Limo@ヘッドピース作家

【小学校の色鉛筆】どうか１２色に制限しないで欲しい。

というお話をしました。

それに対する

娘の意見は、

✔︎学校のルールにしだがって、１２色の色鉛筆にしよう。

✔︎色鉛筆が１２色以上だと、みんなが寄ってきて、めんどくさいし

両親より大人な対応でした。

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✔︎保育園の時には８色のクレヨンを指定されました。

理由を伺ったら、

『幼いうちはいっぱい色があると困惑してしまうから』

と説明されました。

？困惑しますかね？

✔︎公立小学校に通っている娘の小学校では色鉛筆は12色と限定されています。

娘に理由を聞いてもらったら、

『持ち運びに便利だから』

『他の生徒が羨ましがるから』

と説明されたそうです。

？色鉛筆の色くらい個人の好きにさせてもらえないでしょうかね？

正直、感性の豊かな子供時代に、大人の都合で使う色を制限させて、子供に表現させてしまったら、

『色貧乏』

の始まりだと感じています。

みんなと同じにさせた方が仕切る先生や学校はコントロールしやすい。

ですが、『みんなと同じ』で価値が生み出せるのでしょうかね？

豊かな心を育むためにも、制限された色の中での表現から抜け出す工夫をして、

自分で楽しみを見つけたいです。

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発信したいと思ったら、

✔︎好きなこと

＋

✔︎ニーズがある場所を探す

＋

✔︎ストックになるコンテンツを意識する

がとっても大切だと気づく。

とりあえず、自分が提供できそうな素材をnoteとブログを書いてみた。

子育て

性教育

英語教育

習い事

受験

海外留学

転職

看護師

ヘアメイク

美大卒じゃないアーティスト

充実した生き方

ワードプレスの始め方

簡単なスキンケア

あとは、

自分が好きで、ニーズがあって、ストックになるコンテンツ探し。

頑張らない美容術とサウナ

辿り着く。

発信したいと思ったら、

オススメ。ちきりんさんのVoicy

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＃頑張らない美容術

＃サウナ

#女子サウナ

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#水風呂

＃Limo

＃ちきりん

● 効果的なサウナの入り方

→【サウナ→水風呂→外気浴（休憩）】

難関の水風呂攻略のポイント

✔︎かけ水

✔︎息を吐きながら入水

✔︎手と足を水面から出す

水風呂は最大の難関ですが、コツをつかんで慣れてしまえば、

今まで体験したことのない、スッキリ感や爽快感を味わうことができます。

ぜひ、サウナ習慣を取り入れて、楽しい日々を手に入れましょう。

詳しくはブログまで、

https://limo-art.com/sauna-1/

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● サウナでスッキリ！疲れをコントロールできる『ととのう』とは？

→日常では得られにくい快楽的な感覚

● 効果的なサウナの入り方

→【サウナ→水風呂→外気浴（休憩）】

● サウナに健康・美肌効果はあるの？

→皮膚の保水力が高まる

水風呂は最大の難関ですが、コツをつかんで慣れてしまえば、

今まで体験したことのない、スッキリ感や爽快感を味わうことができます。

ぜひ、サウナ習慣を取り入れて、楽しい日々を手に入れましょう。

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答え：

『好きなだけ泣いて良いよ。』

いっぱい泣かせてあげてください。

側にいてくれるだけで良いんです。

理由：涙を流すことの効果

✔︎副交感神経が活発化

✔︎リラックス効果

✔︎疲労回復

✔︎集中力上昇

✔︎睡眠が深くなる

✔︎怒りや混乱の感情が減少する

✔︎免疫力上がる

悲しいとき・嬉しいとき・感極まったとき、いっぱい泣いて、

涙活した方が心理的肉体的に好影響があります。

https://studyhacker.net/ruikatsu-kouka

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＃杉ちゃん

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答え：

『好きなだけ泣いて良いよ。』

いっぱい泣かせてあげてください。

側にいてくれるだけで良いんです。

理由：

涙を流すことの効果

✔︎副交感神経が活発化（Limoの発音が悪くて交感神経って聞こえてますが、副交感神経です。）

✔︎リラックス効果

✔︎疲労回復

✔︎集中力上昇

✔︎睡眠が深くなる

✔︎怒りや混乱の感情が減少する

✔︎免疫力上がる

悲しいとき・嬉しいとき・感極まったとき、いっぱい泣いて、

涙活した方が心理的肉体的に好影響があります。

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続きはスタンドFMにて、

https://stand.fm/episodes/5f9c9b24bfd8313114386bb2

子どもの頃、人前で泣くことは恥ずかしいことだと植え付けられたLimo

その価値観に違和感を持っていたので、自分の娘には、

『泣きたいときには、好きなだけ泣いて良いよ。お母さんが側にいてあげるから』

と育ててきました。

Limoが子育てで気をつけていたこと

→いかに娘の自己肯定感を上げるか？

✔︎話を聞く

✔︎泣いてオッケー

✔︎『我慢しなさい』はNG

✔︎なんでもできる。

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個人タクシーの権利は譲渡制

13年かかりましたが、とうとうパートナーが個人タクシーになりました。

個人タクシーの表示の色は

金、銀、白

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超オススメ！朝散歩は夢への第一歩。

樺沢紫苑さんの

YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=c4xUER-hXbs

ほぼ丸2年、朝散歩を続けた結果

✔︎朝早起きが習慣になる

✔︎午前中の時間の使い方が変わる

✔︎鬱っぽい時期が極端に減る

✔︎挑戦しやすくなる

✔︎夢が叶っていく

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＃朝散歩

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スタンドFMで全てをお話ししています。

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作って楽しいヘアメイクの作品集・ポートフォリオ

日本に帰ってきて驚いたことは、

日本のヘアメイクさんはポートフォリを作っていないこと。

海外といっても、私はアメリカしか知りませんが、ポートフォリオ がないヘアメイクさんをみたことがない。

日本の場合、

どんなヘアメイクをするのか？

よりも、まだまだ

✔︎人柄

✔︎人脈

が強いとのことですよね。

確かに13年前に日本帰国したばかりの頃は、ポートフォリオを確認せずにお仕事もらった経験がたくさんあります。

しかし、最近はポートフォリオを確認されるケースが増えています。（特にウェブサイト）

おすすめのウェブ・ポートフォリオ（作品集）の作り方　３選

https://limo-art.com/web-portfolio-3-how-to/

一方、現代アーティストの仲間で、

今までの自分のアーカイブをまとめていないアーティストは皆無です。

誰でもいい現場のヘアメイクではなく、

アーティストとしてのヘアメイクになりたいのであれば、必ず、

テストシュートとアーカイブは必ず集めてサイトにしておきましょう。

ヘアメイクアシスタントのポートフォリオ

サトさんの記事

https://satowork.com/portfolio

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＃ヘアメイク

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