Dans cet épisode, Marie-France aborde le thème de l'entre-deux saisons, un état d'inconfort où l'on se sent ni complètement ancré dans son ancienne identité ni pleinement incarné dans la nouvelle. Elle explore les défis liés à l'incertitude, ainsi que l'importance de créer un sentiment de sécurité pendant cette période de transition. Elle encourage les auditeurs à célébrer les petites victoires et à se connecter à leur future version d’eux-mêmes.

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MOMENTS FORTS

00:00 L'inconfort sacré de l'entre-deux saison

02:06 La science de l'incertitude et son impact

04:42 La métamorphose et l'identité en transition

07:36 Rituels de sécurité et célébration des petites victoires

09:36 Alignement intérieur et préparation à la nouvelle saison

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Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.