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「暑すぎる…」と文句を言っても、涼しくはなりませんよね。
今回は、猛暑を乗り越えるために、実際に自分が試している3つの暑さ対策についてお話ししました。
1つ目は、思いきって「高機能な日傘」を導入したこと。
2つ目は、鍼灸の先生に教わった「首から上(後頭部)を冷やす」方法。
そして3つ目は、「冷房を効かせて窓を少し開ける」という、眠りの質を保つための夜の工夫です。
どれも専門家の正解というより、自分で試して「これはいいかも」と思えた方法たち。
暑さに疲れている方、対策がマンネリ化している方にとって、何かヒントになるはずです。ぜひ聴いてみてください!
◇7/27(日)公開収録|じゃないほうの“おひとりさまライフ”を考えよう!
https://not.sc/n/n2c94abc71d31
◇ 【場づくり講座@京都】7/20(日)18:45〜
“ひとりではできないこと“を始めたいあなたへ。心地よい“場づくり“の始め方・続け方
https://not.sc/n/n6365ca2c46e7
◇ 【脱力会@京都】7/20(日)13:00〜
“考えるより感じたい“あなたへ。ゆるめてひらく、わたしの感覚
https://not.sc/n/nf86212270c4d
◇じゃないほうのnote
https://not.sc/
◇お便り・お悩みはこちら
https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6
▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
▷ Saturdays [DEEP DIVE]
毎週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け!ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT:月,水,金 7時〜
DEEP:土 10時〜
#ポストスタンダード運動
「暑すぎる…」と文句を言っても、涼しくはなりませんよね。
今回は、猛暑を乗り越えるために、実際に自分が試している3つの暑さ対策についてお話ししました。
1つ目は、思いきって「高機能な日傘」を導入したこと。
2つ目は、鍼灸の先生に教わった「首から上(後頭部)を冷やす」方法。
そして3つ目は、「冷房を効かせて窓を少し開ける」という、眠りの質を保つための夜の工夫です。
どれも専門家の正解というより、自分で試して「これはいいかも」と思えた方法たち。
暑さに疲れている方、対策がマンネリ化している方にとって、何かヒントになるはずです。ぜひ聴いてみてください!
◇7/27(日)公開収録|じゃないほうの“おひとりさまライフ”を考えよう!
https://not.sc/n/n2c94abc71d31
◇ 【場づくり講座@京都】7/20(日)18:45〜
“ひとりではできないこと“を始めたいあなたへ。心地よい“場づくり“の始め方・続け方
https://not.sc/n/n6365ca2c46e7
◇ 【脱力会@京都】7/20(日)13:00〜
“考えるより感じたい“あなたへ。ゆるめてひらく、わたしの感覚
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毎週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け!ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT:月,水,金 7時〜
DEEP:土 10時〜
#ポストスタンダード運動