別暈，理性選擇

做自己——

成為有趣的靈魂？

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本集邀請來賓珽淯，研究者身兼交友軟體使用者，從自身與朋友的經驗中觀察到一個現象：在尋求親密關係的同時，卻刻意保持界線以避免暈船——像是故意延遲回覆訊息、維持多重選項。

她連結新自由主義，運用「親密創業」與「媒介親密工作」等概念，剖析親密關係如何成為一種需要策略與規劃的自我管理。

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從米歇爾．傅柯的檔案概念切入，先驗的規則如何形塑紀錄片的創作與呈現，這些框架如何反映創作者看待世界的方式，以及他們希望引導觀眾理解世界的方式。

我們也回溯紀錄片歷史意義的演變，從古典時期見證的彈性，到直接電影對真實性的嚴格追求，再到台灣綠色小組奠定的本土紀錄片典範。

對於廣義的內容創作者而言，意識到這些先於我們存在的框架，可以說是至關重要。

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分享對於現今健身觀念的轉變和未來趨勢的看法，並且深入探討了訓練科學化的局限性、訓練系統之間互相對立的現象，以及個人對於訓練的意義與內在的心路歷程，自己是如何了放下"系統"，轉向更注重學員身心狀態的教學理念，以及他對於焦慮、過去經驗與當下體悟的深刻見解。

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