Hey hallo aus Trat, Thailand!

Heute spreche ich über die Frage warum sich so gerne alleine bin und erkläre dir, wie du lernst auch gerne allein aber nicht einsam zu sein.

Lasst mich wissen, was ihr daraus mitnehme könnt! Lots of Love,

SoFire! 

INSTAGRM: https://www.instagram.com/maybe_sophia/?hl=de

Hey people!

Heute spreche ich über meine Einstellung zu Fokus und wie ich es schaffe meinen persönlichen Zielen nach zu gehen! 

Wir legen uns fest wo wir grade sind, wo wir hinmöchten und wie wir täglich dazu beitragen können einen Schritt voran zu kommen, außerdem schneide ich an wie sich mein Mindset diesbezüglich geändert hat!

Stay tuned - Sofire!

Journal-Prompt: 

1. WO befinde ich mich?

2. WO möchte ich hin?

3. Gameplan! -> Priorities

INSTAGRM: https://www.instagram.com/maybe_sophia/?hl=de

Hey people! Diese Woche möchte ich darüber sprechen, wie ich meine Energy zurück gewinne, wenn sie mal nicht 100% am Start ist! Wie ihr euch auch auf eure Energie fokussieren könnt und diese auf ein neues Level bringen könnt ist Thema der heutigen Episode.

Stay tuned - Sofire!

Journal-Prompt: Deine 3 Energy-Givers und setzt du diese täglich um? 

INSTAGRM: https://www.instagram.com/maybe_sophia/?hl=de

Heute haue ich ein paar learnings aus meinen 21 Jahren auf dieser Erde raus! Ich glaube, dass jede:r hier zumindest eine Kleinigkeit für sich mitnehmen kann und bin einfach happy diese Dinge mit euch zu teilen!

Focus of the week: be present.

Journal Prompt: X Dinge, die du mit deinen X Jahren gelernt hast.

Instagram: https://www.instagram.com/maybe_sophia/?hl=de

Heute erzähle ich meine gesamte Fitness-Story! Wie, warum und mit welchen Gedanken ich heute den Sport ausführe, den ich liebe + meinen gesamten Weg dorthin erfahrt ihr im Podi! Ich freue mich wenn ihr daraus was mitnehmen könnt!

Journal Prompt: Wo warst du vor einem Jahr im Vergleich zu heute?

Instagram: https://www.instagram.com/maybe_sophia/?hl=de

Happy hello Podcast-Welt!

Endlich publiziere ich meine erste Episode, bestimmt noch etwas unstrukturiert und durcheinander aber mit einer entscheiden Frage: Warum sind wir grade do, wo wir sind?

Ich freue mich auf die kommende Zeit, euch bei meinen daily thoughts mitnehmen zu können und einfach ein wenig good vibes zu spreaden! 

Instagram: https://www.instagram.com/maybe_sophia/?hl=de

Danke fürs anhören!