In deze aflevering bespreek ik de neiging van veel mama's om voorbij te gaan aan zichzelf, aan eigen behoeften en verlangens. Hoe is deze neiging ontstaan en hoe kun je dit op een andere manier gaan doen?

Aanmelden voor de gratis online masterclass 'In 3 stappen een Relaxte Mama.' op wo 12 juni om 12.00u kan hier:

https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/29

Hier kun je meer informatie lezen over de online cursus 'Gestreste Mama, Relaxte Mama!'

Het belang van ruimte voor jezelf en je eigen plezier bespreek ik in deze podcast.

Wil je bij de gratis online masterclass 'In 3 stappen een Relaxte Mama' zijn? Op wo 23 mei om 20.00u kun je er gratis bij zijn. Aanmelden kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/25

Meer informatie over de online cursus 'Gestreste Mama, Relaxte Mama' vind je hier:

Waarom (emotionele) zelfzorg zo belangrijk is bespreek ik in deze podcast.

Ben jij bereid om te onderzoeken wat jij nodig hebt om die relaxte mama te worden en vanuit rust en vertrouwen te kunnen genieten van het moederschap? Meld je dan aan voor de GRATIS masterclass 'In 3 stappen een Relaxte Mama' op do. 23 mei om 20.00u via je deze link: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/25

In deze aflevering neem ik je mee in hoe het jezelf kwalijk nemen wat je fout doet als ouder, je in de weg kan staan om vaker die liefdevolle ouder te kunnen zijn die je bent.

Volg je me al op Instagram?

In deze aflevering ga ik dieper in op straffen en belonen als opvoedtool.

De eerste aflevering over dit thema luister je hier: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lima-liefdevolle-mamas/episodes/7-Opvoeden-zonder-straffen-en-belonen--waarom-zou-je-e2bb9h9

Wil jij bij de online masterclass 'Liefdevolle interactie met je kind' zijn? Meld je hier aan: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-liefdevolle-interactie-met-je-kind

In deze podcast aflevering bespreken Tessa en ik onze ervaringen met bevallen en onze patronen.

Volg je ons al op Instagram?

Kirsten kun je hier volgen:

Tessa kun je hier volgen:

In deze aflevering bespreek ik machteloosheid met je. Wat mij betreft één van de naarste gevoelens die je kunt hebben. Hoe ga je hiermee om?

Wil jij bij de online masterclass 'Liefdevolle interactie met je kind' zijn op wo 24 november om 20.00u? Aanmelden kan via mijn site:

In deze aflevering ga ik samen met Karlijn Wassen in gesprek over de impact van het ouderschap op je relatie. Zowel vanuit wat wij zien in onze psychologenpraktijken als onze eigen ervaringen.

Kirsten volg je hier op Instagram:

In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt op moeilijke momenten met je kind. Welke kanten in jou spelen hierin een rol en wat de onderliggende behoefte, die vaak bij jou en je kind eigenlijk hetzelfde is.

Wil je nog meedoen aan de LIMA Lente Challenge? Aanmelden kan tot 21 maart hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/challenge

Volg je me al op Instagram?

Streven naar perfectie belemmert je om te genieten van het ouderschap. Je laat hiermee jouw innerlijke kritische kant aan het roer staan.

In deze aflevering neem je mee in de onderliggende patronen die hierin een rol spelen en hoe jouw kritische stem het ouderschap, maar ook je dagelijks leven kan beïnvloeden.

Volg je me al op Instagram?