靈性出櫃Souls Come Out《ep13》霸凌
※重點摘要
1.朵朵的被霸凌經驗
霸凌中權威議題與討好型人格
2.陪伴被霸凌個案的經驗
讓個案知道自己並沒有做錯任何事，不再批判自己，增強內在安全感重新面對環境與關係。
3.看見霸凌事件中的霸凌者
在霸凌事件裡霸凌者是最無法面對自己生命議題的怯弱者，要終止霸凌事件，需要關注霸凌者內在無法跨越的恐懼。
4.覺察自己的討好型人格
釐清議題，劃清界線，回到自己身上
5.在家庭培養一個不批判的環境
被霸凌者需要不是被檢討而是一個願意開放傾聽的環境，而霸凌者也需要被療癒才能終止霸凌事件的重演與循環。
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