靈魂拷問

By We Care Self-Care

我們相信每一個人都有自己的生命課題要面對，不論你覺得自己是支離破碎，還是閃閃發光。

歡迎你在每個禮拜一17:00來到靈魂拷問，和我們一起找出彼此自我覺察的盲點，陪伴你度過自我挖掘的不舒適感。

心理學大師Rogers說：人最好的狀態是流動的。

正因流動，喜歡不喜歡自己、認不認識自己，都充滿無限可能。

邀請你帶上自己的故事，和我們一起進行靈魂拷問。

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· Society & Culture

FAQs about 靈魂拷問:

How many episodes does 靈魂拷問 have?

The podcast currently has 85 episodes available.

靈魂拷問 episodes:

January 26, 2026 S4 EP20｜誰說活著一定要有夢想才可以快樂？ Ft. 很難不幽默的住院醫師陳泓宇

醫生與喜劇演員，兩個難以聯想在一起的身分，同時發生在今天的來賓身上！每次看到陳泓宇都會覺得，人生好像沒有不快樂的理由！今天就來一探究竟他的大腦究竟是怎麼運作的？

早上七點才下班立刻趕過來錄音，完全展現了醫生都忙碌生活，在這樣的生活裡，要如何調劑身心，如何笑看或思索生活的意義呢？看起來非常穩妥的人生，但其實不用夢想也可以過得很開心？

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💡醫生難道是世襲制嗎🤣

💡怎麼樣才能打造喜劇人生

💡做死亡宣告超緊張？

💡醫生有辦法談戀愛嗎？

💡什麼東西在愛情裡才學得到？

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1h 28min
January 19, 2026 S4 EP19｜從小被講乖，長大後會忘了自己到底是誰？

小時候常常被稱讚「乖」，到底是好事還是壞事？

這集獻給你心中的內在小孩🥺

社會化到底是好還是不好？

長大後會知道，怎麼用比較輕鬆的方法，取得想要的東西？

知道社會怎麼運作，就能比較容易找到偷懶的方法？

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#人物訪談 #靈魂拷問

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44min
January 12, 2026 S4 EP18｜一切跟他人的關係，都會回到你跟自己的關係？ Ft.因為接觸「潛水」，開始能好好喜歡自己的陳湘妤心理師

本集遠端錄音，有些語尾字被網路吃掉，敬請見諒🥺

「一段健康的關係，是不會因為一次的吵架，就破碎的。」本集訪問下來，最心臟爆擊的瞬間！！

喜歡湘妤心理師的坦率，在我們聊天錄音的過程中，她說道：「自己算是『地獄開局』，但算是很幸運；更並不是從小就喜歡自己的，是因為一路走來的選擇、經歷、學習，慢慢學習能夠喜歡今天的自己。」也談到，在逆境的時候，其實只要能好好吃飯、好好活下去，就很足夠了。

也聊到，人一定要談戀愛嗎？湘妤說：「要！因為只有在親密關係裡，才會迫使你去面對自依附的創傷跟恐懼。」有意義的關係，會讓人長大！

《從親密到日常｜探索依附關係，跳脫情感的惡性循環》

✦ 募資時間：12/2（二）- 1/26（一）

✦ 原價$6,980優惠價低於 53 折

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本集 Takeaway

💡湘妤這輩子不做會後悔的事，都跟創作有關？

💡長大意味著有更多的選擇跟探索！

💡我不是從小就喜歡自己的！

💡湘妤：「我就真的不喜歡成功這兩個字」！

💡這個世代的「沒有完整被遺忘」的權利？

💡承認什麼是自己想要，什麼是社會想要的

💡出國這個選擇，其實也放棄了很多！？

💡只有在親密關係裡，才會迫使你去面對自依附的創傷跟恐懼

💡在講出傷人的話之後，還能好好回去 Revisit，就是一段很有力量的關係

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50min
December 22, 2025 S4 EP17｜每個人其實都可以在積極中迷惘，在迷惘中積極？Ft. 對世界有很多好奇＋人生不能沒有戀愛的 Stacie 蔡欣仁

本集邀請到！在人群中肯定不會被淹沒的Stacie 來跟我們聊天，嘰嘰喳喳著一個半小時就過了，從戀愛腦聊到國際政治、再從迷惘聊到 coffee chat！也很喜歡Stacie 講到，「不要害怕擁有立場，純粹的中立就是對現狀的妥協」🥺 非常流暢好聽、真誠的一集，如果你也剛好在面對迷惘、面對求職、面對未來選擇，這集會讓你知道！那些難受都不孤單哦～～

本集 Takeaway

💡技能面的截長補短，不是最好的方法？

💡談戀愛作為一種生命原動力？

💡回頭看 18 歲的自己，長出了哪些體悟？

💡生命是長期的累積，後悔過後還是可以滾動式調整！

💡政治系的涵養

💡約 coffee chat 的秘訣！

💡不想生小孩的一百種理由？

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1h 39min
December 08, 2025 S4 EP16｜如果一定要工作的話，那我寧可做有興趣的事！ Ft. 因分享欲旺盛踏上創作道路的階梯 JT

這一集我們邀請到階梯 JT！！是好瀟灑的一集，非常流暢、好笑也真實。如果你今天剛好有點 down，這集應該可以帶給你一點歡樂跟力量！

算是做自媒體的甘苦談（？百工百業都有各自的難處！認識 JT 快 10 年，真的好開心能看到他持續在自己在乎的領域深耕，知道背後一定有很多默默忍下的淚水跟汗水，但也因為這樣，覺得他格外勇敢！

本集 Takeaway

💡把熱情當工作，會被消磨嗎？

💡每個人的工作，都有各自的難處

💡做自媒體的壓力，誰懂！！！

💡看演唱會的意義是什麼？

💡IG 上的東西，都是假的啦～～

💡怎麼在看別人沒有的時候，要怎麼看自己有！

🎵JT 的翻譯小窩 IG

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🎵對西洋音樂有興趣的！歡迎訂閱

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1h 13min
December 01, 2025 S4 EP15｜你看得見自己的優點嗎？該怎麼找到？

你看得見自己的優點嗎？當我們在談愛自己、有自信的時候，該從何開始？你是在自省的歷程中看見自己的亮點？或是在跟別人互動的過程中被稱讚了？今天和三位主持人一起來探索自己吧！

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maggie接納缺點跟雙下巴的故事

家寅找不到優點，怎麼了？？？

宥聖的坦率源自於什麼？

maggie、宥聖vs家寅的選擇

一致通過maggie認真生活

認真生活到不喜歡耍廢？？？

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44min
November 24, 2025 S4 EP14｜留學美法俄波後，為什麼決定回台灣深耕教育？Ft. 27 歲就創辦營收千萬的思躍 Ascent Academy 創辦人 Allen 陳孝彥

9:54~9:59 有雜音，處理不掉，請見諒🥹

這集我們邀請到一位跟Maggie、宥聖認識已久的來賓，從紐約到臺北，從創辦非營利組織、到經營軟實力培訓所。

每天忙得暈頭轉向的人生，偶爾也需要一些時間來進行自我覺察，今天忙碌的 Allen 要花一個小時的時間，和我們一起探索，生活的意義、自己的初心，與人生追求的事情究竟為何！

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本集 Takeaway

💡宥聖跟Allen印象深刻的吵架事件

💡maggie 眼中的朋友王

💡不被成功和失敗定義的人生

💡可以獨自升級，但和別人一起會更有力量？

💡生活原則是由內而外的

💡和家人的關係，是這些年最大的成長

💡生活是一群人共同撐起來的！

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1h 17min
November 17, 2025 S4 EP13｜哪個時刻讓你意識到，自己已經不再是個小孩了？長大終究是開心的事，還是不開心的呢？

邊剪輯邊笑也邊感慨的一集閒聊！非常喜歡！推薦給大家！

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淚中帶笑、笑中帶淚來聊「長大」！

看到父母真的老了，就會意識到自己真的長大了，躲不了了？

長大真的好痛苦？

可以幫自己買機票超開心的啦！

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49min
November 10, 2025 S4 EP 12｜什麼都能比的年代，如何專注於自己，活出鬆弛感？

這一集，我們邀請自帶極高鬆弛氛圍感極的 Veronica 來跟我們聊聊他去年拿到 @JGP 一百萬獎學金後的人生，擁有了哪些想也沒想過的體驗！

也聊聊生活的步調，和自己對未來的想像🪄

如果你對「鬆弛感」有興趣，這集聽完整個人也都會有鬆下來的感受！！

🪄 Veronica IG https://www.instagram.com/veronicayunchingku/

EP12 Takeaway

💡 25 歲要步入婚姻與家庭？

💡 Veronica 的早睡早起健康作息，還不吃炸物？！

💡 為什麼是選巧克力當主題？

💡 Gap Year 最大的收穫是什麼？

💡 怎麼告別內耗！

💡 人一定要很有事業心嗎？

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59min
November 05, 2025 S4 EP11｜你是有邊界感的人嗎？邊界感到底是什麼呢？

這集來聊聊超 real 的對於邊界感的詮釋！「不要再煩了好不好？」每個人或多或少曾在內心吶喊一段沒有邊界感的關係有多麼令人不耐、煩躁，這一集三位主持人要來聊聊邊界感，人與人之間到底要怎麼輕鬆相處？主持人們又分別有哪些眉角？社群上的邊界到底要怎麼拿捏？

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小帳功能大不同？

家寅～不要再幫別人說話了！

你的小帳是用來保護別人的？

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41min

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