Alla har vi väl någon gång tyckt att våra barn ätit för lite, för ensidigt eller kanske helt enkelt inget alls? Men när ska man egentligen söka hjälp? Och var? Och är det så farligt om man bara äter makaroner i flera månader? Vi träffar vår alldeles egen dietist Sara Ask som hjälper oss att reda ut begreppen och ge oss kloka råd och tips för att få ett mer avspänt förhållningssätt till barn och mat. Kanske kan det också bli lite roligare vid matbordet. Ett peppande avsnitt för alla oss kämpande föräldrar i köttbulleträsket!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är morgon, kanske är vi lite sena, och det älskade barnet vägrar sätta på sig byxorna. Vad gör jag? -Om du inte sätter på byxorna så blir det inget lördagsgodis! Eller kanske, -Om du sätter på dig byxorna nu så köper vi glass på vägen hem! Oavsett om vi använder hot, mutor eller någon form av belöningssystem gentemot våra barn så ger det oftast effekt, de gör som vi vill. Toppen! Men till vilket pris? Hur bygger vi den relation till våra barn som vi vill ska hålla livet ut? Och hur påverkas egentligen våra barn av dessa handlingar på lite sikt? Vi träffar Petra Krantz Lindgren, föreläsare och författare som bland annat skrivit boken Med känsla för barns självkänsla för att prata om just detta. Vi reder ut alla frågor ovan och får en massa klokskaper och praktiska tips på hur vi kan agera istället och vad det egentligen är som försiggår i våra barn när vi tycker att de jävlas med oss. Vi passar också på att prata om belöningssystem i skolan och reder ut det här med veckopeng.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tittar in hos Lina och hennes familj igen. Nu har de vart på resande fot i sex veckor och befinner sig just nu i Cairns, Australien. Vi får höra varför resplanen sprack redan vecka 2, Robban har gjort en lista över de saker han saknar mest hemifrån och de svarar även på lyssnarfrågor. Dessutom delar de med sig av ekonomiplaneringen inför resan och hur bra(?) de är på att hålla sig till budgeten...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här med träning under graviditeten, hur ska jag tänka egentligen? Hur viktigt är det och vad ska jag tänka på? Och efteråt - ska man sträva efter att komma tillbaka till sin forna kropp eller är det kanske dags att fokusera på att kroppen får de bästa förutsättningarna framåt, för att vara stark och orka med resten av livet? Vi träffar Emma Regberg Lundborg, fysioterapeut och författare till boken Gravidkraft, och pratar kroppshets, hälsa och träning under graviditeten och tiden efteråt. Är jag körd om jag inte kommit igång än - och är det egentligen någon som fixar det här med hemmaträning?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snart är det höst på riktigt med allt vad det innebär av tidiga morgnar (är det verkligen bra för oss att gå upp tidigt?), nya skolor och matplanering. Helena och Fanny pratar om hur livet kommer se ut för dem i höst och Helena berättar om sina nya beslut för sig själv och sin familj. Hur vill vi leva våra liv egentligen och hur bra är vi på att våga göra förändringar för att verkligen få det liv vi vill leva? Vi hinner också med en del snack om ekonomi och hur man gör om man möter en isbjörn...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad ska man egentligen ge sina barn för mat för att de ska hålla sig friska och må bra? Behöver allt man stoppar i sina småttisar vara helt utan salt? Och hur många bullar är egentligen lagom på en dag? Vi pratar barn och mat med dietisten och författaren Sara Ask. Vi får kloka frukosttips och pratar en del om stressen som lätt uppstår kopplat till mat och barn. Äter de för mycket, för lite, för enformigt? Mycket hinner vi reda ut och få svar på i detta fullmatade avsnitt!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att leva jämställt både med och utan barn borde vara en självklarhet för alla oss som lever i en relation.Trots det blir det sällan så i praktiken och enligt statistiken blir det ännu värre när vi får barn.Varför är det så och vad kan vi göra åt det? Och är det verkligen så att det är mamma som gäller för en nyfödd? Vad säger forskningen där? I veckans podd träffar vi Marie Björk som skrivit en handbok i jämställt föräldraskap för alla föräldrar som famlar med detta.Vi får en massa tips kring hur vi kan tänka och göra både under graviditet och föräldraledighet. Vi pratar och om ansvarsveckor och förträffligheten i dem.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gör den första uppföljningen med Lina och hennes familj som begett sig ut på sitt stora familjeäventyr och flera månader på resande fot. Nu har de åkt, besökt Singapore och precis landat på Langkawi, Malaysia. De berättar hur de tänkt när de packat inför resan, hur första flygresan gick och ger såklart alla tips om man vill besöka Singapore med barn!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att våga följa sitt hjärta, låter enkelt men är det verkligen så i verkligheten? Vi träffar Angelica som följde sitt hjärta och sade upp sig från en trygg anställning på bank för att utbilda sig till yogainstruktör och starta yogastudion Studio Karma i Norrtälje. Hon berättar om vad som fick henne att våga och ger oss sina bästa tips om man är sugen på att starta eget. Vi pratar också om vad som händer i kroppen när vi andas på olika sätt och hur vi kan se till att inte tigrarna i huvudet inte äter upp oss inifrån. Kloka tips på hur vi kan tänka och vilka övningar vi kan ta till när hjulen snurrar lite väl snabbt oavsett om det är sommar och semester eller mitt i en jobbvecka.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LWK-teamet ses live för sista gången på länge och pratar sommar och ledighet. Är det samma sak att ha semester sedan man fick barn och hur kan man se till att semestern blir så där himlans härlig som man vill (och man tror att alla andra har)? Vi pratar om att sluta med nappar och sluta med vissa appar, vi sjunger såklart och ger er några av våra hacks för att få en skön sommar och semester. Tack för att ni lyssnar och hör gärna av er med feedback eller önskemål om teman eller gäster som ni vill att vi träffar på: [email protected].

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.