Lila Pierre

Je m’excuse pour les bruits de « frottement » en début d’épisode. Cela provenait sûrement d’un vêtement que je portais.

Dans cet épisode, je me penche sur l’émotion de solitude (que beaucoup ressente plus particulièrement ces derniers temps). Je me penche également sur les perceptions et plus précisément sur ; comment changer nos perceptions lorsqu’on a du mal à vivre avec nos émotions.

Problèmes —> émotions —> perceptions.

Le fait d’avoir des « problèmes » est surtout provoqué par l’émotion que l’on ressentira face à une situation. La vision qu’on a de cette situation provient de notre perception.

Pour faire court, pour ne plus avoir de problèmes, il faut changer notre perception de la situation dans laquelle on est.

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Bonne année à tous ! 
En ce début d'année je trouve important de se rappeler qu'il est nécessaire de se fixer des barrières après avoir vécu une situation négative. Ce n'est pas mal ou égoïste. Au contraire, c'est nécessaire et sain.

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En cette fin d’année je trouvais interessant de résumer ce que j’avais déjà dit :

• Faire une énième référence à l’alignement de soi à travers nos décisions (pandémie, etc…)
• Être indulgent envers soi-même.
• S’en tenir à nos résolutions et les faire dès MAINTENANT ! Il n’y a pas de « bon moment ».

Passez une très bonne fin d’année ! N’oubliez pas que le changement se fait avant tout EN VOUS. On se retrouve l’année prochaine (mercredi prochain, ne vous inquiétez pas). D’ici là, ne soyez pas trop dur envers vous-même. 

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Cela rejoint le dernier épisode ainsi que celui d'avant également. Beaucoup de personnes (dont moi) ont du mal à réaliser l'immense pouvoir de leur mental. N'ayez pas peur de faire des choix. Il n' y a pas de "bon" ou "mauvais" choix. Faites seulement en sorte de ne pas les regretter ensuite. 

Joyeux fêtes et n'hésitez pas à aller écouter le podcast précédent; "l'évolution", qui a été mis en ligne hier. On se retrouve mercredi prochain !

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Cet épisode n'est pas celui de cette semaine, autrement dit, vous en aurez deux. Joyeux Noël, haha. Je vais tout faire pour sortir l'autre épisode avant Noël. 

Cet épisode ; "l'évolution", risquerait de vous offensez. Pourquoi ? Car je donne mon avis et raconte la discussion que j'ai eu le weekend dernier avec une personne de ma famille concernant la non vaccination. Les propos dans cet épisode sont clairs et sans détour. Vous êtes libre de penser ce que vous souhaitez et surtout d'arrêter d'écouter mon podcast si vous vous sentez offensé ou perturbé par mes propos. Je respecte votre choix comme j'aimerai que vous respectiez le mien, sans jugement et avec respect. 

Joyeux fêtes à vous tous et on se retrouve dans la semaine pour le prochain épisode !

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Évidemment dans cet épisode, la plupart du temps, quand je dis "podcast" je veux surtout dire "épisode". L’essentiel est que vous ayez compris le message : 
Vous avez TOUJOURS le choix. Tout commence par vous !

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L'instant présent est un temps différent du passé.
Alors pourquoi laissez le passé dicter notre vie ? Pourquoi ne jamais avancer par peur d'échouer, alors qu'en ne bougeant pas on échoue déjà ?

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Notre différence face au regard des autres.
Ce n'est pas facile d'accepter sa différence dans une société qui se retournera pour vous juger (bon ou mauvais) lors de votre passage. Je mentirai si je disais que c'était facile tous les jours. Il y a des jours avec et des jours sans comme ont dit. Et quand bien même le plus gros travail se fait en interne, n'oubliez pas que les autres aussi peuvent changer, apprendre, comprendre, pour ne pas refaire les mêmes erreurs. 

N'hésitez jamais à exprimer votre mécontentement face à quelques choses qui ne vous plait pas. Vous avez le droit de dire "non", vous avez le droit d'être énervé. Je le suis dans cet épisode. Et parfois, ça fait du bien. Personne n'est parfait. On est tous en apprentissage. 

Cet épisode est un peu fouillis mais c'était ça où il n'y en avait pas aujourd'hui. Désolé. J'ai faillis ne pas le poster mais j'ai trouvé important de montrer une nouvelle facette émotionnelle de ma part (dans cet épisode), qui est : le mécontentement. 

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ATTENTION aux oreilles pour cet épisode, je souffle beaucoup dans le micro (même si j'en ai pas mal édité  pour ne pas trop vous faire souffrir) sans le faire exprès. Je vous déconseille donc de l'écouter avec des écouteurs. 

Ceci étant dit, dans cet épisode j'analyse la psychologie -en donnant mon avis- sur l'amour à sens unique et sa signification. 

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Parfois toutes les excuses que vous vous donnez pour ne pas atteindre vos rêves viennent de la peur de la réussite elle-même. C’est le cas pour moi. 

Sachez que la culpabilité c’est continuellement vivre l’erreur qu’on a faite en refusant de passer à autre chose et d’accepter qu’on est pas parfait. 

S’auto-punir et se forcer à ressentir une souffrance par culpabilité n’enlèvera jamais la chose ou la situation d’avoir existé. Elle ne fera que vous réfréner et vous faire fermez les yeux sur qui vous êtes vraiment.

Je l’ai compris à mes dépens. 

Voici ce que je dis dans ce podcast. 

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