und es hat die beiden inspiriert auch über den eigenen Erziehungs-Stil nochmals nachzudenken bzw. auch darüber zu sprechen, welche Säulen es sind, um aus Kindern resiliente und willensstarke Menschen zu formen.
Link zum Video:
https://www.instagram.com/p/DVO0-lTCHXz/
**Event-Tipps:
**
Tirolerin Women's Health Day am Donnerstag, den 5.3. im Congresspark Igls. Es gibt noch Tickets:
Vernissage Colors of Courage von Nina Maria Safi zugunsten des Vereins Marinas Mission von Marina Hubmann am 21. März um 18 Uhr und am 22. März 2026 kann die Austellung von 15 bis 18 Uhr besichtigt werden im Dion Hotel Wattens (Lindenstraße 1, 6112 Wattens)
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1h 1min
February 26, 2026 #156 Trend Bergsport: Werden die Gefahren unterschätzt?
Großglockner Prozess, Innsbruck-Hype und Social Media
Die Nominierungsphase für den Ö3 Podcast Award ist gestartet und was haltet ihr davon, wenn wir die Königs-Trophäe des österreichischen Podcasts jetzt endgültig nach Tirol holen?
Bis 27. Februar könnt ihr täglich unseren Podcast Liebreizend Extreme nominieren - wir zählen auf euch ;)
In der neuen Folge besprechen Sarah und Steff wer ab jetzt der 'CEO of Chill' wird, Steff philosophiert über Aufregung oder Nervosität bezogen auf seine Künste am Eis mit Kamera in der Hand. Aber die beiden besprechen sehr ausführlich die Ereignisse rund um den Todesfall am Großglockner und den damit statt gefundenen Gerichtsprozess. Disclaimer: Die Folge wurde am Dienstag, den 24. Februar 2026 aufgenommen und bezieht sich von daher nur auf den Kenntnisstand bis dato.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, sendet uns gerne eure Nachrichten, Bezugnahmen, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme.
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1h 23min
February 19, 2026 #155 Sex während der Periode, Berlinale und Onanieren in der Öffentlichkeit
Heute schon beim Ö3 Podcast Award für uns gevotet?
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Die neue 'Liebreizend Extreme'-Folge ist wieder einmal ein Potpourri aus den unterschiedlichsten gesellschaftlichen Themen und persönlichen Erfahrungen von Sarah und Steff: Steff berichtet von seinem Erfolg und verrät ein Geheimnis, an dem er und seine Partner schon so lange arbeiten. Außerdem erzählt er von seinen letzten Tagen auf der Berlinale.Sarah erzählt von ihrer beruflichen Veränderung, die Entscheidungen und auch Enttäuschungen, die damit einhergingen. Die beiden sprechen aber auch über eine Bezugnahme in der eine Frau gemeinsam mit ihrer Tochter beim Gassi-Gehen mit dem Hund von einem fremden Mann aufgehalten werden, der sich entblößt und vor ihren Augen beginnt zu onanieren.
Warum es so wichtig ist, dass wir diese Übergriffe klar benennen, nicht schweigen, zur Anzeige bringen und laut darüber sprechen! Die Scham muss endlich die Seite wechseln.
Aber auch die Hyla-Debatte geht in eine weitere Runde ;)
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, sendet uns gerne eure Nachrichten, Bezugnahmen, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme.
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1h 11min
February 12, 2026 #154 Wenn plötzlich nur noch die Enkelkinder zählen
Die Nominierungsphase für den Ö3 Podcast Award ist gestartet und was haltet ihr davon, wenn wir die Königs-Trophäe des österreichischen Podcasts jetzt endgültig nach Tirol holen?
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In dieser Folge besprechen Sarah und Steff eine sehr bewegende Nachricht einer Hörerin, die eine Beobachtung machte, die wirklich bestürzt und zum Nachdenken anregt. Es gibt wie immer einige Beobachtungen aus der letzten Woche, aber die beiden besprechen auch, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen Eltern plötzlich viel mehr Interesse für die eigenen Kinder haben und weniger für einen selbst. Was das mit uns macht und warum genau da Grenzen setzen wieder so wichtig wird.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge. Schreibt uns gerne eure Meinungen, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.
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1h 8min
February 05, 2026 #153 Leistungs-Gesellschaft my A**: Für wen lohnt sich Leistung eigentlich noch?
Und warum pushen wir unsere Kinder schon so früh in diese Muster?
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In der neuen Folge diskutieren Steff und Sarah darüber ob Meinungen online übergriffig sind, oder ob man mit diesen rechnen / leben muss, wenn man sein Leben im Internet teilt. Steff denkt darüber nach, dass er jetzt der Daddy is und Gen Z die coolen Vibes versprüht, Sarah hat auch noch eine Generationen-Beobachtung beim Thema Putzen. Und die beiden tauschen sich darüber aus, für wen sich Leistung in unserer Gesellschaft noch lohnt. Welches Märchen uns erzählt wird und aus einem persönlichen Hintergrund machen die beiden sich Gedanken, ab wann wir unsere Kinder 'für ihre Leistungen' bewerten sollten.
Schreibt uns gerne eure Meinungen, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.
**Weiterführende Links:
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Hier geht's zu den Tickets für Podcast am Berg am 28. März 2026 in der Axamer Lizum mit dem Code LIEBREIZENDEXTREME bekommt ihr 25 % Rabatt auf den regulären Ticketpreis.
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1h 15min
January 29, 2026 #152 Introvertiert, Extrovertiert oder doch Otrovertiert?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts Liebreizend Extreme sprechen Sarah und Stefan darüber, dass sie 2026 irgendwie auch gern retournieren würden, über die Fortschritte der Paartherapie und über das Thema wie man gesunde Grenzen setzen kann.
Außerdem gibt's mal wieder ein Fettnäpfchen der Woche powered by Steff und die beiden unterhalten sich darüber ob sie nun denn intro-, extro- oder neuerdings doch otrovertiert sind? Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)
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58min
January 22, 2026 #151 Wackelzahnpubertät, Offline-Retreat und Hobbylos
In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über ein Thema das neuerdings ihr Familienleben mitbestimmt: die Wackelzahnpubertät. Wie die beiden damit umgehen, dass die Kids mittlerweile oft den starken Wunsch nach Autonomie haben, gleichzeitig aber viel Frust erleben, wenn Dinge nicht so klappen. Wie es ihnen gelingt die Gefühle zu begleiten und wie unterschiedlich sie damit umgehen.
Außerdem erzählt Sarah von ihrem Offline-Retreat im Ötztal, was die Stille mit ihr gemacht hat und warum sie so begeistert von Breathwork ist. Steff teilt, dass er oftmals damit struggelt ein Hobby zu finden, wenn er endlich mal ein bisschen Zeit für sich hat.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)
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Infos zum Retreat 'Ich lebe jetzt'
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56min
January 15, 2026 #150 Wer kommt eigentlich auf die blöde Idee vor Weihnachten umzuziehen?
Was läuft bei Steff's Zeitmanagement verkehrt? Warum sind Frauen ab 40 unsichtbar?
Wir sind aus der Weihnachtspause zurück!
Fast einen Monat haben Sarah und Steff sich Podcast-Pause gegönnt, aber hinter den Kulissen ging's anders wild zu. Denn die beiden sind wohl auf die glorreiche Idee gekommen noch vor Weihnachten in die neue Wohnung zu übersiedeln. Haken an der Sache, es musste erstmal auch noch ne Küche eingebaut werden, was das letzte Monat mit den beiden gemacht, warum es sich aber für die Traumwohnung lohnt diese Strapazen auf sich zu nehmen und ob die beiden erholt ins neue Jahr gestartet sind, erfahrt ihr in der neuen Folge. :)
Außerdem teilt Steff seine neuen Ziele fürs neue Jahr und Sarah beschäftigt sich mit der Frage, warum Frauen ab 40 in den Medien unsichtbar werden oder ist 40 wirklich das neue 30?
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