Lina berättar en hemlighet för Helena...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att röra på sig. Vi vet att det är bra men hur påverkar våra barn i riktningen mot mer rörelse? Statistiken talar sitt tydliga språk, vi sitter för mycket och rör oss för lite. Hur sjutton gör vi för att ändra på det? Vi har träffat härliga Carolina Klüft som inte bara är stor förebild för många utan även projektledare för stiftelsen Generation pep för att prata om hur det står till i Sverige och vad vi kan göra för att tillsammans se till att nästa generation, våra barn, får de bästa förutsättningarna för ett långt och friskt liv.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gravidyoga, jeanshets, bristningar och en massa annat kopplat till hur vi ser på att våra kroppar förändras under och efter en graviditet pratar vi om i dagens podd. Vi träffar Jennie Liljefors på Altromondo yoga och diskuterar förhållningssätt, hur hon ser på yogans kraft och hur vi kan hjälpa våra kroppar att läka, må bättre och bli starkare. Och kanske det viktigaste, hur vi får huvudet att hänga med i svängarna med tanke på de normer vi tror vi måste passa in i.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bra självkänsla, något vi gärna vill att våra barn ska ha men hur ger vi dem de bästa förutsättningarna för det? Vi pratar kring våra egna självkänslor, våra uppväxter och får sedan ett omskakande samtal med Petra Krantz Lindgren som bland annat skrivit boken Med känsla för barns självkänsla. Hon får oss båda att verkligen tänka till, försöka göra annorlunda och ger flera konkreta tips till hur man kan förhålla sig till sina barns självkänsla.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rätten till sin egen kropp - en självklarhet kan man tycka, men hur gör vi för att se till att detta gäller även våra barn? Att de redan i tidig ålder förstår att deras kropp är deras egen, och att de själv bestämmer över den? Vi har i dagens podd träffat Linda Grådal från Treskablinoll och pratat både kring detta men även hur vi på bästa sätt kan förebygga brott mot våra barns integritet och hur vi som föräldrar kan agera för att stärka våra barn i dessa frågor.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi reder ut vad som händer när ett barn föds för tidigt. I veckans avsnitt träffar vi barnmorskan Ingrid Chamoun som svarar på våra frågor. När är man egentligen förtidigt född och går det att stoppa en förlossning som startat? Vad händer på en neonatalavdelning och vilken hjälp får mitt barn och jag som förälder? Vi träffar också Linda vars tvillingpojkar ville komma ut till världen alldeles för tidigt. En riktigt stark berättelse från en stark mamma.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta dubbelavsnitt grottar vi ner oss i våra fyra egna förlossningsberättelser, hur var de, om det blev som vi hade tänkt och varför berättar ingen om hur det egentligen är? Vi träffar också Susanna Heli som bland annat skrivit boken Att föda utan rädsla och vi lär oss allt vi hade velat veta innan våra förlossningar. Ett måste för alla som ska föda eller vara med på en förlossning. Susanna ger dessutom alla som lyssnar 10 % rabatt på alla hennes online-kurser inför graviditeten om ni uppger koden: Lifewithkids. Kolla kursutbudet gör man på: https://yogobe.com/se/courses/profylax-foda-utan-radsla

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan man bäst förbereda sig för det värsta tänkbara, att behöva rädda livet på ett barn, antingen sitt eget eller någon annans? Vilka är de vanligaste anledningarna till att barn uppsöker akuten? Hur kan man förebygga i vardagen? Hur gör man HLR på ett barn och hur agerar man när någon satt i halsen? När, hur och inte minst var söker man vård i Sverige idag? Och vad bör alla ha i sitt hemapotek? Vi bjuder på ett matnyttigt avsnitt som man inte bör missa. Tipsa alla med barn och låt även både din partner och de som brukar vara barnvakt lyssna!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man verkligen sova gott när man är kissnödig och varför är vi så fästa vid vår välling i Sverige när ingen annan i världen är det? Ja, detta och en massa annat pratar vi om i veckans avsnitt med vetenskapsjournalisten Ann Fernholm.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är skillnaden att vara gravid med tvillingar jämfört med ett barn, och hur går det egentligen till när två barn ska ut? Ingrid, som både är barnmorska och tvillingmamma, är veckans expert och berättar om hur det funkar. Vad är smart att förbereda inför att man ska få två barn samtidigt? Helena och Ingrid pratar också om deras egna erfarenheter och vad de hade velat veta innan deras tvillingar kom.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.