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July 19, 2023EP.10 减脂归减脂,千万别减智两个从小壮到大的女子,经历过种种时髦减肥方法。如今三十而已,坐下来聊一聊 - 人到中年以后,顺应自然规律给自己的肚子和下巴都囤了点膘以示“资历”。不成想这一点膘不但包裹着曾经的A4腰,可能也包着我的肝,我的胆还有我那颗还想再活五百年的心。五年前信誓旦旦地说,我减脂就是为了好看。如今呐~坦然面对全身镜里圆润的自己,斤斤计较着体检表里医生给的数据和建议。身心健康才是正道!!!...more1h 14minPlay