🎙️ Au programme :

💬 Présentation Cesar

🔑 La science & l'hypertrophie

🧐 La différence avec le terrain

💀 L'importance du contexte / objectif

🧠 Ce qu'il ne faut pas oublier

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🕗 Quand ? Chaque dimanche à 20h (heure de l’Europe centrale) et 14h (Fuseau horaire Amérique/Toronto - UTC-5).

💬 Participez en Direct ! Posez vos questions et réagissez en temps réel.

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