En este episodio te comparto algunos consejos para comunicarte de manera más efectiva. Comunicarte de manera efectiva te ayuda a tener un apego más seguro y mejorar todas tus relaciones.

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En este episodio te comparto a profundidad el estilo de apego seguro y cómo modelarlo es clave para mejorar tus relaciones de pareja, la relación contigo y en general cualquier relación en tu vida.

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Libro 📚 Libro: Attached Dr. Amir Levine y Rachel Heller. Maneras de amar (en español). https://www.amazon.com.mx/Maneras-Amar-Rachel-Heller/dp/8415870868/ref=asc_df_8415870868_nodl/?tag=glemobshopmx-20&linkCode=df0&hvadid=316064507474&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3775968610570034627&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9073926&hvtargid=pla-568972785800&psc=1

Julie Menano - @thesecurerelationship

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¿Sabes qué tipo de apego tienes y cómo influye en tus relaciones? En este episodio, les comparto información sobre los 4 tipos de apego. Como se crean en la niñez y cómo influyen en la vida adulta, sobre todo en las relaciones de pareja. 🤍✨

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Este episodio lo grabé en un viaje a Tepoztlán con mi mamá y mis hermanas y aprovechamos que estábamos juntas para compartir esta plática tan personal e íntima en este podcast.

Hablamos sobre navegar la disfuncionalidad en una familia y seguir unidas a pesar de todo✨🤍🦋

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En este episodio hablo del eclipse en Géminis ♊️, consejos para transitar cada fase de la luna, cómo hacer agua lunar y que errores puedes evitar al hacer tu elixir lunar. 🌜

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En este episodio doy mi opinión sobre el reciente caso de Ricardo Ponce, algunas formas de detectar a estos falsos gurús y cómo se puede abusar también en el espacio terapéutico.

En este episodio comparto muchos veintes que me cayeron en estos últimos días donde no me he sentido al cien, con la esperanza de que le ayuda a alguien más.

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En este episodio entrevisté a la Doctora Yoalli Palma, Ginecologa y Obstetra su cuenta de Instagram es @drayoallipalma si quieren otro episodio mándenme de qué les gustaría que habláramos a @sanadoracosmica

En este episodio te comparto un glosario de ligue milenial, hablo de ghosting y otros términos que me parecen interesantes o divertidos del mundo del ligue en estos tiempos modernos.

En este episodio te comparto mis apuntes de la entrevista de Tommy Rosen sobre sanar la adicción en el summit de salud 2021 de Hay House Uk. Y mi opinión y mi experiencia al respecto.