我相信每一次出發，都是為了重新認識自己，並將遠方的故事與勇氣，帶回來點亮日常。在這裡，我不只談論目的地，更談論回程後的改變與成長。語言: 廣東話

生涯驛站年終特輯- 2026再見！ 語言：廣東話

感恩各位聽眾一路的支持，從疫情到現在的BANI時代，深信大家都會經歷不少，呢一集我會分享呢五年嚟嘅心路歷程，我嘅初心同埋嚟緊嘅計劃。👍🏻✍🏻🙌🏻❤️☺️

Are you a Resilient person and how do you deal with adversities in life? Under the BANI world, change is the only constant and we should all increase our self awareness and train our Adverisity Quotient (AQ) muscles! Language: English

人生就像一列火車，有個起始站在等候，有人上車，有人下車，沒有人會陪你走到最後，也會有個終點站落腳。只是在這列火車上我們的風景不同，遭遇不同罷了。有些人在這列火車還沒開動時就匆匆的離開了，也有些人會在中途下車，不管怎麼樣我們還要繼續著自己的旅程，直到終點站。 語言：普通話

不怕寂寞 流連 K 房就過

喜歡孤獨 像惡靈纏繞我

就算將來有腫瘤要摘除 獨個來醫院就辦妥

換個假名到處訂座 叫天煞孤星可以麼

我不怕悶 寂寞生出佛陀

六根清淨比起給怨侶纏身好過

不怕寂寞 流連 K 房就過

喜歡孤獨 像惡靈纏繞我

在我身旁這刻迫滿熟人 大概誰都很羨慕我

若我敢講更愛獨坐 未夠感恩 仿彿很折墮

<國際孤獨等級>

不怕寂寞 沉迷手機就過

喜歡孤來找我

訂票單人去北非看駱駝 獨個報名上甜品課

就算搬家慣了自助 未叫手足協助

越來越無耐性 共誰或誰扮飲勝

我對着鏡舉杯祝酒致敬

行我路 不用你尊敬

途人被清空多潔淨

不怕寂寞 沉迷手機就過

喜歡孤獨 別派人來找我

訂票單人去北非看駱駝 獨個報名上甜品課

就算搬家慣了自助 未叫手足協助

但求別人亦遺下我

別來扮成熱情扮幫我

那是你為了 feel good 想拯救我

門閉着過生日也不錯

閒雜人都不必道賀

「內耗」一詞近幾年在生活中越來越常聽到，尤其是在自己鑽牛角尖、走不出死胡同的時候，旁人可能會跟你說「你這只是在自我內耗而已」。

Whats your risk appetite and how does it Impact you life to date? Would you like to change in certain extend for a better future?

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Any recommendations of Retreat's location or format? Language: 廣東話