La shutdown routine è una soluzione molto utile per pianificare la giornata di lavoro successiva e i nostri piani d'azione.

Pianificazione e programmazione sono spesso usati come sinonimi, mentre in realtà hanno significati ben distinti.

C'è solo una cosa da fare: metti il cellulare in un cassetto.

Immaginare una via d'uscita da una situazione difficile è fondamentale. Ci sono numerosi esperimenti e studi che ci possono aiutare ad essere sempre proattivi in ogni situazione

Il meglio è nemico del bene, come diceva Voltaire.

Aspettare di possedere totalmente una competenza prima di agire non ci renderà più efficaci, anzi...

Gli scienziati che hanno preso il premio Nobel hanno tutti una caratteristica: sanno come impiegare il loro tempo libero.

Ecco qualche trucco per avere una pianificazione estremamente efficace.

Durante le pause, il cervello ripristina la nostra capacità d'attenzione. Ma in quel momento avviene un fenomeno molto particolare, che possiamo sfruttare!

Dormire è fondamentale per il benessere psico-fisico, ma anche per la produttività! Ecco qualche consiglio per dormire meglio.

Tre domande per vincere l'inflessibilità!