じゃないほうを考えるラジオ - NOT Talks

【LIGHT #819】猛暑にキレても涼しくならないので、対処法を3つ話します


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「暑すぎる…」と文句を言っても、涼しくはなりませんよね。

今回は、猛暑を乗り越えるために、実際に自分が試している3つの暑さ対策についてお話ししました。


1つ目は、思いきって「高機能な日傘」を導入したこと。

2つ目は、鍼灸の先生に教わった「首から上(後頭部)を冷やす」方法。

そして3つ目は、「冷房を効かせて窓を少し開ける」という、眠りの質を保つための夜の工夫です。


どれも専門家の正解というより、自分で試して「これはいいかも」と思えた方法たち。

暑さに疲れている方、対策がマンネリ化している方にとって、何かヒントになるはずです。ぜひ聴いてみてください!


◇7/27(日)公開収録|じゃないほうの“おひとりさまライフ”を考えよう!

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◇ 【場づくり講座@京都】7/20(日)18:45〜

“ひとりではできないこと“を始めたいあなたへ。心地よい“場づくり“の始め方・続け方

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“考えるより感じたい“あなたへ。ゆるめてひらく、わたしの感覚

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▷ Weekdays [LIGHT TALK]

平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。


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毎週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け!ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨


放送目安

LIGHT:月,水,金 7時〜

DEEP:土 10時〜

#ポストスタンダード運動

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