En este episodio acompañamos a jóvenes y familias en el tránsito de la niñez a la mujer adulta con un enfoque consciente, empoderador y práctico.

Ana Ávila explora la autonomía personal, el autoconocimiento y la importancia de crear una mentalidad positiva desde el inicio del camino vital.

🌸 El episodio  "De Niña a Mujer: Autonomía y Ciclo Menstrual" guía a jóvenes y familiasa través de la transición de la niñez a la adultez, enfatizando un enfoque consciente y empoderador.

Explora la autonomía personal y elautoconocimiento, animando a las oyentes a desarrollar una mentalidad positivadesde temprano.

Se examina la relación entre el ciclo menstrual y la identidad, abordando las expectativas familiares, las creencias heredadas y lostabúes persistentes en la sociedad española.

Ana Ávila comparte anécdotas personales parailustrar la importancia de cuestionar las narrativas internas sobre la feminidad.

Finalmente, el episodio aborda la autonomía y la autodefinición más allá del género, sugiriendo priorizar el desarrollo humano y profesional.

En este episodio, Ana Ávila nos habla del taller iniciático que integra biorritmos y conciencia corporal, compartiendo prácticas lúdicas ytestimonios transformadores.

Descubrimos cómo vivir el presente puede abrir la puerta a cambios mágicos y autenticidad. Un llamado a disfrutar y redescubrirtu vida desde el cuerpo y el corazón.

El propósito principal es guiar a las personas hacia una vida más auténtica y consciente, resaltando cómo vivir en el presente puedegenerar cambios significativos. 

Se enfatiza la idea de redescubrir la vida desde una perspectiva que conecta el cuerpo y el corazón. 

Además, se menciona la exploración de un "mapa emocional humano" y la"magia cotidiana" a través de los biorritmos como puertas hacia la conciencia.

Inicio en octubre. Más Info: [email protected]

En el último episodio de la temporada exploramos cómo la relación con nuestros padres moldea nuestra vida adulta, desde el trabajo hasta las emociones. Descubre el impacto de la infancia y la consciencia en el camino hacia el bienestar personal yprofesional.

En este episodio exploramos cómoactividades cotidianas como coser, cocinar y amar pueden ser actos de reparación emocional y ancestral.  🌸♀️ Descubre la importancia de asumir responsabilidad y liberar culpas para la verdadera reparación personal y en relaciones. A través de relatos y reflexiones, descubrimos el poder de actualizar creencias y sanar heridas del pasado para vivir con mayor plenitud.

Articulo mencionado en el episodio:

https://aconsciouslife.es/coser-y-cantar-en-el-amor-todo-es-empezar/

En este episodio exploramos las experiencias de mujeres que han participado en el curso de AutoEscucha, 🌸♀️ revelando cómo conectar con la feminidad puede transformar el bienestar personal y familiar. Ana y Laura analizan testimonios, aprendizajes y claves prácticas para una vida más consciente yauténtica. ¿Por qué es esencial quererse primero para amar mejor? ¿Qué papel juega elautocuidado en la maternidad y la pareja?

En este episodio exploramos el concepto de la aureola como huella energética, su conexión con el universo y el poder de la verdad y la feminidad. 🌸♀️ Reflexión sobre cómo la honestidad y la coherencia personal fortalecen la libertad y las relaciones auténticas. Un episodio lleno de metáforas, experiencias personales y herramientas para el autoconocimiento y la celebración de la vida.

Despertar la Conciencia Femenina 🌸♀️ | En este episodio exploramos cómo los cursos de A Conscious Life han rescatado el arquetipo femenino y fomentado una conciencia colectiva.Descubre el viaje de mujeres que, al reconectar con sus memorias ancestrales, han transformado su bienestar emocional y espiritual. Un episodio sobre comunidad, autoescucha y la voz grupal.

En este episodio exploramos cómo la música y la autoconciencia revelan la influencia del amor en nuestra percepción y emociones. A través de ejemplos musicales y reflexiones prácticas, analizamos cómo cultivar relaciones más auténticas y equilibradas.

El poder de una dieta consciente 🌸♀️ | En este episodio exploramos cómo la alimentación va más allá de lo físico, abordando el impacto de la actitud y la conciencia en nuestra relación con la comida y el bienestar. Inspiradas por "La ÚnicaDieta" de Sondra Ray, Ana y Laura exploran ideas disruptivas y ejemplos prácticos para transformar nuestra forma de nutrirnos. Este episodio invita a cuestionar creencias y encontrar paz en un mundo saturado de información sobre dietas.

En este episodio exploramos cómo la metáfora del viento y los molinos internos inspira la autosuficiencia, la gestión emocional y la educación en libertad. 🌸♀️ Ana y Laura abordan ejemplos familiares y prácticos para cultivar bienestar sostenible en el día a día.