Bentornati a un nuovo episodio del Life Changing Podcast.
La puntata di oggi è particolare perché vi parlerò di un libro: Fattore 1%: Piccole abitudini per grandi risultati di Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta, vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia e imprenditore.
Nello specifico parlerò di:
Cosa sono le abitudini e perché si creano
Come instaurare nuove abitudini
Come eliminare le abitudini nocive
Come implementare il Fattore 1% per raggiungere i tuoi obiettivi
Esercizi pratici per acquisire subito una nuova abitudineLa puntata è suddivisa in questo modo:
Di cosa parla il libro in generale
Breve intro sull’autore
Punti salienti del libro
Esercizio da implementare subito
A me è stato utile per...
Te lo consiglio se...Il sito ufficiale di Luca Mazzucchelli: https://www.lucamazzucchelli.com/
Il canale YouTube di Luca Mazzucchelli: https://www.youtube.com/user/psicologomilano
La pagina Facebook Ufficiale: https://www.facebook.com/lucamazzucchellipsi
Ecco il link per acquistare la tua copia cartaceo del libro Fattore 1%: Piccole abitudini per grandi risultati di Luca Mazzucchelli su Amazon: https://amzn.to/2mD0zVu
Trovi anche la versione eBook a questo link: https://amzn.to/2nf6VL9
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