Dat je leven na de bevalling gewoon verdergaat zoals daarvoor, en dat de post-partumperiode slechts een korte periode is . Maar wat als het tegendeel waar is? Wat als die baby je leven in die mate op z’n kop zet dat alles stilvalt en al je plannen en verwachtingen on hold worden gezet.

Met Leah en het zware eerste jaar waar we samen zijn doorgegaan (zie/hoor alle vorige afleveringen 🥲) ben ik mezelf enorm tegengekomen hierin. Op alle vlakken. Niet in z’n minst op fysiek vlak maar evengoed mentaal. Want met elk kind wordt een moeder (opnieuw) geboren en dat brengt een rollercoaster van emoties met zich mee. Wist je dat het 2 jaar duurt eer je hormonen terug in balans zijn na een bevalling? Ik wist dat bij mijn vorige zwangerschap niet. Stond ik te huilen in de douche met een kersverse gezonde baby, ik begreep er niets van.

Let! Deze aflevering werd live opgenomen via IG (Instagram.com/emmagelaude)

Bedankt om luisteren en laat me weten hoe jij je postpartum ervaren hebt ❤️

Een aflevering over de onrust die je voelt als je altijd maar gefocust bent op ‘het volgende’. Een mooiere wagen, een andere carrière, een betere woonplaats of in mijn geval ‘een nieuwe baby’ - maw er had alles kunnen staan in de titel en #6 is dan ook relevant voor niet-ouders. Want hoevelen zitten niet bewust of onbewust gevangen in de eeuwige ratrace van sneller, groter, beter.

Wat niet wil zeggen dat je niet kan uitkijken naar dingen of dat het niet de juiste move kan zijn om te veranderen.. Het gaat eerder over het patroon. Van leven van hoogtepunt naar hoogtepunt altijd maar snakkend naar het volgende zonder er echt voldoening uit te halen want uiteindelijk zoek je toch weer verder. En ondertussen zie je ook niet de hoogtepunten doorheen je dag, de kleine grote dingen die er altijd zijn en het nu waar je gisteren zo naar uitkeek.

Ik vertel over hoe ik op een bepaald moment doorhad dat ik ook in dit patroon zat en welk effect dat had op mijn dagdagelijks bestaan, hoe zwart/wit ik begon te denken opdenduur (alles is negatief behalve ‘het volgende’) en wat volgens mij het medicijn is om uit deze mindset te geraken.

Opnieuw dank om luisteren en vergeet je niet te abonneren opdat je op de hoogte blijft bij nieuwe afleveringen.

🖤🖤🖤

Emma Gelaude (Instagram.com/emmagelaude) is een Belgisch auteur en creatief ondernemer. Deze podcast is de recentste stap in haar missie om kwetsbaarheid en authenticiteit te omarmen via eerlijke gesprekken over de rauwe realiteit van het leven, zonder filter en zonder façade.

www.EmmaGelaude.com/Over

De eerste reeks van deze podcast (geen idee of er een tweede reeks komt maar we zijn ambitieus) richt zich op het moederschap en de vele illusies rondom zwangerschap, bevalling en post-partum. Ik zal in een 7-tal afleveringen evenveel illusies bespreken die sneuvelden tijdens en na de geboorte van mijn tweede dochter Leah

Er heerst nog steeds het idee dat een ‘goede’ moeder zichzelf volledig opoffert voor haar kinderen. Dat die ver en liefst eindeloos voorbij haar grenzen gaat. En soms is dat ook nodig. Soms is het vollenbak je eigen wensen aan de kant schuiven voor je kind. Maar is er wel een grens en die heb ik gevoeld vorig jaar. Een grens tussen offeren en weten dat je de juiste beslissing hebt genomen en je ‘opgeofferd voelen’ en gefrustreerd achterblijven. Daar zat ik na een jaar om 19.00 in bed kruipen met mijn jongste dochter omdat ze het nodig had.

🖤🖤🖤

Emma Gelaude is een Belgisch auteur en creatief ondernemer. Deze podcast is de recentste stap in haar missie om kwetsbaarheid en authenticiteit te omarmen via eerlijke gesprekken over de rauwe realiteit van het leven, zonder filter en zonder façade.

www.EmmaGelaude.com/Over

De eerste reeks van deze podcast (geen idee of er een tweede reeks komt maar we zijn ambitieus) richt zich op het moederschap en de vele illusies rondom zwangerschap, bevalling en post-partum. Ik zal in een 7-tal afleveringen evenveel illusies bespreken die sneuvelden tijdens en na de geboorte van mijn tweede dochter Leah.

Een aflevering opgenomen tussen de soep & patatten (enfin ja, rijst & kip) voor mijn kinderen thuis kwamen, maar het was het enige moment wou ik vandaag een nieuwe aflevering online zetten. Maw, t’is niet perfect, maar t’is wel echt.

Ik praat over hoe ik tot de beslissing ben gekomen om thuis te bevallen, waarom het zo belangrijk was bij te leren omtrent het fysiologische aspect - wat gebeurt er precies in het lichaam tijdens een bevalling - wat die kennis mij opgeleverd heeft en hoe zeker ik was van mijn stuk. Niemand - geen partner, geen familielid, geen bff noch dokter - kon mij beïnvloeden rond bepaalde keuzes want ik zag het allemaal voor mij en ik wist wat ik wou.

Tot het moment daar was. En ik - met bloed, zweet en tranen - heb moeten leren dat je je pionnen wel juist kan zetten, maar dat je geen controle hebt over je bevalling (of het leven toutcourt). Dat je kan sturen, maar niet bepalen. Want mijn bevalling was allesbehalve de ontspannende badbevalling dat ik voor ogen had.

* ik heb het in de podcast over de bevallingscursus van @buikgewoel en ik werkte samen met Ambre van @leienest_vroedvrouwenteam. Beiden zeer aan te raden.

🖤🖤🖤

Emma Gelaude is een Belgisch auteur en creatief ondernemer. Deze podcast is de recentste stap in haar missie om kwetsbaarheid en authenticiteit te omarmen via eerlijke gesprekken over de rauwe realiteit van het leven, zonder filter en zonder façade.

www.EmmaGelaude.com/Over

De eerste reeks van deze podcast (geen idee of er een tweede reeks komt maar we zijn ambitieus) richt zich op het moederschap en de vele illusies rondom zwangerschap, bevalling en post-partum. Ik zal in een 7-tal afleveringen evenveel illusies bespreken die sneuvelden tijdens en na de geboorte van mijn tweede dochter Leah.

🖤🖤🖤

Het zit diep ingebakken bij velen inclusief bij mij ‘dat we het wel alleen redden’, ‘dat hulp vragen een teken van zwakte is’. Maar is dat wel echt zo? Want weten wanneer je je grens hebt bereikt, dat durven uitspreken én helder kunnen formuleren wat je nodig hebt, zijn anders wel competenties die net het gevolg zijn van in je kracht staan.

Ook ik stond op het kruispunt van ‘crashen of eindelijk hulp inschakelen’. 7 maanden Leah hadden er zwaar ingehakt zowel fysiek als mentaal en ik kwam in een grijze wolk terecht. “We gaan niet wachten tot het vijf na twaalf is, we gaan nu verandering inzetten” zei mijn man. En met pijn in het hart maar wetende dat het de beste beslissing in deze situatie was, schrapte ik de droom om mijn kind thuis te houden tot ze naar school zou gaan. Het zoeken van een plaatsje in de opvang was begonnen..

Ik vertel hoe dit is verlopen, welke mentale hordes ik ben gepasseerd in dit proces, hoe ‘nie neute, nie pleuje’ a life skill is maar anderzijds als het doorslaat heel destructief kan worden. En hoe belangrijk het is om concreet te kunnen zeggen wat je nodig hebt, is dat een voedzame maaltijd, hulp bij het huishouden of een luisterend oor. Zeg wat je nodig hebt. Spreek je uit. Je zou er van verschieten hoevelen willen helpen.

🖤🖤🖤

Emma Gelaude is een Belgisch auteur en creatief ondernemer. Deze podcast is de recentste stap in haar missie om kwetsbaarheid en authenticiteit te omarmen via eerlijke gesprekken over de rauwe realiteit van het leven, zonder filter en zonder façade.

www.EmmaGelaude.com/Over

De eerste reeks van deze podcast (geen idee of er een tweede reeks komt maar we zijn ambitieus) richt zich op het moederschap en de vele illusies rondom zwangerschap, bevalling en post-partum. Ik zal in een 7-tal afleveringen evenveel illusies bespreken die sneuvelden tijdens en na de geboorte van mijn tweede dochter Leah.

🖤🖤🖤

Over (baby)slaap. Of beter gezegd niet slapen. Nog zo een illusie die snel sneuvelde. Ik was dan ook miskweekt door mijn eerste dochter die doorsliep na 6 weken. Ook wel een ‘unicorn baby’ genoemd en dag/nacht verschil met mijn tweede dochter die na een jaar nog gemiddeld 8-10x wakker werd elke nacht.

Ik vertel wat dit deed met mij, met zowel mijn lichaam als mijn hoofd. Hoe we blijven zoeken zijn naar telkens ‘leefbare slaapsituaties’. Hoe je iets kan accepteren zolang het leefbaar is. Welke ongenuanceerde meningen gesneuveld zijn door onleefbare situaties. Hoe me dat met de voeten op de grond zette en mild maakte voor de (andere) keuzes van anderen. En van mezelf. Want wie had ooit gedacht dat ik voor slaaptraining zou gaan? Ik niet.

In de podcast verwijs ik naar het boek ‘Zachte Nachten’ van Hanne Wils en Anouk Van Nuffel wat veel herkenning en troost bood.

* door een telefoonoproep stopte de opname 🙄 en aangezien ik niet monteer, is er dus een abrupt einde. Ik was aan het afronden maar toch excuses en bedankt vr het begrip, ook voor de vele euh’s en versprekingen. T’is wat het is. Zonder filter, zonder façade.

🖤🖤🖤

Emma Gelaude is een Belgisch auteur en creatief ondernemer. Deze podcast is de recentste stap in haar missie om kwetsbaarheid en authenticiteit te omarmen via eerlijke gesprekken over de rauwe realiteit van het leven, zonder filter en zonder façade.

www.EmmaGelaude.com/Over

De eerste reeks van deze podcast (geen idee of er een tweede reeks komt maar we zijn ambitieus) richt zich op het moederschap en de vele illusies rondom zwangerschap, bevalling en post-partum. Ik zal in een 7-tal afleveringen evenveel illusies bespreken die sneuvelden tijdens en na de geboorte van mijn tweede dochter Leah.

🖤🖤🖤

Ik start met een podcast! Ook al heb ik nog geen titel, intro of jingle (de perfectionist in mij slaat tilt 🤪) maar ik wil het nu de wereld insturen en vertrouw erop dat ik onderweg zal groeien en dat mijn woorden intussen zullen landen bij wie het horen moet.

De eerste reeks van deze podcast (geen idee of er een tweede reeks komt maar we zijn ambitieus) richt zich op het moederschap en de vele illusies rondom zwangerschap, bevalling en post-partum. Ik zal in een 8-tal afleveringen evenveel illusies bespreken die sneuvelden tijdens en na de geboorte van mijn tweede dochter Leah.

De eerste illusie ‘ik faal als moeder’ begon te leven na een aantal maanden thuis met mijn huilbaby. Het besef dat ik haar niet kon troosten, ondanks het vele zorgen en geven, gaf me een gevoel van machteloosheid dat resulteerde in de afbrokkeling van het positieve beeld dat ik had van mezelf als moeder. Een rol die misschien wel de belangrijkste is in mijn leven en dus een illusie die als een donkere vlek mijn dagen kleurde. Ik bespreek hoe ik hier ben mee omgegaan. Hoe het vinden van een soortgelijk verhaal troost bracht. Wat het KISS-syndroom is waar Leah mee geboren is en hoe ik idealen heb moeten loslaten om staande te blijven. Welke problemen een te strakke tongriem opleveren en wat het betekent om ‘de eerste dominosteen’ te vinden bij gezondheidskwesties. Waarom het zo cruciaal is dat primaire reflexen verdwijnen en wat er gebeurt (en hoe je het kan aanpakken) als dat niet het geval is zoals bij mijn dochter en de MORO-reflex die maar niet integreren wou.

Heel veel info in een uurtje babbelen vanuit mijn eigen ervaring en research. Ik wou het volledige verhaal vertellen al besef ik dat dàt pas een illusie is 🙂

Dank om luisteren!

* ik zeg in de podcast rond de tongriem dat de nabehandeling om de 4u is een maand lang. Ik vergis me, het is om de 4u de eerste week en dan alsmaar verder uiteen tot een maand na de ingreep.

* ten tijde van opname had ik nog geen naam, die kwam ‘s avonds tijdens het luisteren van een nummer van Ayo, meer hierover in aflevering 2

* voor meer info over de mogelijke link tss hooggevoeligheid en de MORO-reflex

https://carlavanwensen.nl/943-2/

* Dr. Sears en ‘The high needs baby’. Dit is een link naar zijn verhaal over zijn high needs dochter. Hij schreef ook een boek ‘The Fussy Baby Book: Parenting Your High-Need Child’ gepubliceerd in ‘87 en intussen meermaals herdrukt en nog steeds te koop. https://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/fussy-baby/high-need-baby/high-needs-baby/

🖤🖤🖤

Emma Gelaude is een Belgisch auteur en creatief ondernemer. Deze podcast is de recentste stap in haar missie om kwetsbaarheid en authenticiteit te omarmen via eerlijke gesprekken over de rauwe realiteit van het leven, zonder filter en zonder façade.

www.EmmaGelaude.com/Over