靈靈柒｜通靈辦事｜身心靈成長

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By 心穎宮九天玄女Religion & Spirituality
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靈靈柒｜通靈辦事｜身心靈成長 episodes

  • EP54｜沒方向？其實是你不敢承認


    你是真的不知道自己要什麼，還是其實知道，只是不敢承認？




    有些人工作穩定，生活也沒有太大的問題，心裡卻總是提不起勁。


    每天照常上班，日子也過得下去，但偶爾還是會忍不住想：


    「難道我接下來的人生，就只能一直這樣嗎？」


    這一集，巧禎聊到自己大學畢業後，曾經有三、四年的時間，不知道自己可以做什麼，也不知道未來要往哪裡走。


    但宛蓁老師在問事的過程中發現，真正完全沒有方向的人，其實很少。


    很多人心裡早就有一個想法。


    可能想換一種生活、做自己真正喜歡的工作，或把一直以來的興趣發展成另一條路。


    只是想到收入、家人的期待、社會的眼光，以及改變之後可能面對的不確定，就會先告訴自己：


    「那個當興趣就好了。」 

    「現在的工作已經不錯了。」 

    「不要想那麼多，安穩比較重要。」


    久了以後，連自己都以為，是真的沒有方向。



    如果你最近也常常覺得自己很迷惘，也許聽完這一集，你會發現：


    你不是沒有答案。

    只是那個答案，一直被你放在「不可能」的那一邊。


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    #靈靈柒 #人生方向 #年度劇本 #Podcast

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    22 min
  • EP53｜穩定工作卻不快樂？她做了年度劇本後，兩年內轉職創業


    你有沒有過這種感覺——



    明明現在的生活看起來不差，

    自己也已經很努力了，

    卻還是覺得哪裡不對。


    甚至會開始懷疑：

    「是不是我不夠努力？」



    這次老師跟我們聊到一個故事。


    有一位信者，原本有一份穩定的工作，

    生活也算安穩，

    但他一直覺得，

    自己的生活並不快樂。


    直到做了年度劇本，他才慢慢意識到，

    原來，自己還可以有其他的選擇。


    那一刻，他才開始重新思考：

    自己真正想要的，到底是什麼？


    第一年的年度劇本，

    神明給他一個功課，

    讓他重新認識自己。


    第二年的年度劇本，

    讓他決定去做一直很想做，

    但過去不敢執行的事。


    現在回頭看，小編才恍然驚覺，

    他已經一步一步，

    把原本只是放在心裡的想法，

    真的變成了一份正在運作的事業。


    如果你最近也正在想：


    「我現在走的這條路，真的是我要的嗎？」

    「為什麼我明明很努力，卻還是覺得不對？」


    有時候，我們不是不想改變，

    而是不知道自己真正想要的是什麼。


    如果你也在想，自己的下一步到底該往哪裡走，


    🎧 這一集《靈靈柒》，

    也許可以陪你一起想想這件事。


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    25 min
  • EP52｜為什麼總要痛苦了，才願意行動？ ft. 巧惠


    你有沒有過這種感覺：




    明明知道該做什麼，

    但就是一直拖。


    拖到不能再拖了，才終於開始。



    這一集，我們的來賓巧惠，

    他以前是病房護理師，

    工作穩定、收入也不錯。


    但他說，那段時間他覺得自己像機器人，

    只能靠出國、消費來填補心裡的空洞。


    後來他決定離職，去做自己的美甲事業。


    但創業初期，

    他把大部分的時間和錢，

    都花在「打造漂亮工作室、買設備材料」。


    老師說，這就像在「辦家家酒」——

    畫面很美好，

    但跟「找到客人、賺到錢」完全沒有連結。


    巧惠其實知道，剪影片、做行銷效果最好。

    但他害怕別人的眼光，

    也擔心自己表現不好，

    所以一直逃避。


    直到工作室弄好了，卻一個客人都沒有。

    面臨斷糧危機，

    痛苦才逼得他不得不面對。


    很多時候「想一步到位」，

    只是拖延的藉口。


    如果你最近也有一件「一直知道該做，卻一直沒做」的事，


    🎧 連結在留言區，點進去聽。


    也許你不需要等到準備好，

    先開始，反而比一直想著「怎麼做到最好」更重要。


    #靈靈柒 #拖延 #創業 #年度劇本 #Podcast


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    【來賓】巧惠

    曾經做過四年的病房護理師，

    現在轉職開創屬於自己的美甲事業

    IG連結：https://www.instagram.com/serendipity._nail?stkn=MW04ZzY1ZGo5amJjag==

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    24 min
  • EP51｜為什麼你每年都訂目標，卻總是做不到？


    每次到了年末或新的一年，我們都很習慣許下一堆願望：




    「今年要瘦五公斤。」

    「希望今年可以存到第一桶金。」

    「要開始養成運動習慣。」


    然後到了年底回頭看，嗯，願望還是願望。😂



    小編以前也是這樣，總覺得是自己不夠努力，


    老師也曾經覺得，自己是不是只有三分鐘熱度。


    直到這次聊到「年度目標」，


    才發現，原來很多時候，不是不努力，


    是我們根本搞錯了自己現在在哪裡。


    老師用了一個很簡單的比喻：


    打開 Google Map，


    如果只輸入了目的地，卻沒有先定位「你現在在哪」，


    它根本沒辦法幫你規劃路線。


    看別人買車買房，自己也覺得好像應該要，


    但那真的是你想要的嗎？


    還是只是一個聽起來很厲害的幻想？


    如果你也覺得自己總是在「許願→熱情消退→放棄」的循環裡，


    也許可以聽聽這一集。


    有時候，不是你不夠好，


    是你需要先停下來，好好定位自己。


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    你今年許下的目標，目前完成了幾項呢？



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    #年度目標 #年度劇本 #定位自己 #自我成長

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    31 min
  • EP50｜腦中突然出現的念頭，是直覺還是自己想太多？我曾因此錯過近七位數訂單


    你有沒有過這種時候？




    不知道為什麼，心裡有時會突然冒出一個念頭：


    「去做這件事。」


    也許是突然想學一個東西、


    換一份工作、


    想認識一個人，


    甚至只是很想開始一件從來沒做過的事。


    問自己為什麼，卻又說不出個所以然。



    老師說，他自己從小到大的生命經歷裡，


    很常會有這麼一個瞬間。


    會想開始做 Podcast、拍影片、開直播，也是這樣。


    當時不知道為什麼要做，


    小編甚至會在心裡mur mur：做這些事情好麻煩啊……😂


    但一路做到現在，回頭看才發現，


    原來那些當下看似沒有目的的事情，


    正在一點一點累積成未來需要的能力。


    這一集，我們聊聊「心裡的那個聲音」到底是什麼，


    也聊聊：


    🔸直覺、靈感，和我們說的「靈」有什麼關係？

    🔸為什麼有些事情，不一定要先知道答案才能開始？

    🔸當一個念頭出現時，選擇去做，和選擇不做，最後會有什麼不同？


    有時候，有些事，


    是在自己走過一段路之後，


    回過頭來看，才會突然明白，


    「啊，難怪當時我要做這件事。」


    那個聲音到底是什麼？


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    28 min
  • EP49｜我以前也是奧客，直到自己成為服務者……我才看懂客訴真正要提醒我的事


    你有沒有遇過那種客人，


    要求一堆、口氣很差、好像你欠他錢一樣？


    當下心裡大概只有一個想法：


    又來了，奧客。


    老師說，她以前就是那種「很難搞的客人」。



    餐廳服務生用一堆術語介紹菜單，

    她會直接吐槽：


    「你到底在講什麼？你自己講開心的喔？」


    還會請店長出來，

    當面說員工訓練不周、用人不當。


    那時她覺得自己是在幫店家解決問題，


    直到後來開始創業、提供服務，

    遇到難搞的客人，才發現——


    原來被這樣對待，是這種感覺。



    後來她去問這件事，神明只回了一句：


    「你是什麼頻率，就會吸引什麼頻率的人。」


    那句話，也讓她後來面對客人的時候，多了一個提醒。


    因為對方是不是奧客，

    跟我們怎麼看這件事情有關。


    同樣一句話，


    你用「他又來找我麻煩」的角度聽，

    和用「他在擔心什麼？」的角度聽，


    得到的可能是完全不一樣的結果。


    一個讓你很不爽的人，

    並不是來找你麻煩。


    他是要來提醒你一些事情。


    🎧 連結在留言區


    如果你最近也遇到一個讓你想翻白眼的人，

    也許可以先問自己一句：


    「如果先不管誰對誰錯，這件事情到底想告訴我什麼？」


    #靈靈柒 #奧客 #頻率 #Podcast


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    35 min
  • EP48｜我只是關心他，為什麼孩子一聽就生氣？親子溝通裡的「應該」


    你有沒有發現，我們對不熟的人很有耐心，


    對家人反而最容易不耐煩？


    對朋友、對同事甚至對陌生人，

    我們會說「不好意思」、「謝謝」，


    回家卻變成：

    「你為什麼都不懂？」

    「你怎麼又這樣？」

    「跟你講幾次了。」



    這一集老師說了一句話，小編覺得蠻值得想一下的：

    「關係會卡住，通常都是因為『應該』這兩個字。」



    父母覺得孩子應該聽話、應該用功。

    孩子覺得父母應該理解自己、不要管那麼多。

    結果就是，雙方都有自己的期待，

    卻沒有人真的在聽對方說話。


    老師也分享了一個讓人印象很深的案例：

    一位護理師在急診室值班時，接到一個重傷昏迷的患者。

    發現那是她十幾年沒聯絡的爸爸。

    當時她負氣離家，

    再次見面，已經是最後一面。


    當我們回頭思考一下，

    說出口的話裡，是不是也帶著預設的「應該」？

    少一點指責，多一點好奇，

    可能關係會開始不一樣。


    如果你也正在為某段關係卡住，


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    也許聽完之後，你會願意先放下那個「應該」。


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    47 min
  • EP47｜你為你的焦慮，做了什麼？


    你焦慮的時候，會做什麼？




    有人一直滑手機。

    有人一直喝飲料。

    有人突然開始整理房間。


    小編則是一個星期喝了六杯手搖飲，

    企劃還是怎麼想都想不出來。


    後來老師只問了一句：

    「你為了你的焦慮，做了什麼？」


    這句話讓我突然發現，

    焦慮，有時候只是提醒你：

    有一件事，

    你知道該做，卻還沒開始。



    這集，我們沒有叫你「不要焦慮」，

    而是聊聊，焦慮來的時候，

    可以怎麼停下來、看清楚、

    然後開始行動。


    焦慮的解藥，不是一直想「該怎麼辦」，

    然後瘋狂想方案ABCDEFG……

    而是想到一個方法，就開始做。


    🎧 連結在留言區


    在點開之前，

    先問問自己：

    你為了你的焦慮，做了什麼？


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  • EP46｜計畫趕不上變化，所以計畫根本沒用？


    你有沒有因為別人沒照你的計畫走，就整個爆氣過？



    例如約好十點出門，結果朋友十點半才出現。

    例如事情都排好了，結果主管突然說：「改一下。」

    又或者事情都安排好了，卻突然冒出一件意料之外的事。


    然後整天心情都被毀掉。


    老師以前就是這樣的人，直到幫自己加了一個校頻器：

    「誰有情緒，誰就有問題。」


    小編第一個反應就是：「蛤？不是對方有問題嗎😂」



    老師說，事情既然已經發生了，

    一直生氣，不會讓事情變回原本的樣子。

    真正該問的是：現在我要怎麼處理？


    很多時候，不是計畫害我們痛苦，

    而是我們希望事情一定要照自己的安排走。


    一旦有人偏離，情緒就先跑出來了。


    這一集，我們聊的不只是「計畫趕不上變化」，

    你也可以從中窺探到：

    為什麼有些人遇到突發狀況，可以很快調整，

    但有些人卻會卡在情緒裡一整天？


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    也許聽完這一集，你會開始發現，

    很多時候，不是計畫出了問題，

    而是我們怎麼看待變化的。



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  • EP45｜想做到完美，反而什麼都做不好？


    「我想捏一隻恐龍，結果捏出來是一隻狗。」



    老師講這句話的時候，小編真的差點笑噴😂


    而老師接著說的，讓人忍不住會停下來想一下：


    「但很多人做不好會開始生氣，因為都想要一次就做到位。」



    你是不是也這樣？


    以前老師剛創業的時候，


    為了做出一份「二十年都不用改」的 DM，


    讓整個業務進度直接死卡了兩個月。



    我們都以為這是想要把事情做好、想做出正確的選擇，


    卻時常因為想追求完美，而把自己綁死在原地無法動彈。


    不得不說，錄這一集的時候，


    小編覺得自己默默地中了很多箭，因為心裡想的都是：


    🔸想做到完美，真的錯了嗎？


    🔸為什麼越想做好，反而越做不出來？


    🔸如果還沒開始，我怎麼知道自己現在到底幾分？


    這一集，讓我們一起來聊聊，


    怎麼解決這種「想一次到位」的問題。


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