LindeLike - Für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

In dieser Episode geht es um unseren weit verbreiteten Perfektionsanspruch, der uns das Leben oft sehr schwer machen kann.

Wahrscheinlich kennst du das auch, wir sehen oft nur die mangelhaften Dinge, während die Dinge, die gut laufen, für uns ganz selbstverständlich sind.

Wir denken ca. 60.000 - 80.000 Gedanken am Tag. Unbewusst beschimpfen wir uns dabei sehr oft selbst.

Das hat direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Auf dem Weg in ein glückliches Leben voller Lebensfreude und Zufriedenheit unterstütze ich dich gern in meinem Mentoring.

Mehr dazu findest du auf meiner Website unter www.lebensstark-beratung.de 

Von Herzen deine Birgit 

#Lebensfreude, #Glück, #Mut, #Zufriedenheit, #Stress, #perfekt

Wir suchen alle nach einem speziellen Glücksrezept und es ist gar nicht so einfach, dieses zu finden.

In dieser Podcast Episode erzähle euch eine schöne Sufi Geschichte, die uns diesem Glücksrezept sehr nahe bringt.

Wenn wir es schaffen, zu erkennen, dass alle Dinge nur von kurzer Dauer sind, dass es egal ob die die Dinge gerade besonders gut oder besonders schlecht laufen, nur eine Momentaufnahme ist, dass es vorübergeht. Das hilft uns zum Einen dem Moment mehr zu genießen und in schweren Situationen wissen wir, dass auch wieder bessere Tage kommen werden.

Nach dem Motto: "Auch das wird vorüber gehen!"

Mehr dazu gern in meinen Beratungen unter www.lebensstark-beratung.de 

Von Herzen 

Birgit

Alle wollen es, das Glück, Glücklichsein die Glückseeligkeit. Doch scheinbar ist es gar nicht so einfach, dieses zu erlangen und wenn es schonmal da ist, auch festzuhalten. Was hat es also mit dem Glück auf sich? Gibt es das überhaupt? Wie funktioniert es und wir können wir glücklicher leben?

Diese Episode betrachtet mal verschiedene Aspekte des Glücks und gibt einige Impulse, wie du dein Leben gestalten könntest, um glücklich zu leben.

Mehr Informationen und Beratung gern bei mir unter www.lebensstark-beratung.de

Auch gern im 1:1 Intensivmentoring.

Von Herzen Birgit

Von der Hölle der eigenen Unglücklichkeit zur Hölle menschlicher Beziehungen.

Wie man mit einem Partner (je näher, desto besser) in Schwierigkeiten kommt.

Mit einem Augenzwinkern schauen wir auch hier auf die Dinge, die uns unser Leben mit unseren Mitmenschen, vor allem mit unseren Partnern schwierig machen können und wie es vielleicht auch leichter gehen könnte.

Wenn du dich gern ein Stück auf deinem Weg in erfüllende Beziehungen und zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit, in ein stressfreies Leben begleiten lassen möchtest, dann melde dich gern bei mir.

Nähere Informationen findest du unter: www.lebensstark-beratung.de

Von Herzen Birgit

In dieser Episode gibt es einige Anregungen mit Augenzwinkern, wie wir uns das Leben selber und unseren Mitmenschen schwer oder leicht machen können, frei nach dem Buch des Kommunikationswissenschaftlers und Psychotherapeuten Paul Watzlawick.

Getreu dem Motto. "Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von guten Tagen", schauen wir, was es wirklich braucht, um glücklich und zufrieden oder doch lieber unglücklich zu sein.

Wenn du noch mehr darüber wissen möchtest, wie ein Leben mit Lebensfreude und Zufriedenheit gelingen kann, dann melde dich gern bei mir.

www.lebensstark-beratung.de ich begleite dich gern in einem Intensiv-Mentoring, oder schreib mir einfach, wenn du Fragen hast.

Von Herzen

Birgit 

Manchmal machen wir es uns selber schwer, obwohl es auch einfacher gehen könnte.

Die Weisheitslehrerin Byron Katie hat nach nach Zeiten schwerer Depression und einem nachfolgenden Erwachens-Erlebnis eine einfache Methode entwickelt, Dinge, Gedanken und Glaubensätze zu hinterfragen und so die Sicht auf die Welt, uns selbst und unsere Mitmenschen zu verändern.

Sie hilft uns dabei tiefen Frieden zu finden und das zu lieben, was ist.

In dieser Episode stelle ich euch diese einfache Methode mit den vier Fragen vor und freue mich, wenn ihr daraus schon etwas für euch entnehmen könnt.

Es ist keine Wundermethode, du brauchst dafür nicht studiert haben, keine jahrelange spirituelle Praxis, du musst keinen Kurs buchen, du kannst es sofort für dich ausprobieren.

Wenn du zusätzlich etwas Unterstützung auf deinem Weg möchtest, dann melde dich gern bei mir unter: www.lebensstark-beratung.de

Von Herzen Birgit

#Mut, #Perspektivwechsel, #ByronKatie, #4Fragen, #Veränderung, #Lebensfreude, #Zufriedenheit, #LEBENSSTARK

Es geht um das Glück und darum es nicht immer wieder aufzuschieben.

Eine kleine Geschichte erzählt uns davon.

Wenn du mehr wissen möchtest, kannst du mich unter www.lebensstark-beratung.de erreichen.

Ich unterstütze dich gern auf dem Weg deines Herzens.

In dieser Episode geht es darum, Dich an Dich selbst zu erinnern und vor allem daran, was dich einzigartig macht. 

Es gibt ein Gleichnisse und eine Geschichte, die uns zeigen, dass wir genauso richtig sind, wie wir sind.

Warum bin ich hier? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist meine Bestimmung? Wie werde ich glücklich?

Von Herzen Birgit Linde

www.lebensstark-beratung.de

Schön, dass Du da bist!

In dieser Episode erzähle ich Dir ein wenig von mir und meinem Weg und meinen Umwegen.

Auch bei mir hat es eine Weile gedauert, bis ich dem Weg meines Herzens gefolgt bin und meine Bestimmung gefunden habe.

Von Herzen Birgit Linde 

www.lebensstark-beratung.de

Ich freue mich darauf, Dich mitzunehmen auf eine spannende Reise, die gerade beginnt und die nur mit Dir lebendig wird.

Es geht um das große Thema Glück, den tieferen Sinn unseres Lebens und unsere Bestimmung. 

Hier eine kurze Einstimmung.

Von Herzen Birgit Linde - www.lebensstark-beratung.de